Petter'la yan vuruş!
Kategoriler
Yazar: Sampo Pajulampi
Güney Finlandiya Bölgesel İdari Ajansı, tüm özel spor tesislerinin 1 Nisan ile 14 Nisan tarihleri arasında kapatılmasını emretti. Karar 2008 ve sonrasında doğanlar için geçerli değil. Diğerleri için alıştırmalar 1.4'tedir. iptal edildi Yeni antrenman takvimini en kısa sürede yayınlayacağız.
6.4 Salı günü organize edeceğiz. Tüm kulüp tutkunları ve velileri için Zoom toplantısı 17:00-18:00'da. Toplantıda kulübün korona tedbirleri, alternatif antrenman biçimleri ve genel olarak durum gözden geçirilecek. Eğitim formatları ile ilgili aklınıza takılan soru veya dileklerinizi bize önceden Whatsapp veya e-posta yoluyla ileteceğinizi umuyoruz. Toplantıya 13 yaş altı meraklıların velilerinin de katılması bekleniyor.
Toplantının bağlantısı: TU11'in korona konferansı
Şifre: 2011
Talimatların hızla değişebileceğini lütfen unutmayın, bu nedenle duyurularımızı yakından takip edin.
Şu ana kadar güvenli eğitim için hepinize çok teşekkür ederiz!
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
YARDIMLARI ADIL VE ŞEFFAF BIR ŞEKILDE DAĞITIYORUZ
İşletmeler için
Doğrudan destekçi olarak ya da TU11 Fonu veya Hanni'nin Takım Elbise Fonu'na bağışta bulunarak çalışmalarımızı kolayca destekleyebilirsiniz.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Destekçi olmak için
Çalışmalarımızı desteklemeye dahil olduğunuzda, bizimle ortaklık kurmanız için çeşitli yollar sunuyoruz. Atanmış Destekçi, Baş Destekçi ve Destekçi olmak üzere 3 seviye bulunmaktadır.
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi.
Aday destekçi 50 000 €
- Kulübün isim sponsoru (TU11 ortak sponsoru) spor salonu (Sponsor spor salonu) ve en iyi takım (Sponsor takım, hem yetişkin hem de genç disiplinlerinde 12 sporcu)
- Tüm kulüp faaliyetlerinde ve iletişiminde görünürlük.
- Etkinlikler için kulübün tesislerinin ve çalışanlarının kullanımı.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için kapsamlı destek fonksiyonları.
Ana bağışçı 30 000 Avro
- Tüm kulüp faaliyetlerinde ve iletişiminde görünürlük.
- Yılda 3 ortak etkinlik, örneğin gösteriler, kendini savunma eğitimi, spor günleri vb.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için kapsamlı destek fonksiyonları
Destekçi 3000€
- Üst takım kitlerinde (psl. dobok) ve web sitesinde destekçiler altında görünürlük
- Yılda 1 ortak etkinlik, örneğin sergi, kendini savunma eğitimi, spor günü vb.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için destek fonksiyonları
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
TU11 fonu
Fonumuz aracılığıyla imkanları kısıtlı meraklılarımızı destekliyoruz
75 Rekreasyon ücretinin %'si (Kurul kararı 100%)
75 Çocuklar ve gençler için yurt içi yarış giriş ücretinin %'si (Kurul kararı 100%)
75 % çocuk, öğrenci ve gençlerin yurt dışı müsabakalara katılım ücretleri için (Kurul kararı ile 100 %)
Destek fonumuzun bağış toplama izin numarası vardır.
Fona destek sağlayan kurum, yukarıdaki kalemlerden hangilerinin kullanılacağını belirleyebilir ve desteğin verilmesine ilişkin özel koşullar getirebilir.
Çalışanlarınıza meydan okuyun
Çalışanlarınızdan bir katkı toplayın ve şirketiniz tarafından ikiye katlanmasını sağlayın. Mücadelenin gerçekleşmesi için platform sağlıyoruz. Mücadele, yaklaşık 20 kişilik gruplar halinde taekwondo ve sporcularımız hakkında bilgi edinmeyi içeriyor.
