Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Saliliiga jatkuu huhtikuun osakilpailulla Lauantaina 7.4. järjestetään Taekwondourheilijoiden kevään toinen salikisa. Tapahtuma palvelee erinomaisena valmistautumisena viikkoa myöhemmin järjestettävälle Nurmijärven kilpailulle. Lisäksi salikisa jatkaa jännittävää saliliigaa, jossa järjestetään…
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni pääsiäisviikonloppuna perjantaista maanantaihin 30.3.-2.4. Oikein mukavaa ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
Poomse osalta turnaus sujui loistavasti. Christian nappasi U30 ryhmäsarjasta kultaa Fransin (Budokwai) ja Ollin (Budokwai) kanssa. Ville otti henkilökohtaisesta sarjastaan pronssia (miehet alle 40 vuotta) samoin kuin…
Kevättä on ilmassa ja paljon tapahtuu Taekwondourheilijoiden salilla ja myös sen ulkopuolella. Älä missaa mitään, vaan lue tuorein uutiskirjeemme tästä. Muista myös tilata uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen…
Maaliskuun vyökokeissa suoritettiin 42 uutta vyöarvoa viidessä eri kokeessa. Suoritusten taso oli yleisesti ottaen hyvä, erityisesti otteluosaamisen, potkutekniikoiden ja liikesarjojen osalta. Uutena palveluna kaikki vihreästä vyöstä ylöspäin ovat…
Lohjan avoimet avasi liikesarjojen liigakauden Taekwondourheilijoiden liikesarjajoukkue metsästi mitaleita hienolla menestyksellä Lohjan avoimista. Erityisen mielenkiintoisen kisasta teki se, että ilvessarjoissa selvää jälkeä tehneet Bella, Vickan ja Sofia tekivät…
Kesäleirien ilmoittautuminen avattu! Perinteiset kesäleirit järjestetään tänäkin vuonna tuttuun tapaan heti kesäkuun ensimmäisillä viikoilla. Kesäleireillä taekwondoa harjoitellaan rennoissa merkeissä eikä ole väliä, löytyykö sinulta aikaisempaa kokemusta lajista.…
Suomen liikesarjajoukkue menestyi kertakaikkisen hienosti 24.-25.2. järjestetyssä German Open -kilpailussa. Mitaleita ropisi, vaikka sarjat olivat järjestään isoja ja taso yleisesti ottaen kova. Tästä mitalisaalista ottivat myös Taekwondourheilijat oman…
Taekwondourheilijoiden hintamuutoksista tiedotettiin Tammikuussa uutiskirjeessä, ja uudet hinnat astuvat voimaan 1.3.2018. Kaikissa sopimuksissa uusia hintoja sovelletaan seuraavan laskutuskauden alkaessa ja 10-korteissa nykyisen kortin loppuessa. Uudet hinnat löytyvät hinnastosta…
Loviisan avoimet avasi kotimaan ottelukisojen liigakauden Loviisan kisa on pitänyt vuodesta toiseen paikkansa kauden avaavana liigakilpailuna Suomessa. Yhtä lailla Taekwondourheilijat oli tuttuun tapaan mukana isolla ja innokkaalla…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
