jari Archives - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo

Jari Seppälä ja Juho Kostiainen ohjasivat harrastajia jekutuksen ja hämäyksen saloihin

Päivän teema oli vastustajan hämääminen ja sen harjoitteleminen. Juho Kostiainen ohjasi aamuun lämmittävät treenit, joihin kuului erilaisia pelejä joilla kehitetään kykyä hämätä ja reagoida oikein. Lisäksi samoja konsepteja laajennettiin ottelutilanneharjoituksiin.

Iltapäivällä Jari Seppälä jatkoi aiheen pöyhimistä. Jari toi harjoittelijoiden käyttöön pitkän kokemuksensa valmentajana ja kaikki lähtivät leiriltä reppu täynnä uutta mietittävää.

Osallistujamäärältään leiri oli hieman pienempi kuin tavallisesti, vetiköhän hieno kevätsää ihmiset muihin puuhiin?

Jari Seppälä ohjaajaksi Taekwondourheilijoiden otteluleirille

20.4. harjoitellaan huipputason valmennuksessa, kun Jari Seppälä tulee ohjaamaan otteluleirin harjoituksia. Jari on toiminut taekwondon otteluvalmentaja jo yli 20 vuoden ajan. Jari on pitkän linjan taekwondovaikuttaja, joka toimii nykyisin ITF-taekwondon ottelumaajoukkueen päävalmentajana. Seppälä on valmentanut Kostiaisen Juhon räkänokasta kansainväliselle huipulle. Tule paikalle, niin näet miten se tehdään.

Otteluleiri on tarkoitettu kaikille ottelemisesta kiinnostuneille. Voit toki osallistua vaikka et vielä ottelukokemusta omaisikaan.

Ohjelma:

10.00 – 11.30 Lapset (E-C), valmistava harjoitus, TU11:n ohjaajat

11.30 – 13.00 Aikuiset (B/R/H/S), valmistava harjoitus, TU11:n ohjaajat

13.00 –14.30 Lapset (E-C), pääharjoitus Jari Seppälä

14.30 – 16.00 Aikuiset (B/R/H/S), pääharjoitus Jari Seppälä

Otteluleiri järjestetään TU11:n salilla Konalassa.

Osallistumismaksu on 20 euroa joka maksetaan käteisellä tapahtumassa. Paikanpäällä kahvio ja varustemyynti.