Avainsana: helsinki

Kategoriat
Yleinen

Välipäivien treenileiri 28.12.

Tule hiomaan potkutekniikkaa joulun välipäivinä!

Taekwondourheilijat pitää taukoa varsinaisista harjoituksista joulun välipäivinä, mutta täysin sohvan nurkkaan ei tarvitse jäädä. Sunnuntaina 28.12. nimittäin järjestetään kolmen harjoituksen treenileiri, jossa teemana tänä vuonna potkukombinaatiot sekä erikois- ja taitopotkut. Leiri sopii kaikille yli 8 vuotiaille keltaisesta vyöstä ylöspäin.

Lisätietoja leirin mainoksesta tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi

välipäiväleiri_2015

 

Kategoriat
Yleinen

Lasten ja nuorten vyökokeet

Vyökoehinasto

3-6 -vuotiaat

3-6 -vuotiaden lasten vyökkoeet ovat keskiviikkona 10.12. normaaleilla harjoitusvuoroilla. Muilla kuin vyökokeisiin menijöillä ei ole tällöin harjoituksia.

7-14 -vuotiaat

Vyökokelaiden suuresta määrästä johtuen lasten ja nuorten 9.12. järjestettävä vyökoe on jaettu kolmeen eri tasoryhmään:

17:00-18:00 – Keltaisen vyön suorittajat

18:00-19:00 – Vihreiden nauhojen suorittajat

19:00-20:30 – Vihreän ja ylempien vöiden suorittajat

Kokeiden osallistujalistat ovat luettavissa salin ilmoitustaululta. Asiasta voi myös kysellä ryhmän ohjaajalta.

Vyökokeen hinta määräytyy suoritettavan vyön mukaan ja sen voi tarkistaa sivujen ”hinnasto” -osiosta. Maksun voi maksaa kokeessa käteisellä tai myöhemmin laskulla.

Kategoriat
Yleinen

Aikuisten harjoitukset peruttu perjantaina 28.11.

Aikuisten alkeisryhmän ja jatkoryhmän harjoitukset on peruttu tämän viikon perjantailta klo 19:00-20:00 liigafinaalien järjestelyiden vuoksi. Tätä aikaisemmat junioreiden harjoitukset pidetään normaalisti.

Kategoriat
Yleinen

Ajathan varovasti salin läheisyydessä

Syksyn alkaessa taittua talveksi ovat illat taas pimenneet. Muistathan, että salin läheisyydessä liikkuu treenien yhteydessä paljon lapsia ja nuoria, joten autolla ajaessa on syytä noudattaa erityistä varovaisuutta. Etenkin salin oven viereinen kulma voi olla vaaran paikka, jos lapsi säntää vauhdilla ajoväylälle. Ohjeistakaa myös lapsia liikkumaan varoen ja käyttämään heijastinta.

Jos tulette harjoituksiin autolla, välttäkää parkkeeraamista seinien viereen rakennusten väliselle kapealle kohdalle. Vaaratilanteiden sattuessa hälytysajoneuvojen tulee mahtua liikkumaan esteittä alueella.

Turvallista loppusyksyä!

Kategoriat
Yleinen

Loppusyksyn tapahtumia

 

Taekwondourheilijoiden loppusyksyn tiedote

Syksy on ehtinyt jo pitkälle, ja viimeisetkin kesälomailijat ovat palanneet salille. Ryhmät ovatkin olleet ilta toisensa jälkeen tupaten täynnä. Junioriharrastajien osalta siirryttiin alkusyksyllä vyöarvojen mukaiseen ryhmäjakoon. Jos joku vielä ihmettelee missä ryhmässä kuuluisi harjoitella niin tässä ohje: Alkeet –ryhmässä harjoittelevat kaikki lajin kesällä tai syksyllä aloittaneet. Jatkoryhmä on tarkoitettu kaikille keltavöisille ja edistyneet -ryhmä taas vihreästä vyöstä ylöspäin. 3-6 -vuotiaat harjoittelevat edelleen maanantaisin ja keskiviikkoisin kahdessa ryhmässä. Ryhmäjaoissa voidaan joustaa menojen päällekkäisyyksien takia tai yhteiskyytien helpottamiseksi.