3000 Avro, ortalama 75 ay sübvansiyonlu boş zaman faaliyeti veya yurt içindeki yarışmalara yaklaşık 80 sübvansiyonlu katılım ya da yurt dışındaki yarışmalara yaklaşık 25 sübvansiyonlu katılımı garanti eder
2000 EUR, ortalama 50 aylık boş zaman faaliyeti veya yurt içindeki yarışmalara yaklaşık 55 veya yurt dışındaki yarışmalara yaklaşık 15 sübvansiyonlu katılımı garanti eder
Ortalama olarak 1.000 Avro, 25 aylık sübvansiyonlu boş zaman faaliyetlerini veya yurt içindeki yarışmalara yaklaşık 25 sübvansiyonlu katılımı veya yurt dışındaki yarışmalara 8 sübvansiyonlu katılımı garanti eder.
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Hanni'nin Kostüm Fonu
Hanni'nin Kostüm Fonu, maddi imkânlardan yoksun çocuklar ve gençler için ücretsiz kostümler sağlamaktadır. Bir kostümün fiyatı 30€'dur ve istediğiniz kadar kostüm satın alabilirsiniz. Ortağımız Prodobok Finland Oy bağışlanan her kostüm için ikinci bir kostüm sağlayacaktır.
İşbirliği içinde:
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
İşletmeler için
Doğrudan destekçi olarak ya da TU11 Fonu veya Hanni'nin Takım Elbise Fonu'na bağışta bulunarak çalışmalarımızı kolayca destekleyebilirsiniz.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Destekçi olmak için
Çalışmalarımızı desteklemeye dahil olduğunuzda, bizimle ortaklık kurmanız için çeşitli yollar sunuyoruz. Atanmış Destekçi, Baş Destekçi ve Destekçi olmak üzere 3 seviye bulunmaktadır.
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi.
Aday destekçi 50 000 €
- Kulübün isim sponsoru (TU11 ortak sponsoru) spor salonu (Sponsor spor salonu) ve en iyi takım (Sponsor takım, hem yetişkin hem de genç disiplinlerinde 12 sporcu)
- Tüm kulüp faaliyetlerinde ve iletişiminde görünürlük.
- Etkinlikler için kulübün tesislerinin ve çalışanlarının kullanımı.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için kapsamlı destek fonksiyonları.
Ana bağışçı 30 000 Avro
- Tüm kulüp faaliyetlerinde ve iletişiminde görünürlük.
- Yılda 3 ortak etkinlik, örneğin gösteriler, kendini savunma eğitimi, spor günleri vb.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için kapsamlı destek fonksiyonları
Destekçi 3000€
- Üst takım kitlerinde (psl. dobok) ve web sitesinde destekçiler altında görünürlük
- Yılda 1 ortak etkinlik, örneğin sergi, kendini savunma eğitimi, spor günü vb.
- Sponsorluktan en iyi şekilde yararlanmak için destek fonksiyonları
İlgileniyorsanız, lütfen 045 182 7290 numaralı telefondan Sampo Pajulampi ile iletişime geçin veya info@tu11.fi.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
TU11 fonu
Fonumuz aracılığıyla imkanları kısıtlı meraklılarımızı destekliyoruz
75 Rekreasyon ücretinin %'si (Kurul kararı 100%)
75 Çocuklar ve gençler için yurt içi yarış giriş ücretinin %'si (Kurul kararı 100%)
75 % çocuk, öğrenci ve gençlerin yurt dışı müsabakalara katılım ücretleri için (Kurul kararı ile 100 %)
Bağışlamak istediğiniz tutarı MobilePay üzerinden 49320'ye gönderin. Ödemeye bir referans ekleyin FİNANSMAN.
İşletmeler için: Destekçi olmak için | TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Bireyler için: TU11 fonu | Hanni'nin Kostüm Fonu
Hanni'nin Kostüm Fonu
Hanni'nin Kostüm Fonu, maddi imkânlardan yoksun çocuklar ve gençler için ücretsiz kostümler sağlamaktadır. Bir kostümün fiyatı 30€'dur ve istediğiniz kadar kostüm satın alabilirsiniz. Ortağımız Prodobok Finland Oy bağışlanan her kostüm için ikinci bir kostüm sağlayacaktır.
