Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten

Hollanda'dan Christian ve Ess'e büyük madalya

Tekvando sporcuları Christian Kamphuis, hafta sonu iş serisi Hollanda Açık'ta tırnaklarını gösterdi. En parlak madalyayı 18'den fazla serbest stil serisinden Christian kazandı. Oldukça zorlu olan U30 bireysel serisinde gümüş madalya boynuna asıldı. Geride kalanlar, ör. ETU sıralamasında lider konumda olan İsviçreli Steve Marro. Värisuora, Essi ile U30 çiftler serisinde bronz madalyayla tamamlandı. Essi ne yazık ki kendi U30 bireysel serisinde finali kaçırdı ve yarışmayı dokuzuncu olarak tamamladı. Gezideki teknik direktör, kulübün temsilcisi ve iş ligi milli takımının baş antrenörü Heikki Liukkonen'di.

Kulüp, madalya kazananları bu harika yarış gezisinden dolayı tebrik ediyor!

ağaç2

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten

Mayıs kemer sınavları

Mayıs kemer sınavları

Bahar sezonunun ikinci kemer testi yaklaşıyor.

7-14 yaş arası çocuklar ve gençler – Salı 17.5.

  • 17:00-18:00 – Sarı ve yeşil kurdele bitiricileri (8 bardak – 7+ bardak)
  • 18:00-20:00 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

3-6 yaş arası çocuklar – Çarşamba 18.5.

  • 17:00 - 18:00 arası
  • NOT olanlar artık kemer testi yok 18:00.19:00'da ortak tatbikat

Yetişkinler – Per 19.3.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

 

Kemer testine ne zaman girebilirim? ◦

  • Gerekli teknikleri ve hareket dizilerini yeterince iyi bildiğimde. Öğretmenler hazır olduğunuzda size söyleyecektir ◦
  • Asgari sayının gerektirdiğinden daha fazla pratik ziyaretim var. Ziyaretinizi kaydetmeyi unutmayın! ◦
  • Kemer seviyemde gereken minimum süreden daha uzun süre pratik yaptım ◦
  • Finlandiya Tekvando Derneği'nden geçerli bir spor lisansım var.

 

Sınava katılan herkese e-posta yoluyla bilgi verilecektir. Liste aynı zamanda salondaki yönetmen masasında da görülebilir.

Kayış testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

İlkbahar sonu etkinlikleri ve tarihleri

”Milloinkas ne vyökokeet olivatkaan? Onko tällä viikolla salikisat?” Jos nämä kysymykset pyörivät jatkuvasti päässäsi, älä huoli. Vastaukset löytyvät linkin takaa.

TU2011 duyurusu 2016 bahar sonu 

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten

Salon müsabakaları 1.4.

Bu kez salon müsabakaları ayın ilk cuması olan 1 Nisan'da yapılıyor.
Her zamanki gibi katılım herkes için ücretsizdir. Salon müsabakaları, örneğin ilk ulusal müsabakalardan önce maç deneyimi kazanmak için iyi bir fırsattır. 16.4.'teki Nurmijärvi Oyunlarına katılmayı düşünen herkesin ilk kez ısınmak ve adını listelere yazdırmak için Mars salon oyunlarından başka seçeneği yok!

17:00-19:00 – E, D ve C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ve H (junnum yarışlarının sonunda daha erken de başlatılabilir)

Not! Salika yarışmasının yapılacağı gün başka bir antrenman yapılmayacaktır.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Mart kemer testleri

Mart kemer testleri

Bahar sezonunun ilk kemer testi yaklaşıyor.

7-14 yaş arası çocuklar ve gençler – Salı 15.3.

  • 17:00-18:00 – Sarı ve yeşil kurdele bitiricileri (8 bardak – 7+ bardak)
  • 18:00-19:30 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

3-6 yaş arası çocuklar – Çarşamba 16.3.

