Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | Vantaa
Aika: la 28.9.2013
Paikka: TU11:n sali, Ruosilankuja 3 c, 00390 Helsinki
Ohjaaja: Jarkko Mäkinen, Nuorten Olympiavalmentaja, 5. dan
10.00-10.45 Johdanto ja verryttely
11.00-12.00 Nopeus ja liikkuvuus
12.00-13.00 Lounastauko
13.00-14.15 Lajitreeni juniorit
14.30-16.00 Lajitreeni aikuiset
Leirille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Hinta: 20 €/osallistuja. Liitto laskuttaa osallistumismaksut seurojen kautta.
Syyskuun alussa TU11 otti ison askeleen eteenpäin, kun Pauli Raivio aloitti palkattuna valmentajana ja sihteerinä seurassamme.
”Paulin panos on ollut merkittävä apuohjaajana seurassamme jo aikaisemmin. Kun työmäärä on seuran kasvaessa lisääntynyt merkittävästi, halusimme palkata työntekijän säilyttääksemme palvelutason. Pauli oli luonnillinen valinta, hän on tehnyt vaikutuksen asenteellaan ja osaamisellaan.”, toteaa seuran varapuheenjohtaja Sampo Pajulampi.
Paulin tehtävin kuuluu ohjausta lähes joka päivä. Lisäksi päivittäisten asioiden hoitaminen on keskeinen tehtäväkokonaisuus. Parhaiten Pauliin saa yhteyden sähköpostitse pauli@taekwondourheilijat.fi tai info@taekwondourheilijat.fi tai puhelimitse numerosta 044 050 1890.
http://youtu.be/c1bKqXz-Bbc
Mestari Munin vierailu käynnistyi eilen ja jatkuu tänään.
Harjoituksissa nähtiin hieman vaatimattoman kokoinen joukko harrastajia. He saivat nauttia treenistä, jossa hiottiin perusasioita viimeisen päälle tarkasti.
”Kivat treenit!”, totes Kasper Wargelin, treenien nuorin osanottaja.
Treeneissä mukana oli myös Barcelonassa asuva korealainen Mestari Lee.
17.00-18.30 Mestari Mun & Taekwondourheilijoiden ohjaajat (5 €)
19.00-20.30 Mestari Mun & Taekwondourheilijoiden ohjaajat (5 €)
Toivomme että kakki yli 13-vuotiaat osallistuvat näihin treeneihin, jotka todellakin sopivat kaikille. Tiedossa on mielenkiintoisia asioita, uutta ja jo opitun syventämistä.
Saimme hieman yllättäen mahdollisuuden tuoda tulevan taekwondofestivaalien pääopettajan ja pitkäaikaisen taekwondovaikuttajan mestari Mun Dong Kunin Taekwondourheilijoiden salille.
Mestari Mun opettaa salillamme ensi viikon keskiviikkona ja torstaina.Muokkaamme hieman näiden päivien aikatauluja, jotta pääsemme koko joukolla mestarin oppiin.
Mestari Mun edustaa sitä ikäpolvea, joka on levittänyt taekwondoa maailmalle ja tämä näkyy myös mestarin omassa tekemisessä. Hän on pitänyt huolta paitsi opetuksensa laadusta, myös omasta kunnostaan. Tekniikka on edelleen huipputasolla ikävuosista huolimatta.
Mestarin harjoitukset kustantavat 5 € per / henkilö / harjoitus. Tällä hinnalla harvemmin pääsee treenaamaan tämän tasoisessa opetuksessa. Mestarin harjoitukset on tarkoitettu seuramme omille harrastajille.
Ei muuta kuin kaikki innolla treenaamaan ja hauskaa pitämään. Tiedossa on takuulla unohtumaton treenikokemus osallistujille. Treeneissä nähdään!
Katso keskiviikon, torstain ja perjantain muutettu ohjelma alla.
17.00-18.00 3-6 vuotiaat harjoittelevat molemmat ryhmät yhdessä Petterin johdolla
17.00-18.00 11-15 vuotiaat harjoittelevat molemmat ryhmät yhdessä Juhon johdolla
18.00-19.30 Kaikki yli 13-vuotiaat osallistuva Mestari Munin ohjaamaan harjoitukseen (5 €)
17.00-18.30 Mestari Mun & Taekwondourheilijoiden ohjaajat (5 €)
19.00-20.30 Mestari Mun & Taekwondourheilijoiden ohjaajat (5 €)
Perjantain poomse ja ottelutreenit perutaan.
Lauantaina alkavaksi ilmoitetut Kim Sinisalon ohjaamat ottelutreenit perutaan!
Suomen Taekwondoliiton Olympiavalmentaja Jesus Ramal ja Suvi Mikkonen vierailevat salillamme 27.-28.8.Tiistaina on ohjelmassa salikisa, jossa tarjolla on huipputason neuvoja niin huippuvalmentajalta kuin huippuottelijaltakin.
