Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Os atletas de Taekwondo organizam um acampamento vespertino em agosto, durante a semana de início das aulas (Semana 33), onde são praticadas sequências de movimentos, técnicas básicas e aplicações de técnicas básicas. Os exercícios do acampamento acontecem de segunda a sexta, das 16h às 17h, quando os participantes podem convenientemente...
A academia tem férias de verão no calendário semanal normal, de 6 a 19 de julho, mas os treinadores mais entusiasmados ainda podem treinar aos domingos durante o mês de julho. As portas do salão estão sempre abertas das 15h00 às 17h00 da seguinte forma: 5.7. 12.7. 19.7.…
Nos exames de faixa realizados na sexta-feira, 26 de junho de 2015, Matti Puromäki e Lasse Laaksonen passaram no exame de faixa preta de seis horas com feedback aceitável. O exame Dan foi realizado por Teemu Heino e Juho Ranta. Atletas de Taekwondo parabenizam o novo…
Essi Labart representa os atletas da Finlândia e do Taekwondo no dia 26 de junho. no atual Campeonato Europeu. Essi compete junto com Olli SIltanen na série de pares de 18 a 30 anos. A meta mínima é uma vaga nas rodadas finais, mas uma medalha é absolutamente possível com um desempenho de ponta...
Emilia Lahti, Sohia Vassilaki e Eddie Quinones foram selecionados para o Campeonato Mundial de cadetes. As competições serão realizadas em Muju, na Coreia, na virada de agosto ou setembro. 1/3 da equipe é representada por atletas de Taekwondo. Antes disso, o trio será visto em ação na França como cadetes…
Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
A tradicional diversão de verão dos atletas de taekwondo com os entusiastas do Junnu também foi um sucesso retumbante este ano. Taekwondo e habilidades foram praticados em um total de 10 sessões de treinamento, e entre as atividades foi relaxado saindo e brincando na academia. Dos atletas de taekwondo, um grande…
Os horários de verão entram em vigor em Konala em 1º de junho de 2015 e em Tapiola em 11 de maio de 2015. As férias de verão de Kalajärvi já começaram e continuarão até o outono. As férias de verão serão comemoradas em ambos os locais de 6 a 19 de julho de 2015. Treinamento físico Konala Monday e corrida em colinas...
A Federação de Taekwondo confirmou a equipe de qualificação olímpica: Suvi Mikkonen (-57kg) Jenna Partanen (-67kg) Teemu Heino (+87kg) Portanto, uma vaga masculina ainda não foi preenchida. Nosso clube pode estar relativamente satisfeito com a escolha, porque…
Essi Labart representará atletas da Finlândia e de Taekwondo na Universiade em Gwangju, Coréia, em julho. Uma primavera bem gerida tem a sua merecida decisão no evento desportivo estudantil, que não é apenas uma competição de alto nível, mas também uma experiência memorável para os participantes.…
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