Syksyn kilpailukalenteri näyttää mukavan täydeltä niin salikisojen kuin kansallisten kisojenkin osalta. Salikisat ovat loistava tapa kokeilla kisailemista tutussa ympäristössä Konalan salilla. Taekwondourheilijat suosittelee kaikille omien suojien ostamista seuran varustemyyntipisteeltä ja ennakkoluulotonta kokeilumieltä myös kansallisten kisojen osalta.

Mikäli haluat Taekwondourheilijoiden tiedotteet suoraan sähköpostiisi, lisää nimesi ”tilaa uutiskirje” -kohtaan sivun reunassa.

Oikein mukavaa loppusyksyä!

T. Taekwondourheilijat 2011

Syksyn tapahtumia

Vyökokeet

  • Kysy ryhmäsi opettajalta, onko sinulla tarpeeksi käyntikertoja vyökoetta varten
  • Aikuisten vyökokeet  torstaina 23.10. ja 18.12. klo 18:30 alkaen.
  • 3-6v. junioreiden vyökokeet  10.12. klo 17:00 (alkeisryhmä) ja 18:00 (jatkoryhmä). Vain vyökokeeseen menijöillä harjoitukset
  • 7-14v. junioreiden vyökokeet 9.12. klo 17:00-18:30 (Keltaisen vyön tai 1. vihreän nauhan suorittajat) ja 18:30-20:00 (kahden vihreän nauhan ja ylempien vöiden suorittajat)
  • Juniorit 17:00-19:00
  • Aikuiset ja puumse 19:00-20:30

salikisat 14.11. ja 12.12.

  • Juniorit 17:00-19:00
  • Aikuiset ja puumse 19:00-20:30

Syksyn kansalliset kilpailut

  • Ilmoittautumiset osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi
  • 25.10. Alle 21v. SM-kilpailut sekä juniori- ja harrastajasarjat Eurassa
  • 8.11. Ottelun SM-kilpailut sekä juniori- ja harrastajasarjat Jyväskylässä
  • 29.11. Ottelun ja liikesarjojen liigafinaalit sekä juniori- ja harrastajasarjat Helsingissä

Vapaaehtoisia haetaan liigafinaaleihin

  • Seuran järjestämälle viimeiselle liigakilpailulle kaivataan vapaaehtoisia auttelemaan erilaisissa hommissa
  • Vapaaehtoisille löytyy eripituisia ja –laatuisia työtehtäviä edeltäväksi päiväksi ja kisapäiväksi
  • Vapaaehtoisille tarjotaan kilpailupäivänä lounas ja pientä purtavaa. Myöhemmin talkooporukkaa muistetaan illanistujaisten tms. muodossa
  • Ilmoittaudu palvelutiskillä tai osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi

Leirit ja tapahtumat muissa kaupungeissa

  • 16.11. Avoin liikesarjaleiri Klaukkalassa
  • 22.11. Ottelun avoin maajoukkueleiri Nurmijärvellä
  • 13.12. Ottelun avoin maajoukkueleiri Turussa
  • Jos nämä kiinnostavat, kysy lisätietoa ohjaajilta
Kategoriat
Yleinen

Salikisat 3.10

Salikisat tänä perjantaina

Aiemmasta informaatiosta poiketen salikisat siirretään viikkoa aikaisemmaksi perjantaiksi 3.10, jottei salikilpailu satu samalle viikonlopulle kuin Porvoon liigakilpailu.

Aikataulu

17:00-19:00 – Kaikki junioriharrastajat

19:00-21:00 – Aikuisharrastajat ja puumse

Hinta

Omille harrastajille salikisat ovat ilmaiset. Muiden seurojen harrastajilta veloitetaan 10€.

Nyt on hyvä hetki ostaa omat suojat

Tarvittaessa harrastajat voivat käyttää seuran puhkikulutettuja lainasuojia, mutta omat ovat tietenkin suositeltava vaihtoehto. Suojia voi kysellä seuran varustekaupasta keneltä tahansa ohjaajalta. Hyvään alkuun pääsee ostamalla käsivarsi- ja säärisuojat, joita  tarvitaan usein harjoituksissakin.