Keskiviikkona on ohjelmassa harjoitus 20.00, joka on avoin kaikille liigatason ottelijoille (R1, B1, C1) ja D1-lapsille.
In english >> по-русски>>Juuri nyt on loistava aika aloittaa taekwondon harrastaminen. Suomen kärkiseura, Taekwondourheilijat 2011 ry järjestää kaksi avoimien ovien päivää, joissa kuka tahansa pääsee tutustumaan lajiin katsomalla, kokeilemalla ja kyselemällä.Seuran ohjaajat ovat paikalla kertomassa lajista, seurasta ja harjoittelusta, joten vastaukset mieltä askarruttaviin kysymyksiin löytyvät Helsingin Konalasta, Ruosilankuja 3 C:stä peräkkäisinä lauantaina 31.8.2013 ja 7.9.2013. Ovet aukeavat klo 10:00 ja ovat auki neljään, pidempään jos kiinnostuneita ihmisiä riittää. Luvassa mm. tutustumisharjoitusmahdollisuuksia, kilpailuja, treenikuukausien arvontaa yms. Ja kahvi- ja mehutarjoilu – tottakai!
Ei ole olemassa huonoa ikää aloittaa taekwondo, laji sopii aivan kaikille. Pienet lapset opettelevat yleisliikunnallisia taitoja, ja seniorien kanssa mennään rauhalliseen, mutta silti kehittävään tahtiin. Nuorille ja innokkaille löytyy seurastamme vauhdikasta treeniä ja ottelukilpailun opettelua maamme menestyneimpien taekwondourheilijoiden johdolla. Seurassamme harrastaakin lukuisia perheitä, joissa niin monen ikäiset lapset kuin vanhemmatkin harrastavat innostuneesti kukin omin tavoitteinsa. Älä siis emmi, vaan aloita taekwondo nyt!
Taekwondourheilijat järjestävät sarjan salikisojaInnokkaimmat ovat jo kyselleetkin, koska seuraavat salikisat järjestetään. Taekwondourheilijat järjestävät sarjan salikisoja syksyn 2013 aikana salillaan Konalassa. Seuraavat salikisat järjestetään 27.8. ja nämä kisat avaavat syksyn salikisakauden. Salikisat pidetään edelleen tiistaisin ja kisat alkavat tuttuun tapaan klo 17,00 lasten ja nuorten mittelöillä ja jatkuvat aikuisten tohinoilla klo 19.00 eteenpäin.
Kaikki ovat enemmän kuin tervetulleita haastamaan ja ottamaan haasteita vastaan. Keväällä oli oikein mukavaa nähdä myös muiden lajien harrastajia kokeilemassa taitojaan taekwondo-ottelussa.
¨TU11:n harrastajille salikisa kuuluu normaalien harjoitusmaksujen piiriin, muilta peritään kymmenen euron osallistumismaksu.
Päivämäärät löytyvät myös seuran kalenterista.
Sophia Vassilaki harjoittelee kesällä Kreikassa. Ensimmäinen viikko meni Kiriakos Parasidisin salilla, apukoutsin Haralambos Balaskasin ohjauksessa. Seuran nimi on Peristeri ja siellä harjoittelee iso joukko Kreikan kadettien ja junioreiden kärkeä, kirkkaimpana tähtenä Stavroula Kontou, joka sijoittui hopealle viime vuoden nuorten EM-kilpailuissa Zagrebissa.
”Tosi kovia ja taitavia tyttöjä jotka treenaa kovaa. Rahaa vaan ei ole ulkomaan kilpailuihin. Bulgariassa olivat saaneet ainakin kahdessa luokassa kultaa.”, toteaa Laura Vassilaki, viikon verran harjoituksia seurattuaan. Alla Lauran ottamia kuvia harjoituksista.
Seuraavaksi Sophia jatkaa harjoituksia Kosin saarella, jossa aloitti harjoittelunsa.
Konalan salilla ja lähiympäristössä riitti kuhinaa kesäkuun alussa, kun TU11:n ensimmäinen taekwondopäiväleiri keräsi 12 junnua treenaamaan, leikkimään ja ulkoilemaan yhdessä 3.-7.6. Leirillä kuvattiin myös videota, joka valmistuessaan laitetaan näytille.
Kunkin päivän ohjelmaan kuului kahdet ohjatut taekwondoharjoitukset, yhteisruokailu ja ulkoilua. Viikon aikana treenattiin niin potkuja, poomsea, perustekniikkaa kuin akrobatiaakin ja perjantaina leiri huipentui minikisoihin, joissa kilpailtiin pareittain tai ryhmässä taito-osuudessa, poomsessa ja ottelussa. Nopeimmillaan etupotkuja osui mitsiin 34 viidessätoista sekunnissa ja hyppypotkullekin läpyskää piti pitää olkapäillä istuen. Poomseissa nähtiin hienoja pari- ja
yksilöesityksiä ja ottelussa tsemppi oli huima ja etäisyydet kohdallaan!
Ensi kesänä potkittaneen uudestaan ja entistäkin paremmin!
