Tekijä: Sampo Pajulampi

Lohja Open käytiin 11.3. Lohjalla. Seuramme urheilijat menestyivät hienosti! 

Liigasarjat

Luca Lonka 3. kadettipojat, 6. parit alle 17 yhdessä Matleena Grönlundin (Wondo Helsinki) kanssa
Alex Jürgens 2. junioripojat
Aino Kortelainen 1. junioritytöt, 1. ryhmät alle 17 yhdessä Sofian ja Airada Heikkisen (Kuopion
Taekwondo) kanssa
Sofia Sarala 4. junioritytöt, 1. parit alle 17 yhdessä Lassi Kaasisen (Herttoniemen Taekwondo Hwang) kanssa, 1. ryhmät alle 17 yhdessä Ainon ja Airada Heikkisen (Kuopion Taekwondo) kanssa
Kirsimarja Raitasalo 5. naiset alle 50, 2. ryhmät yli 30 yhdessä Maritan ja Mari-Pauliina Vainikaisen (Herttoniemen Taekwondo Hwang) kanssa
Marita Jaakkola 2. naiset yli 50, 2. ryhmät yli 30 yhdessä Kirsimarjan ja Mari-Pauliina Vainikaisen (Herttoniemen Taekwondo Hwang) kanssa

Harrastajasarjat

Suvi Rautell 14. puna-mustat naiset, 9. diesel naiset

Huippuhauskaa ja kehittävää tekemistä kesäviikoille

Taekwondourheilijoiden supersuositut kesäleirit järjestetään tänäkin kesänä. Ensimmäinen leiri starttaa heti koulujen päätyttyä ja toinen taas sijoittuu aivan kesäloman loppuun. 

1. leiri 5.-9.6.
2. leiri 12.-16.6.
3. leiri 7.-9.8.

Leiripäivän virallinen ohjelma on välillä 10-15:30, mutta paikalla saa olla valvotusti 9-17. 

Kenelle kesäleiri sopii? 

Leiri sopii kaikille 6-14-vuotiaille lapsille, olipa harrastustaustaa tai ei. Ensikertalaiset tutustuvat taekwondon perusteisiin siinä missä kokeneemmille löytyy erilaisia lisähaasteita. 

Mitä kesäleirillä tehdään? 

Kesäleirillä harjoitellaan tietysti taekwondoa, mutta paljon muutakin hauskaa mahtuu leiripäiviin. Kahden päivittäisen taekwondotreenin lisäksi leiriläiset ulkoilevat, askartelevat, leikkivät, pelaavat liikunnallisia pelejä, katselevat elokuvaa ja ennen kaikkea pitävät hauskaa yhdessä. 

Kuka kesäleirillä valmentaa? 

Leirillä valmentajina toimivat Taekwondourheilijoiden ammattivalmentejat sekä tarvittava määrä apuohjaajia. 

Mitä kesäleiri maksaa?

Ensimmäisen ja toisen leirin hinta on 150€ ja kolmannen 100€. Voit ilmoittautua molemmille kesäkuun leireille yhteishintaan 250€. Hintaan sisältyy leirin lisäksi lounas lounasravintolassa sekä välipala iltapäivällä. 

Missä kesäleiri pidetään 

Leiri pidetään Taekwondourheilijoiden salilla osoitteessa Ristipellontie 14, 00390, Helsinki. 

Miten kesäleirille ilmoittaudutaan?

Voit ilmoittautua suoraan täyttämällä alla olevan lomakkeen. Toimi nopeasti sillä paikkoja on rajoitetusti molemmilla leireillä. 19.5. saakka (leirit 1&2) tai 19.7. (leiri 3).

Tervetuloa salikisoihin la 25.3., la 22.4 ja la 27.5. klo 11.00-n. 15.00!

Salikisa on tarkoitettu kaikille otteluita haluaville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

Salikisa maksaa 10€ per päivä. Voit myös ilmoittautua kaikkiin kolmeen kisaa kerralla jolloin maksu on 20€. Laskutamme kisan jälkikäteen. Ilmoittautuminen on sitova ja voidaan perua vain lääkärintodistuksella.

Ilmoittautua voi myös paikan päällä, mutta silloin lisäämme laskuun 7€ myöhäisen ilmoittautumisen maksun. Maksutapoina käteinen, mobilepay tai lasku.

Aikataulu:

11:00 salin ovet auki
11:15 yhteinen lämmittely
11:30 salikisa alkaa
15:00 salikisa päättyy

Ilmoittautumislomake

Pohjoismaiden mestaruuskilpailut käydään tällä kertaa Helsingissä, Urhean kampuksella Mäkelänrinteellä. Ensimmäisenä päivänä ohjelmassa olivat ottelut, huomenna sunnuntaina 22.1. vuorossa ovat liikesarjat.

Aikuiset

Aikuisissa TU11:a edusti 3 urheilijaa, tuloksena kaksi kultaa ja yksi hopea.

Chahrazed Boughrara (F -73)

Chahra otteli normaalia isommassa painoluokassa, koska omaan ei tullut vastustajia. Eipä jäänyt Viron Kaia Laatsperälle ja finaalissa Saara Rintamaalla paljon kerrottavaa otteluista, joita Chahra hallitsi rautaiselle otteella. Molemmat ottelut päättyivät 2-0. Chahralle pohjoismaiden mestaruus.

Bardia Mirzaei (M -80kg)

Bardialla oli sarjan pienen koon takia suora finaalipaikka. Ainoassa ottelussa Islannin Bjorn Joel Bjorgvinsson  oli täydellinen vastaantulija erin 2-0. Bardialle siis kulta kaulaan.

Juuli Mankonen

Juuli voitti ensimmäisen ottelunsa selvin luvuin. Vastassa ollut norjalainen Cecilie Ruiz Fonn kaatui 2-0. Finaalissa nähtiin SM-kisojen uusinta Juulin kohdatessa turkulaisen Ida Tammilan. Valitettavasti Ida oli tälläkin kertaa parempi ja Juulille hopeaa.

Juniorit

Markus Liuko 1.

Teemu Takala  5.-8.

Kadetit

Milay Endah 1.

Isabella Anttila 1.

Peetu Hartikainen 1.

Ken Anttila 1.

Luca Lonka 1.

Emilia Uhlbaek 2.

Noor Almalky 1.

Vanessa Vepsä 2.

Huomenna sunnuntaina nähdään siis tositoimissa liikesarjakilpailijat.

Katso livenä: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

Salille on ilmestynyt jääkaappi, josta voit ostaa Onse-urheilijuomat treeneihin! Hinta on 3,80€ ja maksaa voit Mobile Paylla.

https://www.onsedrinks.fi/

ekniikan ja fysiikan täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.

Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon tekniikka-alueet

• Perustekniikat
• Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja liikesarjoissa olevat käsitekniikat)
• Potkutekniikka
• Liikesarjat
• 1-8 värivoiden liikesarjat
• Koryo

Lue lisää seminaareista: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Paikka

TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Opettajat

Seminaarin päävastuullisena opettajana on Taekwondosta monipuolisen taustan omaava Petteri Kauppinen, 5 dan, ottelun ja liikesarjojen suomenmestari ja pitkä ura opettajana. Petterin kiinnostuksen kohteena on aina ollut valmentaminen ja opettaminen.

Aikataulu

09:00 – 10:30 Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja käsitekniikat
11:00 – 12:30 Potkutekniikka
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä keskustelua persutekniikat.
13:00 – 15:00 Liikesarjat
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

Hinta

40 € / henkilö

Muista myös kamppailuseminaari 18.2.

Ilmoittautuminen