 

DSCN0093
Tunnelmia viime kevään salikisoista

 

Kategoriat
Yleinen

Kotimaan kilpailukausi avattiin Paraisissa

Runsaasti mitaleita Taekwondourheilijoille

Taekwondourheilijoiden joukkue keräsi runsaasti sijoituksia 27.9 järjestetystä Park Cup -kilpailusta Paraisista. Yleisesti ottaen seuran kisaajat näyttivät olevan hyvässä tikissä heti syksyn alkuun, mutta parannettavaakin jäi. Seuraavan kerran mitalijahtiin lähdetään Porvooseen 10-11.10.

Sijoitukset:

Sophia Vassilaki  1. C1N -51kg
Eddie Quinones  1. C1M -49kg
Milla Väyrynen  1. C1N -41kg
Emilia Lahti  1. C1N -44kg
Megii Moullaev  1. D1M -46kg
Sara Quinones  1. E1N -30kg
Sara Quinones  2. D1N -30kg
Ulrika Repokari  2. C2N +58kg
Severi Sarala  3. C1M -45kg
Voker Feka  3. B1M -73kg
Eddie Quinones  3. D1M -46kg
Aleksi Väyrynen  3. B1M -48kg
Ali Pirveisi  3. C1M -37kg
Oliver Rajalin  5. C2M -50kg
Eddie Quinones  5. C1M -45kg
Kategoriat
Yleinen

Vauvataekwondossa tilaa vielä parille innokkaalle

Vauvajumpassa hyvä meininki

IMG_1951
Vauvataekwondossa tutustutaan uusin harjoitusvälineisiin..

 

Maanantaina treenattiin taas ilolla vauvojen kanssa taekwondoa. Treeneissä vahvistettiin lihaksia, käytiin läpi perustekniikkaa, huollettiin hartioita ja selkää sekä ennen kaikkea – pidettiin hauskaa. Ryhmään mahtuu vielä pari vauvallista jumppaajaa huoltamaan kehoaan kokonaisvaltaisesti. Harjoituskertoja on jäljellä vielä 12. Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja

 

IMG_1934
…vahvistetaan lihaksia..
IMG_1943
…kohdataan uusia asioita..
IMG_1947
..haastetaan konkareita..

 

 

 

 

IMG_1942
…ja pidetään hauskaa! :)

 

 

 

 

 

 

Kategoriat
Yleinen

Junnujen vyökoe syyskuussa

Junioriharrastajien syksyn ensimmäinen vyökoe

Junioriharrastajien syyskauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään:

3-6v. junnut 17.9

17-18: Alkeisryhmä

18-19: Jatkoryhmä

7-14v. junnut 23.9

17-18.30: Keltainen vyö ja yksi vihreä nauha

18.30-20.00: Kaksi vihreää nauhaa ja sitä ylemmät vyöt

 

Vyökokeisiin pääsevät ne harrastajat, joilla on tarpeeksi harjoituskertoja ja aikaa viime vyökokeesta. Lista näistä henkilöistä tulee salin ilmoitustaululle. Lisätietoja voit kysyä ryhmäsi ohjaajilta. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta. Kokeen hintaan sisältyy uusi vyö tai nauha vyön päähän.

Kategoriat
Yleinen

Junnujen kesäleirillä hikoiltiin ja hassuteltiin

TaekIMG_1145bwondourheilijoiden kesäleirillä pääsi 26 innokasta lasta ja nuorta harjoittelemaan taekwondoa Paulin ja Tanjan ohjauksessa. Treenejä oli kaksi kertaa päivässä ja niissä syvennyttiin vaihtuviin teemoihin aina akrobatiasta otteluun ja liikesarjoista itsepuolustuksiin. Osa junnuista sai vauhdikkaan ensikosketuksen lajiin. Treenien välissä kerittiin ulkoilla ja jännittää Kung-fu Pandan seikkailuja. Makoisa lounas syötiin kahvila Corellin lounaspöydässä ja lisäenergiaa tankattiin iltapäivällä välipalan avulla. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia leiriläisiä.

Lisää kuvia voi käydä katsomassa seuran facebook-sivuilta.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580