Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Saaliliiga jätkub aprillivõistlusega laupäeval, 7. aprillil. peetakse kevade teine jõusaalivõistlus taekwondo sportlastele. Üritus on suurepärane ettevalmistus nädal hiljem toimuvaks Nurmijärve võistluseks. Lisaks jätkab saalivõistlus põnevat saaliliigat, mida korraldatakse...
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni pääsiäisviikonloppuna perjantaista maanantaihin 30.3.-2.4. Oikein mukavaa ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
Poomse osas läks turniir suurepäraselt. Christian võitis U30 grupi sarjas kulla koos Fransi (Budokwai) ja Olliga (Budokwai). Ville sai isiklikus sarjas (alla 40-aastased mehed) pronksi kui ka…
Kevad on õhus ja taekwondo sportlaste jõusaalis ja ka väljaspool seda toimub palju. Ärge jääge millestki ilma, lugege meie viimast uudiskirja siit. Ärge unustage tellida uudiskirja otse oma meilile lehtedel...
Märtsikuu rihmakatsetes valmis viies erinevas testis 42 uut rihmaväärtust. Esinemise tase oli üldiselt hea, eriti mänguoskuste, löömistehnikate ja liigutuste järjekordade osas. Uue teenusena on kõik rohelisest vööst alates…
Lohja avatud hooaeg avas taekwondo sportlaste liigahooaja. Võistluse tegi eriti huvitavaks see, et Bella, Vickan ja Sofia, kes ilvesesarjas selgelt märgi tegid, tegid...
Suvelaagritesse registreerimine on avatud! Traditsioonilised suvelaagrid korraldatakse sel aastal, nagu ikka, juuni esimestel nädalatel. Suvelaagrites harrastatakse taekwondot pingevabas õhkkonnas ja pole vahet, kas sul on varasem spordiala kogemus.…
Soome äriliiga meeskond oli 24.-25.veebruaril üliedukas. korraldatud German Open võistlusel. Medalid võideti, kuigi seeriad olid päris suured ja tase üldiselt kõva. Taekwondo sportlased võtsid ka oma…
Taekwondo sportlaste hinnamuudatustest anti teada jaanuaris uudiskirjas ning uued hinnad hakkavad kehtima 1. märtsil 2018. Kõikides lepingutes rakenduvad uued hinnad järgmise arveldusperioodi alguses ja 10 kaardi puhul kehtiva kaardi kehtivusaja lõppemisel. Uued hinnad on leitavad hinnakirjast...
Loviisa Open avas kodumaiste matšivõistluste liigahooaja Loviisa võistlus on aastast aastasse hoidnud oma kohta hooaja avavõistlusena Soomes. Nagu ikka, olid Taekwondo sportlased kohal suure ja entusiastliku...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