  • 18:00 - 19:00 arası
  • NOT olanlar artık kemer testi yok 17:00 - 18:00 arası ortak bir tatbikattır

Yetişkinler – Per 17.3.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesi tekniklerini (antrenmanda kullanılan teknikler) ve hareket dizilerini öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Erken ilkbahar bülteni

Erken ilkbaharın en önemli olaylarını aşağıdaki ekte bulabilirsiniz.

TU2011 duyurusu 2016 baharının başında

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Cuma 12.2. SM yarışmaları nedeniyle tüm antrenmanlar iptal edildi

Cuma gününde 12.2. SM yarışmaları nedeniyle herhangi bir eğitim düzenlenmeyecektir. Kulübün tüm antrenörleri ve eğitmenleri ya kendileriyle yarışıyor ya da Tampere'deki Finlandiya şampiyonası için diğer sporculara koçluk yapıyor. Etkinlik hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz buradan.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Jenna Partanen Olimpiyat hayalinin peşinde

Finlandiya'da en büyük hayalleri olan Olimpiyat hayalini gerçekleştirmek için her gün her şeyi feda eden binlerce sporcu var. Böyle bir sporcu, Lainasto'nun desteklediği tekvando sporcusu Jenna Partanen'dir.

Jenna Partanen Tekvando sporcuları 2011

Sporcular efsanevi Maracana'nın çimlerine adım attığında 80 bin kişi tezahürat yapıyor. Milyarlarca seyirci, iki haftalık sezonun başlangıcını kutlamaya hazır bir şekilde koltuklarına yerleşti. Rio Olimpiyatları başlamak üzere.

Seyirciler sporcuların sadece mutlu yüzeylerini görüyor. Tüm sporcuların dünyanın en iyi spor müsabakasının bir parçası olmanın heyecanını yaşadıklarını görüyorlar. Ancak tüm sporcuların Olimpiyat rüyasının bir parçası olmak için ne kadar mücadele verdiklerini bilmiyorlar.

Bir hayali gerçekleştirme fırsatı

Bu zamanlar Jenna Partanen kişinin kendi mücadelesi, son fiziksel ve psikolojik kaynakları ölçen bir gerilim dramasında somutlaştırılır. Olimpiyatlarda yer almak için son şans yaklaşıyor.

Taekwondo'nun son yarışma kontenjanları olan kendi hayallerinin peşinden gitme hakkı, 16-17 Ocak 2016'da İstanbul'da yapılacak Avrupa Olimpiyat eleme yarışmasında verilecek. Her ağırlık sınıfındaki en iyi iki kişi Rio de Janeiro Olimpiyatları'na bilet alıyor.

Yarışma çetin ve acımasız ama 67 kilo altı sıkletinde yarışan Jenna Partanen, tüm rakiplerini yenip Olimpiyatlarda yer alma şansı yüksek olan sporculardan biri. Bu, başarılı bir sporcunun tipik özellikleriyle sağlanır: yetenek, sıkı çalışma, özveri ve tutku.

Ancak başarılı bir sporcunun tarifi aynı zamanda mükemmel özelliklerden daha fazlasını da içerir. Antrenmanlar birinci sınıf olmalı ve sporcu fedakarlık yapmalıdır.

Partanen yetenekli bir ikili tarafından destekleniyor

Bir sporcu kendi kariyer gelişiminin yönünü belirleyebilir, ancak antrenörlük tempoyu belirler. Yetkili antrenörlük, sporcuya başarı potansiyelini tam olarak ortaya çıkarması için gereken koşulları sağlar.

Tekvando sporcuları 2011 kulübünü temsil eden Partanen, görevi çevrilmemiş taş kalmamasını ve gelişimin istenilen hızda ilerlemesini sağlamak olan yetkin bir ikiliyle çevrilidir.

Partanen'in kişisel antrenörü, kendisi de İstanbul'daki Olimpiyat elemelerine hazırlanan bir Olimpiyat sporcusu olan Teemu Heino'nun pek çok et suyuyla pişirildi. İkinci antrenör, Parta'yı Finlandiya'nın en umut verici genç tekvando oyuncusu olarak tanımlayan Finlandiya Tekvando Birliği Olimpiyat antrenörü Jesus Ramal'dır. Partanen'in sonbaharda Ramal'ın öğretilerini takip eden üst düzey bir atlet olarak tam zamanlı hayatına yol açan şey, Ramal'ın Partanen'in yeteneklerine olan güveniydi.

