Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Inomhusligan fortsätter med apriltävlingen lördagen den 7 april. vårens andra gymtävling för Taekwondo-atleter kommer att hållas. Evenemanget fungerar som en utmärkt förberedelse inför Nurmijärvitävlingen som hålls en vecka senare. Dessutom fortsätter inomhustävlingen den spännande inomhusligan som arrangeras...
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni pääsiäisviikonloppuna perjantaista maanantaihin 30.3.-2.4. Oikein mukavaa ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
När det gäller Poomse gick turneringen jättebra. Christian tog guld i U30-gruppserien med Frans (Budokwai) och Olli (Budokwai). Ville tog brons i sin individuella serie (män under 40 år) samt...
Våren är i luften och det händer mycket i gymmet för Taekwondo-atleter och även utanför det. Missa ingenting, läs vårt senaste nyhetsbrev här. Glöm inte att prenumerera på nyhetsbrevet direkt till din mejl på sidorna...
I mars genomfördes 42 nya bältesvärden i fem olika tester. Prestationsnivån var generellt sett bra, särskilt vad gäller matchskicklighet, sparkteknik och rörelsesekvenser. Som en ny tjänst är alla från det gröna bältet...
Lohja Open inledde ligasäsongen för Taekwondo-atleterna. Det som gjorde tävlingen extra intressant var att Bella, Vickan och Sofia, som gjort en tydlig markering i lodjursserien, gjorde...
Anmälan till sommarläger är öppen! De traditionella sommarlägren kommer att anordnas i år som vanligt under de första veckorna i juni. På sommarläger utövas taekwondo i en avslappnad atmosfär och det spelar ingen roll om du har tidigare erfarenhet av sporten.…
Det finska näringslivsligalaget var oerhört framgångsrikt den 24-25 februari. i den organiserade German Open-tävlingen. Medaljer togs, trots att serierna var ganska stora och nivån generellt sett tuff. Taekwondo-atleterna tog också sina egna...
Prisförändringarna för taekwondo-idrottare tillkännagavs i januari i nyhetsbrevet och de nya priserna träder i kraft den 1 mars 2018. I alla kontrakt tillämpas de nya priserna i början av nästa faktureringsperiod och för 10 kort när det nuvarande kortet går ut. De nya priserna hittar du i prislistan...
Lovisa's Open inledde seriesäsongen för de inhemska matchtävlingarna Lovisas tävling har år efter år hållit sin plats som säsongens inledande serietävling i Finland. Taekwondo-atleterna var som vanligt där med en stor och entusiastisk...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
