Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Joulutauolla ei iltaharjoituksia, mutta innokkaat pääsevät silti harjoittelemaan Taekwondourheilijoiden joulutaukoa vietetään 21.12.-5.1. Tällöin ei järjestetä normaalin lukujärjestyksen mukaisia harjoituksia, mutta harjoittelemaan pääsee kyllä, jos potkujalkaa vipattaa. Välipäivien…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK…
Ilmoittaudu nopeasti, sillä paikkoja on rajatusti Myös pienen lapsen kanssa voi harrastaa liikuntaa. Perheryhmät ovat lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai…
Eura-Cup päätti liikesarjojen ranking-liigan 2019 Ottelun SM-kilpailuiden lisäksi Eurassa kilpailtiin liikesarjojen ranking-liigan viimeinen osakilpailu ja seuran urheilijat olivat tietty vahvasti edustettuna. Valmentajana kisoissa toimi Ville, jonka raportti…
Ottelujoukkueen saldo 11 Suomen mestaruutta, 4 hopeaa ja 3 pronssia Ottelun suomenmestaruudet ratkaistiin Eurassa lauantaina 23.11. ja Taekwondourheilijoiden maakuntamatka muuttui varsinaiseksi rosvoretkeksi. Jalometallia saatiin kantaa kotiin kaksin…
Tuo kaveri mukaan treeneihisi! Elokuussa vietettiin ensimmäistä kaveriviikkoa salilla ja monet harrastajista toivatkin kavereitaan mukaan treeneihin. Seuraava kaveriiviikko järjestetään marraskuun lopussa 25.-30.11. Kaveriviikolla kaverin voi ottaa mukaan…
Joulukuun vyökokeet 4-6-vuotiaat maanantaina 9.12. Pienet lapset eivät vielä suorita uutta vyötä vaan tiikerimerkin, lohikäärmemerkin tai nauhan vyöhönsä. Koe järjestetään normaalien harjoitusten aikaan klo 18:00-19:00. Ne harrastajat,…
Pohjola-Sairaala on panostanut vahvasti suomalaisen urheilun ja urheiluseurojen tukemiseen. Alkukesästä myös Taekwondourheilijat aloitti yhteistyön Pohjola-Sairaalan kanssa, ja salilla aikaa viettäneiltä tuskin on jäänyt huomaamatta plakaatit verhoissa ja…
Lokakuun vyökokeet on saatu pakettiin syyskauden taittuessa toiselle puolikkaalleen. Vyökokeessa testataan teknisen osaamisen lisäksi tsemppiä, yrittämistä ja tahtotilaa ja näitähän löytyi jokaiselta ryhmältä. Erityismaininnan tässä suhteessa ansaitsee…
Kisojen parhaan otteluseuran palkinto Taekwondourheilijoille Vantaan Ambassador’s Cupissa ratkaistiin vuoden 2019 liigamestaruudet molempien kilpailumuotojen osalta. Taekwondourheilijoiden 20-henkinen ottelujoukkue teki kovaa tulosta ja päivän päätteeksi saatiin nostaa ylpeänä…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
