Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
لا توجد تمارين مسائية خلال عطلة عيد الميلاد، ولكن لا يزال بإمكان المتحمسين ممارسة التمارين، ويتم الاحتفال بعطلة عيد الميلاد لرياضيي التايكوندو في الفترة من 21 ديسمبر إلى 5 يناير. في هذه الحالة، لن يتم تنظيم التمارين حسب جدول الدروس العادي، لكن ستتمكن من التدرب عليها إذا كانت لديك ساق الركل. موعد الغذاء…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK…
سجلوا بسرعة لأن الأماكن محدودة، حتى مع وجود طفل صغير، يمكنك ممارسة الرياضة. المجموعات العائلية هي لحظة تمرين مشتركة للطفل والأم. لا يحتاج أي منهما إلى خبرة سابقة في الرياضة أو ...
اختتمت بطولة Eura-Cup دوري تصنيف سلسلة الأعمال 2019 بالإضافة إلى بطولات المباريات، تم التنافس على المنافسة الأخيرة من دوري تصنيف سلسلة الأعمال في Eura، وكان رياضيو النادي ممثلين بقوة إلى حد ما. وكان المدرب في المباريات فيل، الذي تقريره...
رصيد مباراة الفريق 11 بطولة فنلندية و4 فضية و3 برونزية وحسمت البطولة الفنلندية للمباراة في أورا يوم السبت 23.11. وتحولت رحلة رياضيي التايكوندو الإقليمية إلى رحلة قطاع طرق حقيقية. يمكن حمل المعادن الثمينة إلى المنزل في أزواج...
أحضر صديقًا إلى التدريبات الخاصة بك! في أغسطس، أقيم أسبوع الأصدقاء الأول في صالة الألعاب الرياضية، وقام العديد من المتحمسين بإحضار أصدقائهم إلى التدريبات. سيقام أسبوع الأصدقاء القادم في نهاية شهر نوفمبر، من 25 إلى 30 نوفمبر. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك اصطحاب صديق معك...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 4-6 سنوات يوم الأثنين 9.12. لا يرتدي الأطفال الصغار حزامًا جديدًا بعد، ولكن شارة النمر أو شارة التنين أو الشريط على أحزمتهم. سيتم إجراء الامتحان أثناء التدريب العادي الساعة 18:00-19:00. أولئك المتحمسين،…
استثمر مستشفى بوهجولا بكثافة في دعم الرياضة والأندية الرياضية الفنلندية. في بداية الصيف، بدأ رياضيو التايكوندو أيضًا بالتعاون مع مستشفى بوهجولا، وأولئك الذين قضوا وقتًا في صالة الألعاب الرياضية بالكاد فاتتهم الملصقات على الستائر و...
تم استلام امتحانات الحزام لشهر أكتوبر ضمن الباقة مع اقتراب فصل الخريف من نصفه الثاني. وبالإضافة إلى الكفاءة الفنية، فإن اختبار الحزام يختبر المهارة والجهد وقوة الإرادة، وهي موجودة في كل مجموعة. إشارة خاصة في هذا الصدد تستحق…
جائزة أفضل نادي في الألعاب لرياضيي التايكوندو في كأس سفير فانتا، تم تحديد بطولة الدوري لعام 2019 لكلا شكلي المنافسة. حقق فريق المباراة المكون من 20 لاعباً من لاعبي التايكوندو نتيجة قوية واستطاعوا في نهاية اليوم أن يرفعوا بكل فخر...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















