يتصل • مضرب تنس • غرفة واتساب • ارسل رسالة
1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus sekä päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. Jos olet yli 7-vuotias, voit aloittaa harrastuksen myös ilmaisilla alkeiskursseillamme! Tai voit siirtyä kohtaan 2 aloittaa suoraan alkeiryhmissämme.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل. المجموعات العائلية >>
Seuraavat alkeiskurssit:
Lapset, 7-11 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
الثلاثاء 17.00-18.00
Su 12.00-13.00
Nuoret, 12-16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 7.5.2024 ja 4.6.2024
الثلاثاء 18.00-19.00
Su 13.00-14.00
Aikuiset, yli 16 -vuotiaat Lue lisää>>
Seuraavat kurssit alkavat 8.5.2024 ja 5.6.2024
Ke 19.30-20.30
Su 14.00-15.00
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
يجب على كل طفل ممارسة الرياضة يوميًا، سواء كانت ألعابًا في الفناء أو دروس التربية البدنية المدرسية أو الهوايات. بالإضافة إلى كمية التمارين، يعد تنوعها أمرًا ضروريًا. يكون الأطفال في ذروة فترات الحساسية من حيث جميع المهارات والخصائص الجسدية تقريبًا، مع مراعاة العمر بالطبع. على سبيل المثال، تعمل المهارات الحركية أو تمارين السرعة على تشكيل الجهاز العصبي والعضلات لدى الطفل بشكل أكثر فعالية من التمارين المماثلة للبالغين.
التايكوندو هي في الأساس هواية تمرين ممتازة للأطفال، لأن تنوع الرياضة جنبًا إلى جنب مع ثقافة التدريب الموجهة للرياضيين لرياضيي التايكوندو يضمن بيئة محفزة ومليئة بالتحديات بما فيه الكفاية لتعلم مهارات التمرين من سن مبكرة. لقد قمنا هنا بتجميع 8 أسباب تجعل التايكوندو هواية تمرين ممتازة للأطفال. اقرأ المزيد >>
أخبار
حصلت صالة رياضيي التايكوندو على استراحة من التدريب العادي بين عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، لكن جوهو كيه وبيتيري أمضيا الأسبوع في التدريب مثل المعسكر بمساعدة كيم سينيسالو. وفي نفس الوقت غادر تيمو...
Budoleiri هو معسكر رياضي مخصص لعشاق الأيكيدو والكاراتيه والكندو والتايدو والتايكوندو الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا، ويتم تنظيمه في تامبيري في كلية فارالا الرياضية. يتم تنظيم المعسكر للمرة الرابعة عشرة. على مر السنين، الأنواع المعنية…
ماهاما تشو، أحد منافسي الوزن الثقيل في المنتخب الإنجليزي، تدرب في صالة الألعاب الرياضية لدينا في الأسبوع السابق لعيد الميلاد وساعد تيمو في الاستعداد للتصفيات الأولمبية. في الأسبوع الذي سبق المعسكر، في البطولة التي أقيمت في باريس، حقق تشو فوزًا حاسمًا على البطل الأولمبي الحاكم...
في صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو، تم إلغاء جميع التمارين القياسية في الأسبوع بين عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة (الأسبوع 52). - آخر يوم تدريبي لعام 2011 كالمعتاد يوم الجمعة 23 ديسمبر 2011. - لقد عدنا من عطلة عيد الميلاد ...
سارت بطولة باريس المفتوحة، التي كانت بمثابة تدريب عام للتصفيات الأولمبية، بشكل جيد إلى حد ما بالنسبة للفنلنديين. فاز سوفي ميكونن بمباراتين وخسر أمام البريطاني جايد جونز، الحائز على الميدالية الفضية في كأس العالم. كما فاز يوهو كوتيانين بمباراتين،...
في 4 ديسمبر 2011، أقيمت منافسات داخلية بدرع دايدو الكهربائي في قاعة رياضيي التايكوندو. كان المتنافسون في الغالب من الناشئين، ولكن كان هناك أيضًا بعض المنافسين الأكبر سنًا الذين شاركوا لاختبار لياقتهم البدنية في المباريات. لعب الناشئون باجتهاد بمعدل 2-3 مباريات لكل أنف، ...
بدأ تيمو وجوهو معسكرهما الإسباني في عطلة نهاية الأسبوع بمسابقة صغيرة في مدينة بورغوس الجميلة، على بعد بضع مئات من الكيلومترات شمال مدريد. فاز تيمو...
في اختبارات الحزام الأولى لتحديث TU11، حقق الأشخاص التاليون تصنيف حزام 8 كوب: Kevin Urumov Okko Pasanen، Emilia Röyttä Ergjan Feka Vocker Feka Aldona Miettinen Simas Miettenen Janett Gerlikorge Ella Jaatinen...
جلبت نهائيات الدوري في توركو في عطلة نهاية الأسبوع جائزتين لرياضيي TU11. فاز جوهو رانتا بسلسلة أكثر من 80 كيلو وفي نفس الوقت ضمن المركز الأول في دوري المباراة بأكمله....
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X