Joulukuun vyökokeet paketoivat syyskauden

Onnittelut kaikille uuden vyöarvon suorittaneille!

Taekwondourheilijoiden joulukuun vyökokeissa suoritettiin roppakaupalla uusia vyöarvoja aina pienten lasten tiikerimerkistä mustan vyön arvoihin. Kokeissa ryhmäläiset osoittivat juuri niitä taitoja ja asioita, joita vyökokeissa halutaankin nähdä eli kovaa tsemppiä ja vahvaa osaamista unohtamatta tietenkään pilkettä silmäkulmassa.

Koeviikko alkoi maanantaina pienten lasten suorittaessa tasokokeessa tiikerimerkkejä ja ja lohikäärmemerkkejä. Osanottajien ja kokeen vetäneen Fatiman oli helppo olla yhtä hymyä kokeen jälkeen hienojen suoritusten perään.

Tiistaina vuorossa oli pieni mutta sitäkin osaavampi alempivöisten aikuisten porukka. Rima ylittyi komeasti ja erityisesti voimantuoton perusteet olivat hyvin hallussa niin käsi- kuin jalkatekniikoissa.

Torstaina Minna ohjasi ja Pauli vastaanotti kokeen sekä nuorten että aikuisten ylempien ryhmälle. Tummempien vyöarvojen koe oli yli kaksi tuntia pitkä ja Minna piti huolen ettei hiki päässyt kuivumaan. Intensiivisen setin jälkeen vyöt oli kuitenkin helppo myöntää ryhmälle.

Perjantaina oli lasten vyökokeiden superpäivä, kun likimain 80 lasta ja nuorta suoritti uuden vyöarvon neljässä eri kokeessa Paulin ja Minnan valvovan silmän alla. Vauhti ei lapsilta loppunut kesken ja viikonloppu saatiin aloittaa uusi vyöarvo plakkarissa.

Kirsikkana kakun päällä Teemu ja Petteri vastaanottivat vielä DAN-arvojen kokeen lauantaina. Koe läpileikkasi koko lajikirjon, ja loppujen lopuksi palautteineen ei alle kahdeksan tunnin selvitty. Opettaja-arvot antoivat lisäksi opetusnäyttöjä pitkin koetta. Uusia DAN arvoja suoritettiin aina ensimmäisen asteen vyöstä aina vitoseen saakka.

Taekwondourheilijoiden kevään valmentajakoulutuksen haku käynnissä

Sinustako valmentaja Taekwondourheilijoihin?

Taekwondourheilijat aloitti syksyllä 2019 uudenlaisen valmentajakoulutuksen, jossa koulutuksen pääpaino on käytännön ohjauksessa pidempään valmentaneiden mentoreiden opastuksessa. Koulutus toteutui hienosti ja seuraava perustason koulutus alkaa heti keväällä. Jos sinulla on vähintään punainen vyö ja ikää mittarissa ainakin 16-vuotta, olet tervetullut mukaan koulutukseen. Kysy lisää salilla, lähettele sähköpostia tai lue vanhempi artikkeli koulutuksesta täältä. 

Syksyn koulutuksesta uusia valmentajia Taekwondourheilijoihin

Syksyn valmentajakoulutuksen läpäisi yhteensä 7 valmentajakokelasta, joista iso osa tullaan näkemään tositoimissa heti kevätkauden alettua. Onnittelut uusille valmentajille ja tervetuloa mukaan valmentajien riveihin!

Osa syksyn kokelaista sekä koulutuksen läpivienyt Pauli

Kevään harjoitusajat

Kevään harjoitusajat löytyvät nyt harjoitusajat -sivulta.

Pääsääntöisesti harjoitusajat pysyvät ennallaan, mutta pieniä muutoksia tehdään valmentajaresurssien ja ryhmäkokojen optimoimiseksi.

Huomaathan, että lapsille on perustettu torstaisin uusina harrastajina sekä harrastajaottelu että harrastajaliikesarja, jotka kuuluvat perusharjoituksen hintaan. Näitä treenejä ei kannata jättää väliin. Innokkaimmat treenaajat tietty liittyvät mukaan kilparyhmiin.

Harjoitusaikoihin voi tulla vielä muutoksia.

Taekwondourheilijoiden joulutauko ja välipäivien harjoittelu

Joulutauolla ei iltaharjoituksia, mutta innokkaat pääsevät silti harjoittelemaan

Taekwondourheilijoiden joulutaukoa vietetään 21.12.-5.1. Tällöin ei järjestetä normaalin lukujärjestyksen mukaisia harjoituksia, mutta harjoittelemaan pääsee kyllä, jos potkujalkaa vipattaa.

Välipäivien perinteinen kinkunsulatteluleiri

Mitä: Leiri kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille
Teema: Ominaisuusharjoittelun ja lajiharjoittelun yhdistäminen, pääosassa liikkuvuus ja perusvoima
Milloin: Lauantaina 28.12. klo 10-15.
Aikataulu: 
Harjoitus 1 – 10:00-11:00
Tauko – 11:00-12:00 (pientä evästä mukaan)
Harjoitus 2 – 12:00-13:30
Tauko – 13:30-14:00
Harjoitus 3 – 14:00-15:00
Hinta: Ilmainen, jos sinulla on jatkuva harjoittelusopimus voimassa. Muille 30€

Välipäivien lisätreenit

Lisätreenit on tarkoitettu kaikille seuran harrastajille ikään ja taitotasoon katsomatta. Tule jumpalle, jos et jaksa odottaa kevätkauden alkuun saakka!

Ma 30.12. klo 18-19:30
To 2.1. klo 18-19:30

Itsenäinen harjoittelu

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@u83963.www1.webdomain.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

Taekwondourheilijat toivottaa kaikille oikein hyvää ja iloista joulua!

Sali kiinni itsenäisyyspäivänä 6.12.

Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi.

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!