Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Plum saavutas Türgi G1 turniiri seitsmenda koha Plum näitas Türgi lahtistel G1 turniiril taas oma raudseid oskusi mõlemas võistlusformaadis. Ploomi jaoks algas võistlus ärisarjadega, kus Plum pääses finaali...
Märtsi vööeksamid 7-15 aastased reedel 9. märts 17:00-18:00 – 7-15 aastased kollase vöö võitjad 18:00-19:00 – 7-15 aastased rohelise vöö võitjad 19:00-20: 30 – 7 -15 aastased sinised paelad ja sinised vööd Punased paelad ja pealisrihmad osalevad…
Veebruari jõusaalivõistlus avab laupäeval 24.2 kevadise jõusaalivõistlusliiga. korraldatakse kevade esimene jõusaalivõistlus taekwondo sportlastele. Võistlus on muutnud koha traditsioonilisest reede õhtust laupäeva vastu, et saaksime võtta just nii kaua, kuni voolu jätkub...
Harjutused tööpäeva õhtuti, nagu ikka, on tänavu koolide suusavaheaeg 17.-25.veebruar. Taekwondo sportlaste treeningud toimuvad tavaliselt suusapuhkuse ajal, välja arvatud mõlemad pühapäevad, mil harjutusi ei korraldata. Laupäeval 24.2. peetakse sisevõistlus taekwondo sportlastele, mis…
Ära jäta seda rahvusvahelist tippnime SeHoon Jang on nt. 2008. aasta maailmameister ja 2015. aasta Universiaadi kuldmedalist. Lisaks on ta aastatel 2011-2017 olnud Peruu eduka äriliiga rahvusmeeskonna peatreener ja...
Suurepärased kohad raskest konkurentsist Laste ärisarja tiim saavutas esimese kokkupuute rahvusvaheliste võistlusmattidega Saksamaal Sindelfingenis, kus I Euroopa Presidendi Karikavõistlused lastele kogusid omavahel mõõtu võtma hulga noori võistlejaid...
Alberto Celestrini enda sportlaskarjäär on muljetavaldav ning õpetamissituatsioonis on spordi- ja võidukirg näha – ja tunda ka sportlaste jalgades. Tule ja õpi mehelt, kes teeb pidevalt koostööd maailma tippudega...
Aino võistles Las Vegases mõlemas võistlusformaadis Teist aastat järjest otsis Aino rahvusvahelist võistluskogemust Las Vegases peetud US-Openil, kus tase on kõigis sarjades rahvusvaheline tipp. Ka lastesarjad...
Kuus meistritiitlit karmilt ärisarjade turniirilt Ärisarja võistlused on nii Soomes kui ka Põhjamaades olnud iga aastaga karmimad ning ka seekord olid sarjad mitte ainult suured, vaid ka ülitihedad. Võistlusformaat on nautinud…
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