Bilinmeyene doğru ilerlemek

Sonbahar geldiğinde Partanen, Ramal'ın öğretileri konusunda tam zamanlı eğitim almak için Madrid'e taşındı. Bu adım sadece atletik açıdan anlamlı değildi, aynı zamanda zihinsel gücü ölçen bir değişiklikti. Gerçek bir fedakarlık. Tanıdık ortam yeni ve bilinmeyen bir ortama dönüştü.

"Tüm iletişimin yabancı bir dilde gerçekleştiği yabancı bir ülkede üst düzey bir sporcu olarak antrenman yapmak için taşınmanın yanı sıra, kendi başıma yaşamak için evimden de uzaklaştım. Partanen, "Benim ilk evim yurtdışında, tamamen yeni bir ortamda" diyor.

Partanen, Madrid'in merkezine yirmi kilometre uzaklıktaki San Sebastian de los Reyes'in sakin bölgesinde yaşıyor. Turistlerin çoğu Madrid'in merkezinde kalırken, İngilizce dil becerileri de orada kalıyor. Günlük işlerin yanı sıra eğitimlerde de bu durum görüldü.

"Başlangıçta dilin zorluk yaratması nedeniyle egzersizleri yapmak biraz farklıydı. Ne yapacağımı her zaman anlamadım. Neyse ki İsa el ele tutuşarak açıklamaya ve göstermeye devam etti. Jesus'la işler gerçekten iyi gitti."

Yabancı bir ortamda hayat meşguldü. Kamp ve yarışma gezileri Parta'yı Avrupa'nın her yerine götürdü ve valizlerin uzun süre toplanacak zamanı olmadı. Her şeye rağmen yatırım Partase'yi daha da güçlü bir sporcu ve insan haline getirdi.

"İspanya'ya yaptığım bu eğitim gezisinin faydasını hayatımda defalarca, hatta yıllar sonra bile göreceğimi düşünüyorum. Antrenmanlardan sevdiğim spor hakkında çok şey öğrendim ve bonus olarak uyum sağlayabildim ve dilleri konuşabildim. Hayalimi gerçekleştirebilmem harika ve bu hayal için elimden gelen her şeyi yaptığımı söyleyebilirim." Partanen gülümsüyor.

Yolculuk önemli bir aşamada

Bedeni ve ruhu geliştirmek için günlük mücadele. Olimpiyat sporcusu yolculuğu boyunca pek çok zor gün geçirdi. Kan ter gözyaşı. Sporcunun deneyimlediği haliyle gerçeğe dönüşen tüm klişeler.

Öyle olsa bile, bir Olimpiyat sporcusunun gerçek rüyası ancak 5 Ağustos 2016'da Olimpiyat meşalesinin yakılmasıyla gerçek olacak.

Ardından Jenna'nın Rio de Janeiro Olimpiyatları'na Olimpiyat sporcusu olarak katılıp katılmayacağı da görülecek. Yolculuğun belirleyici aşaması, Jenna'nın 16 Ocak 2016'da İstanbul'da Avrupa Olimpiyat elemelerinde yarışacağı tarih olacak.

Partanen ve antrenörü heyecanlı ve kendinden emin bir şekilde İstanbul'a doğru yola çıkıyor.

"İstanbul'daki olimpiyat elemelerini sabırsızlıkla bekliyorum. Sonuçta bu, kariyerimin şu ana kadarki zirve anı. Teknik olarak şu anda en iyi durumdayım. Jesus'a göre gelişimim inanılmaz derecede hızlıydı, o da bundan çok memnun" diyor Partanen.

2011 Tekvando sporcuları ve Jenna'nın destekçisi Lainasto Oy, Jenna'ya elemeler için şans diliyor! Olimpiyat hayalinize giden yolculuğun tadını çıkarmayı unutmayın; sıkı çalışmanın ve fedakarlığın sonunda karşılığını alacağınızı unutmayın!

