Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
No hay ejercicios nocturnos durante las vacaciones de Navidad, pero aquellos que estén entusiasmados aún pueden practicar. Las vacaciones de Navidad de los atletas de Taekwondo se celebran del 21 de diciembre al 5 de enero. En este caso, no se organizarán ejercicios según el horario normal de clases, pero aún podrás practicar si tienes la pierna que patea. Hora de comer…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK…
Apúntate rápido porque hay plazas limitadas, incluso con un niño pequeño podrás hacer ejercicio. Los grupos familiares son un momento de ejercicio conjunto para niños y padres. Tampoco es necesario tener experiencia previa en el deporte o…
Con la Eura-Cup concluyó la liga de clasificación Business Series 2019. Además de los campeonatos de partidos, en Eura se disputó la última competición de la liga de clasificación Business Series, en la que los atletas del club estuvieron bastante representados. El entrenador en los juegos fue Ville, cuyo informe...
El balance del partido por equipos 11 campeonatos finlandeses, 4 de plata y 3 de bronce Los campeonatos finlandeses del torneo se decidieron en Eura el sábado 23.11. y el viaje provincial de los deportistas de Taekwondo se convirtió en un auténtico viaje de bandoleros. Los metales preciosos se podían llevar a casa en parejas...
¡Trae un amigo a tus entrenamientos! En agosto se celebró la primera semana de amigos en el gimnasio y muchos de los entusiastas trajeron a sus amigos a los entrenamientos. La próxima semana de amigos tendrá lugar a finales de noviembre, del 25 al 30 de noviembre. Durante la semana de amigos, puedes llevar a un amigo contigo...
Exámenes de cinturón de diciembre para niños de 4 a 6 años el lunes 9.12. Los niños pequeños todavía no llevan un cinturón nuevo, pero sí una insignia de tigre, una insignia de dragón o una cinta en el cinturón. El examen se realizará durante la práctica habitual de 18:00 a 19:00 horas. Esos entusiastas,…
El Hospital Pohjola ha invertido mucho en apoyar a los deportes y clubes deportivos finlandeses. A principios de verano, los atletas de Taekwondo también comenzaron a colaborar con el Hospital Pohjola, y aquellos que pasaban tiempo en el gimnasio apenas se perdían los carteles en las cortinas y...
Los exámenes de cinturón de octubre se han recibido en el paquete ya que la temporada de otoño se acerca a su segunda mitad. Además de la competencia técnica, la prueba del cinturón pone a prueba la habilidad, el esfuerzo y la fuerza de voluntad, y estos se comprobaron en todos los grupos. Una mención especial en este sentido merece…
El premio al mejor club de los Juegos para los atletas de Taekwondo En la Vantaa Ambassador's Cup se decidieron los campeonatos de liga de 2019 para ambas modalidades de competición. El equipo de 20 atletas de taekwondo logró un gran resultado y al final del día pudieron levantar con orgullo...
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