Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
احتلت بلوم المركز السابع في بطولة G1 التركية وأظهرت بلوم مهاراتها الحديدية مرة أخرى في كلا شكلي المنافسة في بطولة تركيا المفتوحة G1. بالنسبة لبلوم، بدأت المنافسة بسلسلة الأعمال، حيث وصل بلوم إلى النهائيات...
امتحانات حزام مارس للأطفال من 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 9 مارس 17:00-18:00 - الفائزون بالحزام الأصفر من 7 إلى 15 سنة 18:00-19:00 - الفائزون بالحزام الأخضر من 7 إلى 15 سنة 19:00-20: 30 – 7 – 15 سنة شرائط زرقاء وأحزمة زرقاء أشرطة حمراء وأحزمة علوية تشارك في…
تفتتح مسابقة الجيم لشهر فبراير دوري مسابقة الجيم الربيعي يوم السبت 24.2. تم تنظيم أول مسابقة رياضية في الربيع لرياضيي التايكوندو. لقد غيرت المسابقة مكانها من ليلة الجمعة التقليدية إلى ليلة السبت، حتى نتمكن من الاستمرار طالما استمر التدفق...
التدريبات في أمسيات أيام الأسبوع كالمعتاد، من المقرر أن تقام عطلات التزلج المدرسية هذا العام في الفترة من 17 إلى 25 فبراير. عادة ما يتم إجراء التدريبات لرياضيي التايكوندو خلال عطلة التزلج، باستثناء يومي الأحد، حيث لا يتم تنظيم أي تدريبات. السبت 24.2. ستقام مسابقة داخلية للاعبي التايكوندو والتي…
لا تفوت هذا الاسم العالمي الشهير SeHoon Jang على سبيل المثال. بطل العالم لعام 2008 والحاصل على الميدالية الذهبية في الألعاب الجامعية لعام 2015. بالإضافة إلى ذلك، كان المدير الفني للمنتخب الوطني لدوري الأعمال الناجح في بيرو من 2011 إلى 2017 و...
عروض رائعة من منافسة صعبة أجرى فريق سلسلة أعمال الأطفال أول اتصال له مع سجادات المنافسة الدولية في سيندلفينجن، ألمانيا، حيث جمع كأس الرئيس الأوروبي الأول للأطفال مجموعة من المنافسين الشباب لقياس بعضهم البعض...
تعتبر مسيرة ألبرتو سيليسترين الرياضية مثيرة للإعجاب، وفي وضع التدريس، يكون الشغف بالرياضة والفوز واضحًا - ويشعر به الرياضيون. تعال وتعلم من الرجل الذي يعمل باستمرار مع أفضل الشركات في العالم...
تنافس أينو في كلا شكلي المنافسة في لاس فيغاس، للسنة الثانية على التوالي، سعى أينو للحصول على خبرة المنافسة الدولية في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة التي أقيمت في لاس فيجاس، حيث يكون المستوى هو الأعلى عالميًا في جميع السلاسل. وكذلك مسلسلات الاطفال...
ست بطولات من بطولة سلسلة أعمال صعبة كانت مسابقات سلسلة الأعمال أكثر صرامة عامًا بعد عام في كل من فنلندا ودول الشمال، وهذه المرة أيضًا لم تكن السلسلة كبيرة فحسب، بل كانت أيضًا ضيقة للغاية. وقد حظي شكل المسابقة…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
