Kemer sınavında gerekli olan hamle setinin hâlâ cilalanmaya ihtiyacı var mı, yoksa tamamen yeni bir hamle seti öğrenmek güzel mi olur? Poomsae kliniği bu sorulara ve çok daha fazlasına çözümler sunuyor. Koçluk kadrosu Finlandiya'nın mutlak elitlerinden oluşuyor ve yer de hemen yanıbaşımızda. O yüzden acele etmeyin, cumartesi günü gidin 13.5. ve/veya Pazar günü 14.5. hareket dizilerini öğrenmek için!
Finlandiya Tekvando Derneği'nden haberler:
Poomsae kliniği en son trendlerle 2017 bahar programına geri dönüyor. Öncelikle, Taeguk 1'den Jitaese'ye kadar kendinizi geliştirerek kendi kamp günü poomsae'nizi bir araya getirin ve ardından tamamen yeni bir poomsae olan Saebyeol'u öğrenin!
Kamp deneyimli bir eğitmen tarafından denetlenmektedir:
- Heikki Liukkonen (Finlandiya iş ligi milli takımının baş antrenörü, 4. Dan)
- Olli Siltanen (antrenörlük merkezinin hareket serisi yöneticisi, 4. Dan)
- Frans Salmi (2015 Avrupa iş dünyası şampiyonu, 4. Dan)
- Kimmo Thai (Budokwai Taekwondo Show Team'in sorumlu antrenörü, 2. Dan).
Zaman: 13.-14.5.2017
Yer: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa
Tarife:
- 60€/tüm kamp
- €35/bir gün
- 20€/bir antrenman
Kayıtlar:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140
Ön program:
Cumartesi | Salon 1 | Salon 2 | |
10.00-12.00 | 1. Egzersiz | T1-T4 | P1-P2 |
12.00-13.00 | Öğle yemeği (atıştırmalıklar) | – | – |
13.00-14.30 | Alıştırma2 | T5-T6 | P3-P4 |
14.30-16.00 | Alıştırma3 | T7-T8 | P5-P6 |
Pazar | Salon 1 | Salon 2 | |
10.00-12.00 | Alıştırma 4 | Saebyol (atlamalar+tekmeler) | Alternatif eğitim: Tekniklerin hızı ve gevşemesi |
12.00-12.45 | Öğle yemeği (kendi atıştırmalıkları) | – | – |
12.45-13.30 | Ders | Hedeflenen hareket aralığı eğitimi (+Saebyeol) | |
13.30-15.00 | Alıştırma5 | Saebyol çerçevesi | |
15.00-16.00 | Alıştırma6 | Sunumlar ve Geri Bildirim |
Daha fazla bilgi: heikki.liukkonen@taekwondo.fi
Hoş geldin!