Bağışlamak istediğiniz tutarı MobilePay üzerinden 49320'ye gönderin. Ödemeye bir referans ekleyin HANNİ.
Başvuru sahiplerini eşit şekilde destekliyoruz
Desteğe İcra Direktörü karar verir ve kararlar Yönetim Kurulu tarafından kulübün etik ilkeleri temelinde gözden geçirilir. Davranış Kurallarımız hakkında daha fazla bilgi edinin: https://tu11.fi/taekwondo/eettinen-ohje/
Özel değerlendirme gerektiren bir durum varsa, Kurul karar verecektir. Kurul, fatura tutarının tamamının ödenmesine veya başka başvuru sahibi yoksa veya bunun için özellikle ciddi gerekçeler varsa, yardım koşullarında belirtilenler dışındaki gruplara yardım verilmesine karar verebilir.
Sübvansiyon, faturalandırılacak tutardan düşülecek ve müşteriye nasıl ödeyeceğine dair bilgiler içeren yeni bir fatura gönderilecektir. Hanni Kostüm Fonu için, meraklı Pro Dobok Finlandiya hizmet noktasında kararını göstererek yeni bir kostüm alacaktır.
Detaylı bilgi istemiyoruz.
Başvuru onaylandıktan sonra tüm veriler imha edilecektir. Dağıtılan yardımlar veri tabanına kaydedilir. Bağışçıların bilgileri hesaplarımızda ve kayıtlarımızda tutulur. Veri işleme hakkında daha fazla bilgi edinin: http://www.tu11.fi.fi/taekwondo/gdpr/ ve muhasebe bilgileri: OP'de veri koruma
Desteğin MobilePay tarafından ödenmesi durumunda, bağışçıların verileri MobilePay'in hüküm ve koşullarına uygun olarak MobilePay'in sisteminde saklanacaktır. Daha fazlasını okuyun: MobilePay veri işleme sözleşmesi
Bağışlanan fonların ve bunların kullanımının ayrı, tamamen anonimleştirilmiş hesapları tutulmakta ve bunlar talep üzerine dernek üyelerine sunulmaktadır.
Uygulamalar organize edilmemiştir:
Hayırlı Cumalar 2.4. – EGZERSİZ YOK
Cumartesi 3.4. – EGZERSİZ YOK
Pazar 4.4. – EGZERSİZ YOK
Pazartesi 5.4. – EGZERSİZ YOK
Salı 6.4. mümkünse normal korona programına göre egzersiz yapın. Haberleri takip edin web sitemizden, whatsapp'tan veya sosyal medyadan olası değişikliklerle ilgili.
Mutlu Paskalyalar!
Maç yarışması grubu, çocuklar
Pazartesi 18:30-19:30
Çarşamba 17:00-18:00
Perşembe 18.30-19.30 canlı eğitim online
Cuma 17.00-18.00
İstisnai zamanlarda maç antrenmanını da deneyebilirsiniz
Tekvando hobisi sizi yanınıza aldığında rekabetçi antrenman, antrenman miktarını arttırmanın ve yeni zorluklar bulmanın harika bir yoludur. Katılma fikri korkutucu görünse de cesurca atlamaya değer!
Normalde müsabaka antrenmanları amatör müsabaka gruplarıyla başlar. İstisna süresinde eğitim doğrudan yarışma grubuna katılarak başlar. Yarışma sözleşmesi olmadan haftada bir kez grup halinde antrenman yapabilirsiniz. Alıştırmalar yeni grup üyelerinin seviyesini ve becerilerini dikkate alır.
Tekvando sporcularında bir yarışmacının yolunun ilk adımları hakkında daha fazlasını okuyun>>
Kategoriler
Tekvando sporcularına yeni strateji
2013 yılında 2021 yılına kadar strateji ve hedeflerimizi belirledik. Sezon sona ererken yönetim kurulu strateji ve vizyonun uygulanmasını gözden geçirdi. Kurul genel olarak tüm hedeflere ulaşılmasa da ilk on yıllık dönemden memnun olunması gerektiğini ifade etti.
