1. Kontrollige oma algajate rühma treeninguaegu ja grupi kirjeldust ning otsustage, kas lähete otse algajate gruppi või alustate meie tasuta algkursusega
Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!
Olenemata sellest, kas otsite hobi endale, oma lapsele või mõlemale, olete õiges kohas. Pakume taekwondo harjutusi aastaringselt kõikidele vanuserühmadele, sõna otseses mõttes beebist väikelapseni. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Või võite minna punkti 2, et alustada otse meie algajate rühmades.
Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!
Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.
RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.
3. Osale oma esimesel treeningul
Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.
4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!
Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!
VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»
TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »
TAEKWONDO KUI HOBI
aekwondo on mitmekülgne võitlussport, mis arendab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi omadusi. Taekwondos tähendab võitlussport kahte asja. Taekwondo on spordiala, kus saab võistelda kuni olümpiamängudeni. Teisest küljest on taekwondo võitluskunst, kus saad end proovile panna, ilma et oleks vaja võistlema hakata... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Võistlusspordina on taekwondo üllatavalt mitmetahuline üksus. Harrastajale pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippsportlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus pürgida kuni olümpiamedaliteni.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Maailmameistrivõistlused peetakse Venemaal Tšeljabinskis 8.–19. maini 2015. Teemu Heino võitleb meeste raskekaalus ja Jenna Partanen naiste alla 67 kg. Jenna võitleb 14.5. ja esimene vastane on Egiptus...
Essi Labart otti parinsa Olli Siltasen kanssa pronssia Tanskan avoimista. Kilpailu käytiin Koldingissa 9.5. Yksilösarjassa Essi pääsi finaalin ja lopullinen sijoitus oli hienosti 7. Aloita taekwondo nyt!…
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni Helatorstaina 14.5. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus keväällä 2026 Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12.…
Vööeksamid Konalas 21. nädalal Kevadised teised vööeksamid toimuvad Konala spordisaalis 21. nädalal. Eksamid kehtivad ka Tapiola ja Kalajärve huvilistele. Vööeksamite kuupäevad ja kellaajad on järgmised: 3-6 aastased...
Sara võitis laupäeval Lätis Liepajas peetud turniiril kategoorias kulla – 29 kg. Sara vastased ja mängutulemused: Liva Freimane 26-0 Ljuvoba Zaharenkova 24-4 Leva Caunite 9-6 Zaharenkova...
Essi Labart osales laupäeval 25.4. ärisarja Lohja Open võistlustele ja tõi endaga kaasa kaks medalit!. Essi sai alla 30-aastaste naiste arvestuses hõbemedali ning alla 30-aastaste paaride arvestuses Essi ja tema elukaaslane...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus keväällä 2026 Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi. Soita meille:…
Maipüha õhtu 30.4. ja maipühal 1.5. proove ei korraldata. See kehtib Konala, Kalajärvi ja Tapiolanki harjutuste kohta. Kui treeningpõletus on intensiivne, küsige juhendajatelt eratunni võimaluse kohta. Taekwondo sportlased soovivad kõigile ilusat maipäeva!…
Moldova Open Moldova Open käytiin 16.-19.4.2015. Seuraamme edustivat Emilia Lahti (pronssia), Milla Väyrynen (sijoitus 5.-8.) ja Aleksi Väyrynen (sijoitus 5.-8.). Vammaistaekwondon EM-kilpailut Kilpailu käytiin 20.4.2015. Seuraamme edusti moninkertainen…
Kansainvälistä tunnelmaa Kisoihin oli ilmoittautunut kilpailijoita Suomen lisäksi Ruotsista, Islanninsta, Virosta ja Turusta. Järjestelyt rullasivat hyvin. Hyviä suorituksia Joukkueen suoritukset olivat menneet kautta linjan eteenpäin edellisestä turnauksesta.…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
KOOSTÖÖS
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X