Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaEddie ja Sara Quinones osallistuivat joulun välipäivinä Jesus Ramalin kovatasoiselle treenileirille Madridissa. Alla hieman makupaloja leiriltä:
https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be
Taekwondourheilijat pitää taukoa varsinaisista harjoituksista joulun välipäivinä, mutta täysin sohvan nurkkaan ei tarvitse jäädä. Sunnuntaina 28.12. nimittäin järjestetään kolmen harjoituksen treenileiri, jossa teemana tänä vuonna potkukombinaatiot sekä erikois- ja taitopotkut. Leiri sopii kaikille yli 8 vuotiaille keltaisesta vyöstä ylöspäin.
Lisätietoja leirin mainoksesta tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi
3-6 -vuotiaden lasten vyökkoeet ovat keskiviikkona 10.12. normaaleilla harjoitusvuoroilla. Muilla kuin vyökokeisiin menijöillä ei ole tällöin harjoituksia.
Vyökokelaiden suuresta määrästä johtuen lasten ja nuorten 9.12. järjestettävä vyökoe on jaettu kolmeen eri tasoryhmään:
17:00-18:00 – Keltaisen vyön suorittajat
18:00-19:00 – Vihreiden nauhojen suorittajat
19:00-20:30 – Vihreän ja ylempien vöiden suorittajat
Kokeiden osallistujalistat ovat luettavissa salin ilmoitustaululta. Asiasta voi myös kysellä ryhmän ohjaajalta.
Vyökokeen hinta määräytyy suoritettavan vyön mukaan ja sen voi tarkistaa sivujen “hinnasto” -osiosta. Maksun voi maksaa kokeessa käteisellä tai myöhemmin laskulla.
Aikuisten alkeisryhmän ja jatkoryhmän harjoitukset on peruttu tämän viikon perjantailta klo 19:00-20:00 liigafinaalien järjestelyiden vuoksi. Tätä aikaisemmat junioreiden harjoitukset pidetään normaalisti.
Syksy on ehtinyt jo pitkälle, ja viimeisetkin kesälomailijat ovat palanneet salille. Ryhmät ovatkin olleet ilta toisensa jälkeen tupaten täynnä. Junioriharrastajien osalta siirryttiin alkusyksyllä vyöarvojen mukaiseen ryhmäjakoon. Jos joku vielä ihmettelee missä ryhmässä kuuluisi harjoitella niin tässä ohje: Alkeet –ryhmässä harjoittelevat kaikki lajin kesällä tai syksyllä aloittaneet. Jatkoryhmä on tarkoitettu kaikille keltavöisille ja edistyneet -ryhmä taas vihreästä vyöstä ylöspäin. 3-6 -vuotiaat harjoittelevat edelleen maanantaisin ja keskiviikkoisin kahdessa ryhmässä. Ryhmäjaoissa voidaan joustaa menojen päällekkäisyyksien takia tai yhteiskyytien helpottamiseksi.
Syksyn kilpailukalenteri näyttää mukavan täydeltä niin salikisojen kuin kansallisten kisojenkin osalta. Salikisat ovat loistava tapa kokeilla kisailemista tutussa ympäristössä Konalan salilla. Taekwondourheilijat suosittelee kaikille omien suojien ostamista seuran varustemyyntipisteeltä ja ennakkoluulotonta kokeilumieltä myös kansallisten kisojen osalta.
Mikäli haluat Taekwondourheilijoiden tiedotteet suoraan sähköpostiisi, lisää nimesi “tilaa uutiskirje” -kohtaan sivun reunassa.
Oikein mukavaa loppusyksyä!
T. Taekwondourheilijat 2011
Aiemmasta informaatiosta poiketen salikisat siirretään viikkoa aikaisemmaksi perjantaiksi 3.10, jottei salikilpailu satu samalle viikonlopulle kuin Porvoon liigakilpailu.
17:00-19:00 – Kaikki junioriharrastajat
19:00-21:00 – Aikuisharrastajat ja puumse
Omille harrastajille salikisat ovat ilmaiset. Muiden seurojen harrastajilta veloitetaan 10€.
Tarvittaessa harrastajat voivat käyttää seuran puhkikulutettuja lainasuojia, mutta omat ovat tietenkin suositeltava vaihtoehto. Suojia voi kysellä seuran varustekaupasta keneltä tahansa ohjaajalta. Hyvään alkuun pääsee ostamalla käsivarsi- ja säärisuojat, joita tarvitaan usein harjoituksissakin.
OY Kokonhalli Ab
Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo
Huom! Kilpailu on kaksipäiväinen. Lauantaina juniorit ja harrastajat. Sunnuntaina C,B ja A -liigat.
Lähetä sähköposti seuran osoitteesen info@taekwondourheilijat.fi
Laita mailiin nimesi, sarjasi jos se on tiedossa, syntymäaikasi, painosi sekä harjoitteluryhmäsi.
Jos et tiedä painoasi, salilla on vaaka käytössä.
Taekwondourheilijoiden joukkue keräsi runsaasti sijoituksia 27.9 järjestetystä Park Cup -kilpailusta Paraisista. Yleisesti ottaen seuran kisaajat näyttivät olevan hyvässä tikissä heti syksyn alkuun, mutta parannettavaakin jäi. Seuraavan kerran mitalijahtiin lähdetään Porvooseen 10-11.10.
Sijoitukset:
| Sophia Vassilaki | 1. | C1N -51kg |
| Eddie Quinones | 1. | C1M -49kg |
| Milla Väyrynen | 1. | C1N -41kg |
| Emilia Lahti | 1. | C1N -44kg |
| Megii Moullaev | 1. | D1M -46kg |
| Sara Quinones | 1. | E1N -30kg |
| Sara Quinones | 2. | D1N -30kg |
| Ulrika Repokari | 2. | C2N +58kg |
| Severi Sarala | 3. | C1M -45kg |
| Voker Feka | 3. | B1M -73kg |
| Eddie Quinones | 3. | D1M -46kg |
| Aleksi Väyrynen | 3. | B1M -48kg |
| Ali Pirveisi | 3. | C1M -37kg |
| Oliver Rajalin | 5. | C2M -50kg |
| Eddie Quinones | 5. | C1M -45kg |
Taek
wondourheilijoiden kesäleirillä pääsi 26 innokasta lasta ja nuorta harjoittelemaan taekwondoa Paulin ja Tanjan ohjauksessa. Treenejä oli kaksi kertaa päivässä ja niissä syvennyttiin vaihtuviin teemoihin aina akrobatiasta otteluun ja liikesarjoista itsepuolustuksiin. Osa junnuista sai vauhdikkaan ensikosketuksen lajiin. Treenien välissä kerittiin ulkoilla ja jännittää Kung-fu Pandan seikkailuja. Makoisa lounas syötiin kahvila Corellin lounaspöydässä ja lisäenergiaa tankattiin iltapäivällä välipalan avulla. Taekwondourheilijat kiittää kaikkia leiriläisiä.
Lisää kuvia voi käydä katsomassa seuran facebook-sivuilta.
Pääsiäisen pyhinä ei järjestetä harjoituksia. Sali on siis kiinni:
Innokkaimmat voivat kuitenkin tulla sunnuntain vapaavuorolle treenailemaan klo 12-14.
Taekwondourheilijat toivottavat hyvää pääsiäistä kaikille!