Yeni strateji eski strateji temel alınarak formüle edildi. Vizyon yenilendi ve misyonun ve değerlerin formülasyonları operasyonun hedeflerine daha iyi uyacak şekilde geliştirildi.
Strateji
Vizyon 2031
2031'de TU11, çeşitli ofisleri ve kooperatif kulüpleriyle Finlandiya'nın en büyük tekvando organizasyonudur.
2031'de TU11, Finlandiya'da tekvando yapmak için en iyi ortam olacak. TU11 değerlerini uyguluyor ve operasyonu sosyal, ekonomik ve çevresel açıdan sürdürülebilir.
2031 yılında TU11, tüm resmi tekvando müsabakalarında en iyi ulusal tekvando kulübü olacak ve uluslararası alanda yetişkin sporcuları prestijli madalya seviyesinde olacak.
TU11 teknik ve atletik gelişimde ön sıralarda yer almaktadır.
Misyon
Tekvando sporcularının misyonu:
Etik ve sürdürülebilir bir şekilde, uluslararası düzeyde en iyi sporcuları ve sportif bir yaşam tarzı yaşayan insanları eğitir ve tekvandonun Finlandiya'da bir spor olarak tanınmasını ve statüsünü geliştirir.
Değerler kümesi
Tekvando sporcularının faaliyetlerinin dört temel değeri ve temel taşları şunlardır: İÇİN COŞKU, BİLGİ, PLANLAMA Ve ARABULUCULUK. Tekvando sporcuları için değerler faaliyetlerin önemli bir parçasıdır ve aynı zamanda günlük karar verme ve uygulamalara da rehberlik eder. Misyon ve vizyon, işlerin neden yapıldığını ve nereye ulaşmak istediğimizi anlatırken, değerler de şunu söyler: Nasıl misyonu ve vizyona doğru yolculuğumuzu harekete geçirir ve uygularız.
Tekvando sporcularının faaliyetleri hakkında daha fazlasını okuyun»
Tekvando sporcularında tekvando hobisinin nasıl olduğunu okuyun»
Juuli Mankonen Valio Akademi bursiyeri olarak seçildi. Valio Akademi'nin bursu, kamp ve eğitim ücretleri, seyahat masrafları, alan kirası ve ekipman gibi doğrudan çocukların egzersiz ve spor hobisini teşvik eden nesnelere yöneliktir.
Kategoriler
Eski ve yeni
Geçen gün tanıdığım birkaç antrenörle konuşuyordum ve 2003 Dünya Şampiyonası'ndan madalya kazanan bir isim geldi. Bahsettiğim sporcu hiçbir şey çağrıştırmıyordu ve açıklama hazırdı. Elektrikli zırh ve yeni taktiklerin olmadığı eski tekvandoydu. Konuşma beni rahatsız etmeye devam ediyordu.
Eskimiş
"Eski" tekvando nasıldı? Tanımlamak çok zordur çünkü aynı zamanda yenisinin başladığı zamanı net bir şekilde belirtmelisiniz. 1980'lerin tekvandosu 1990'ların tekvandosundan farklı, 1990'ların tekvandosu 21. yüzyılın tekvandosundan farklı, 21. yüzyılın tekvando'su 2010'ların tekvandosundan farklı ve 2020'lerin tekvandosu da öncekilerden farklı olacak. 2010'ların ve özellikle 1970'lerin tekvandosu.
Tekvando sporu değişimle tanımlanır. Bunların çoğu, uluslararası spor federasyonlarının kuralları değiştirerek yönlendirmeye çalıştığı tekniklerin, taktiklerin ve sporcuların evrimidir. Sporun dışından gelen baskılar da tekvandoyu etkiledi. 2010 yılında sahanın her iki tarafında da uygulamaya konulan elektronik puanlamaya geçişle birlikte, kural değişikliklerinin sayısından da görülebileceği üzere, gelişim hızı hızlandı.
