1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Emilia Lahti, Sohia Vassilaki e Eddie Quinones foram selecionados para o Campeonato Mundial de cadetes. As competições serão realizadas em Muju, na Coreia, na virada de agosto ou setembro. 1/3 da equipe é representada por atletas de Taekwondo. Antes disso, o trio será visto em ação na França como cadetes…
Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason…
A tradicional diversão de verão dos atletas de taekwondo com os entusiastas do Junnu também foi um sucesso retumbante este ano. Taekwondo e habilidades foram praticados em um total de 10 sessões de treinamento, e entre as atividades foi relaxado saindo e brincando na academia. Dos atletas de taekwondo, um grande…
Os horários de verão entram em vigor em Konala em 1º de junho de 2015 e em Tapiola em 11 de maio de 2015. As férias de verão de Kalajärvi já começaram e continuarão até o outono. As férias de verão serão comemoradas em ambos os locais de 6 a 19 de julho de 2015. Treinamento físico Konala Monday e corrida em colinas...
A Federação de Taekwondo confirmou a equipe de qualificação olímpica: Suvi Mikkonen (-57kg) Jenna Partanen (-67kg) Teemu Heino (+87kg) Portanto, uma vaga masculina ainda não foi preenchida. Nosso clube pode estar relativamente satisfeito com a escolha, porque…
Essi Labart representará atletas da Finlândia e de Taekwondo na Universiade em Gwangju, Coréia, em julho. Uma primavera bem gerida tem a sua merecida decisão no evento desportivo estudantil, que não é apenas uma competição de alto nível, mas também uma experiência memorável para os participantes.…
O campeonato europeu de cadetes será realizado de 3 a 5 de julho. em Estrasburgo, França. Nosso clube será representado por 3 atletas nos jogos: Meninas: -44kg Emilia Lahti -55kg Sophia Vassilaki Meninos: -49kg Eddie Quinones A escolha mais apertada foi para Emilia...
A prova de cinturão da semana acabou e nosso clube parabeniza a todos que aumentaram o valor do cinturão. Teemu Heino e seus assistentes Pauli Raivio, Juho Ranta e Sampo Pajulampi receberam diversos prêmios...
Terça-feira, 19h5. Com a ajuda de Teemu Heino 5º Dan, Pauli Raivio 3º Dan fez a prova de faixa em 68 áreas de teste. Os Vykoks tiveram uma boa atitude e o know-how também estava certo! O clube parabeniza a todos…
Caro atleta de taekwondo, A primavera já está longe e alguns turnos esportivos de Espoo terminam esta semana. Abaixo estão informações sobre treinamento em Tapiola e Kalajärvi e oportunidades de treinamento de verão. Quanto à Tapiola, segunda-feira de primavera,...
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