Lainasto Oy, 2011'den bu yana günlük zorluklara ve hayallerin peşinde finansal çözümler sunan bir Fin finans şirketidir.

www.lainasto.fi

 

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcuları için bahar antrenman takvimi

Bahar antrenman saatlerinde bazı değişiklikler

Sonbahar sezonunun sonuna yaklaşırken biz şimdiden geleceğe bakıyoruz. Konala'nın bahar antrenman takvimi düzenlendi. Yaptığımız sporun özelliğinden dolayı grupların büyüklüğü, yaş dağılımı ve kemer dağılımları sürekli yaşanmakta, bu da bizi her sezon bittiğinde antrenman takvimini tekrar kontrol etmeye zorlamaktadır. Bazı değişiklikler, örneğin sonbaharda aynı anda antrenman yapan iki grubun o kadar büyümesi ve spor salonunun her ikisi için de küçülmeye başlamasından kaynaklanıyor. Öte yandan bazılarının kökleri eğitmenlerin planlama sorunlarına dayanmaktadır. Açıklık getirmek adına, meraklıların herhangi bir zamanda antrenman yapması gereken grup aşağıda listelenmiştir.

 

Grup Seviye Hobiciler
0-3 Bebekler, küçük çocuklar ve küçük çocuklar Açıklamaları grupların kendi sayfalarında daha ayrıntılı olarak görün
3-6 İlkeler Yeni başlayanlar, tek kollu etiket sahipleri
Devam filmi İki kol rozeti ve sarı kuşaktan yukarıya doğru
7-14 İlkeler Beyaz ve sarı kemerler
Devam filmi Bir veya iki yeşil kurdeleli sarı kuşaklar
Gelişmiş Yeşil kuşaklar ve daha yüksek kuşak değerleri
14+ İlkeler Beyaz ve sarı kemerler
Devam filmi Yeşil ve mavi kuşaklar
Gelişmiş Kırmızı ve siyah kuşaklar
Kibrit Tüm Sarıdan yukarıya maçla ilgilenen herkes
Seçkinler Uluslararası başarı için çabalayan rekabetçi bir ekip
İş serisi devetüyü rengi Hareket dizilerini pratik etmekle ilgilenen herkes
Yarış grubu İş serisi yarışmalarına meraklılar ve sporcular katılıyor

Schedule_spring2016Bahar antrenman saatleri

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Aralık kemer testleri

Aralık kemer testleri

Noel tatili öncesinde bile kemer değerini artırmak mümkün.

7-14 yaş arası gençler – Salı 15.12.

  • 17:00-18:00 – Sarı-yeşil kurdeleli finalistler (8. Kupa)
  • 18:00-19:00 Yeşil kurdele bitirenler (7.-7.+kupa)
  • 19:00-20:30 – Yeşil kuşak ve üzeri mezunlar (6.-kup)
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

3-6 yaş arası çocuklar – 16.12 Çarşamba.

  • 18:00 - 19:00 arası
  • NOT olanlar artık kemer testi yok 17:00 - 18:00 arası ortak bir tatbikattır

Yetişkinler – Per 17.12.

  • 18:30'dan 20:30'a kadar
  • Sınavı olmayanlar her zamanki gibi pratik yapıyor

Yeterli antrenman puanı topladıktan ve kemer seviyesindeki teknikleri (antrenmanda kullanılan teknikler) öğrendikten sonra kemer testine girebilirsiniz. Eğitmenler, meraklıların kendi eğitim kayıtlarına göre eğitim sürelerini hesaplıyor ve kendi gruplarından testleri geçen adayları kontrol ediyor. Bu meraklılara ayrı bir e-posta gönderilecek ve tatbikatlar sırasında bilgi verilecektir. Kemer testleri için fiyat listelerini inceleyebilirsiniz buradan.

Tüm katılımcılardan Finlandiya Tekvando Federasyonu'ndan satın alınabilecek bir spor lisansı talep ediyoruz. buradan.