-70'ler 2 adet
-80'ler 4 adet
-90'lar 3 adet
-00s 4 adet
- 10. sınıf 13 adet
Ancak, daha önce de kural değişikliği yapılmayan en uzun sürenin yalnızca 5 yıl (1977-1982) olduğunu belirtmekte fayda var. Dünya Şampiyonası 2 yılda bir düzenlendiğinde, önceki yarışlarla tamamen aynı kurallarla art arda sadece birkaç yarış yapıldı.
Atletik seviyedeki hızla yükseliş, tekvandonun resmi bir Olimpiyat sporu haline geldiği milenyumun başında başladı. Rakiplerin sayısı ve farklı ülkelerin yatırımları önemli ölçüde arttı ve bu gelişmenin sonu yok. Spora erken yaşta başlamanın, çocuk yaşta yarışmanın ve bu sporu erken yaşta seçmenin elbette etkisi var.
Sporun ve antrenörlüğün genel gelişimi tekvando ve sporculara da yansıyor. Dünyanın en iyi oyuncuları, güçlü, çok disiplinli uzmanlardan oluşan bir ekip tarafından desteklenen tam zamanlı profesyonellerdir ve mükemmel koşullarda antrenman yaparlar. Genel spor koçluğu ve spor koçluğu ile antrenörlük işi yapanların becerileri de önemli ölçüde gelişti. Spor anlayışı, spor koçluğu ve bunların ilişkisi dünya çapında dev atılımlar gerçekleştirdi.
Bu nedenle değişim türün belirleyici faktörüdür. Değişime hazırlık ve yetenek olmadan bir sporcunun spordaki kariyeri çok kısa olacaktır.
Ancak kendinizi karşılaştırın:
ERKEKLER -76 kg OLİMPİYAT YARI FİNALLERİ 1988 (etkinlik)
https://www.youtube.com/watch?v=fbGBICLxRfw
Gerçekten ilgileniyorsanız, oyunların 6 saatlik güzel bir özeti: https://www.youtube.com/watch?v=vIf8_ylp9tQ
Grafikler: https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo_at_the_1988_Summer_Olympics
2000 Olimpiyatlarında erkekler -80 kg
https://youtube.com/playlist?list=PL285EBD289B6127FA
2016 Olimpiyat Oyunlarında kadınlar -67 kg ve erkekler -80 kg
Yeni
Peki ne hale geldin? WT, birçok şeyin gerçekleştiği ve hakemlerin rolünün daha az olduğu, daha gösterişli bir maç için hedeflerini açıkladı. Biz bu yönde gittik.
Elektrikli zırhla vuruş kuvveti gereksinimleri hafifletildi. Ancak güç, sporda önemli bir antrenman özelliğidir. özellikle hızın gelişmesi nedeniyle. Güç özelliklerinin gerekliliklerini biraz azaltılmış vuruş kuvvetleri aracılığıyla düşünmek açık bir düşünce hatasıdır. Performansların sayısı artmış ve hıza dayanıklılık özelliklerine giderek daha fazla ihtiyaç duyulmaktadır. Hız hala önemli bir fiziksel özelliktir.
Beceri açısından gereksinimler daha yüksektir, bunun temel nedeni vuruşların öncekinden daha doğru olması gerektiğidir, çünkü sensör nokta alanına temas etmezse vuruş kaydedilmez. Ayrıca zırhlar belirli bir vuruş tipi gerektirir (vuruş açısı, yönü vb.). Sırttan uygulanan tekniklere verilen ek puanlar da becerinin önemini arttırdı, ancak bu belki kural bağımlılarının umduğu kadar olmasa da.
Yeni kurallar ve puanlama cihazları yeni teknikleri mümkün kıldı ve teknikler arasındaki vurgu değişti. Ayrıca yeni teknik ve taktikler rakiplerden çözüm talep etmiş, bu durumda yeni çalışma modelleri oluşturularak sporun gelişimi ileriye taşınmıştır.
Hareketliliğin önemi de eskisinden daha fazla; çünkü ana vuruş size bir önceki yerine üç puan kazandırır. Ayrıca sporcuların beceri düzeyinin artmasıyla birlikte kullanılan zor teknikler daha fazla hareketlilik gerektirmektedir. Ana noktaların artan önemi aynı zamanda beceri gereksinimlerine de yansıyor çünkü ana vuruşları yapmak aynı zamanda önemli miktarda beceri özelliği gerektiriyor.
Özellikle büyük çaplı maçlarda iş alanı ciddi oranda azaldı. Bununla birlikte, hareket öncekine göre daha ince bir şekilde bölünmüş olmasına rağmen, hareketin rolü hâlâ merkezidir. Hareket açısından düşmelerin onaylanmasıyla beceri de vurgulanır. Daha küçük egzersiz alanı da maç mesafelerinin kısalmasına katkıda bulundu.
Maç ritminin de hızlanması önemli bir gelişme. Pasiflik onaylanır ve maçta daha fazlası olur. Durumlar, tek başına hareket yerine, giderek daha fazla hareket ve tekniğin birleşimiyle inşa ediliyor.
Altında
Görünüşte maç çok farklı gibi görünse de, değişiklikler yalnızca sınırlıdır. Sporun özü hala aynı. Tekvando beceri ve hız gerektiren bir dövüş sporudur.
Taktiklerde hala birçok seçenek var. Sporcunun farklı fiziksel ve psikolojik özellikleri, becerileri ve rakibi seçilen taktiği belirler. Sporcuya yüklenen taleplerin temelleri de pek değişmedi. Önemli olan güçlü bir fiziğe, ağır fiziksel ve zihinsel baskı altında zor görevleri yerine getirebilme yeteneğine ve aynı zamanda muazzam bir beceriye sahip olmaktır.
En iyi sporcular ve antrenörler sürekli olarak yeni tekvando yaratıyorlar. Ancak arka planda türü tanımlayan temel faktörler sürekli olarak etkilenmektedir. Her ne kadar yeni ve eski tekvando hakkındaki konuşmalar tamamen temelsiz olmasa da, bana göre bu, en azından kısmen, sporun temellerine ilişkin anlayış eksikliğini örtbas etmeye yönelik bir tür sislemedir.
2020 yılındaki tüm meraklılarımıza, eğitmenlerimize ve diğer dostlarımıza teşekkür ediyor, mutlu Noeller ve mutlu bir 2021 yılı diliyoruz!
30.12'de sanal olarak eğitime geri döneceğiz. Sanal eğitim oturumları hakkında daha fazlasını okuyun >>
7 Ocak 2021'de salon antrenmanlarına geri döneceğiz. Bahar eğitimi hakkında daha fazlasını okuyun >>
Başkent bölgesindeki korona durumu hâlâ kötü durumda ve şehir, Aralık ayında verilen kısıtlama ve tavsiyelere Ocak ayında da devam etmeyi planlıyor. Şehir tesislerindeki tüm hobi faaliyetlerine ara verilmiştir ve bu durum diğer tesislerde faaliyet gösterenlere de tavsiye edilmektedir.
Aralık ayında kendi aktivitelerimizi tüm çocuk gruplarının 2'sini salonda, 1'ini de online olarak yapacak şekilde uyarladık. Yetişkinlere yönelik egzersizler tamamen internete taşındı. Bu sayede antrenman takviminde gruplar arasında her zaman yarım saat ara verebilecek kadar esneklik yaratabildik. Ayrıca egzersizler tamamen temassız, güvenlik mesafeleri korunarak ve küçük gruplar halinde yapılıyor. Eğitim grubu her zaman aynı kalır.
Mevcut durum ışığında, istisnai programın Ocak ayında da uzatılmasına karar verdik. 7.1. itibaren Ancak yetişkin meraklılara yönelik haftada iki kez kapalı alanda eğitimler de düzenleniyor.
EĞİTİM TAKVİMİNE BAKIN BURAYA >>
EĞİTİMDE TAKİP EDİLECEK KORONA TALİMATLARINA BAKIN BURAYA >>