Kategoriat
Yleinen

Matti Sairanen tavoittelee mitalia Para-Taekwondon MM-kisoista Sveitsistä

Joukkue yhteiskuvassa.
Suomen joukkue Aruban tunruksessa 2012

Seuraamme edustava Matti Sairanen lähtee 8.6. käytäviin Para-Taekwondon MM-kisoihin tavoittelemaan mitalia tosissaan. Edellisten kisojen hopeamitalisti alle 68 kilon sarjasta A6, tavoittelee nyt tosissaan maailmanmestaruutta.

”Viimeksi finaali päättyi 2-1 Azerin eduksi, ottelu oli äärimmäisen tasainen”, toteaa Matti.

”Hyvällä suorituksella kaikki on mahdollista, mutta kaiken pitää mennä nappiin”, toteaa kisassa valmentajana toimiva Sampo Pajulampi.

Samassa yhteydessä käydään 2nd Swiss Open -turnaus

Samasssa yhteydessä käydään kovatasoinen turnaus, kun maailman huiput viimeistelevät WTF GI-ranking turnauksessa. Suomesta mukana on tuore Pohjoismaiden Mestari ja olympiakävijä Suvi Mikkonen.

Swiss openin osallistujat, tpss.nl>>

Kategoriat
Yleinen

Aleksi Väyryselle avaustappio Itävallassa

Aleksi Väyrynen edusti Suomea Itävallan avoimissa kadettipoikien alle 37 kilon sarjassa.  Ensimmäisen kierroksen vastustaja Saksan Rene Ackermann voitti ottelun luvuin 1-10. Ackermann  voitti koko sarjan.

Kategoriat
Yleinen

PM-kisoista menestystä Taekwondourheilijoille

Sophia valmiina voittoon, koutsina Kim Sinisalo
Sophia valmiina voittoon, koutsina Kim Sinisalo
Taekwondon PM-kilpailuista 1 kulta, 2 hopeaa ja 1 pronssi

Sophia Vassilaki otti kultaa, Teemu Heino ja Tanja Lovikka hopeaa ja Aleksi Väyrynen Pronssia.

Kansainvälisesti kovin ottelu oli Teemun ja Zakharias Asidahin kohtaaminen jossa Teemu Taipui 6-4. Vaikka tällä kertaa tulikin tappio, Teemu pysyi hyvin huippukunnossa olevan MM-mitalistin kyydissä.

Omien mitalistien lisäksi salillamme ohjaava ja harjoitteleva  Pauli Raivio vei sarjansa kultamitalin.

Hieno kauden päätös

Loistava kilpailukausi päättyi komeaan finaaliin ja tästä on hyvä jatkaa kesäharjoittelun parissa. Teemun osalta kausi jatkuu vielä heinäkuuhun, jolloin käydään MM-kisat Meksikossa. Taekwondourheilijat kiittää kakkia kilpailijoita, huoltajia, tuomareita, kisajärjestäjiä ja hengessä mukana olleita, ISO KIITOS!

Kisojen kaikki tulokset>>

Teemu Heino & Zacharias Asidah
Teemu Heino & Zacharias Asidah
Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden oheisvalmennusseminaari

12060020Ajankohta: 8.6.2013, klo 9:30-18:00

Paikka: Taekwondourheilijoiden sali, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinki

Taekwondourheilijat järjestää uusitun version viime vuoden suositusta oheisvalmennusseminaarista. Seminaarissa käydään läpi lisäpainoharjoittelun perusteita, ilman lisäpainoja tehtäviä nopeusvoimaharjoitteita, sekä lajinomaisia nopeus- ja voimaharjoitteita.

Seminaari koostuu kolmesta harjoituksesta, jotka toteutetaan taekwondosalilla sekä läheisellä urheilukentällä. Luvassa teoriaa, tekemistä ja rautaisia käytännön vinkkejä. Voit osalistua urheilijana, valmentajana tai oheisharjoittelusta kiinnostuneena harrastajana.

Ohjaajat: Teemu Heino ja Juho Ranta

Hinta: 30 € / henkilö

Ruokailu: Omakustanteinen yhteisruokailumahdollisuus lähiravintolassa.

Toteutuakseen seminaari tarvitsee 10 ilmoittautunutta.

Ilmoittautumiset osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi 5.6.2013 mennessä.

Pro Dobok Finland lahjoittaa kolmelle ensimmäiselle ilmoittautuneelle Prodobok-shortsit!

Aikataulu

09:30 – 10:00      Kokoontuminen Taekwondourheilijoiden salilla osoitteessa Ruosilankuja 3C, Helsinki, sekä          ilmoittautuminen seminaariin

10:00-11:30        Lisäpainoharjoittelun periaatteet ja tekniikka

Harjoituksessa käydään läpi lisäpainoharjoittelun perusperiaatteita ja tekniikan ydinkohtia. Harjoitus toteutetaan TU11:n salilla pääasiassa keppiharjoittein. Mahdollisuus kokeilla tekniikoita myös lisäpainojen kanssa. Harjoituksen tarkoituksena on antaa osallistujille lisäpainoharjoittelun aloitusvalmiudet, sekä valmentajille ymmärrys tekniikoiden turvallisesta ja kehittävästä suorittamisesta. Lisäpainoharjoittelun vaatimaa tekniikkaa voidaan harjoitella jo hyvin nuorten asten kanssa, mutta varsinainen lisäpainoharjoittelu aloitetaan asteittain vasta murrosiästä alkaen.

11:30-12:30        Lounastauko. Ruokailumahdollisuus salin vierisessä ravintolassa edulliseen        omakustannushintaan

12:30-13:00        Siirtyminen urheilukentälle

13:00-15:00        Urheilukenttäharjoitus

Urheilukenttäharjoituksen pääpaino on nopeusvoiman kehittämisessä. Harjoituksessa käydään läpi nopeusvoiman osa-alueita juoksu-, loikka-, hyppy- ja heittoharjoittein. Osallistujat saavat työkalupakkiinsa runsaasti yksittäisiä harjoitteita, sekä muutaman esimerkkiharjoituksen sellaisenaan käytettäväksi, tai harjoituksen oppien mukaan muokattavaksi. Harjoitus on hyödyllinen kaikenikäisille.

15:00-16:00        Siirtyminen TU11:n salille

16:00-17:30        Lajinomainen oheisharjoitus

Lajinomaisessa oheisharjoituksessa keskitytään lajinomaisiin suorituksiin ja lajissa vaadittavien fyysisten ominaisuuksien tunnistamisen ja kehittämiseen. Harjoitus on hyödyllinen kaikenikäisille.

17:30-18:00        Yhteenveto ja seminaarin lopetus

Lataa seminaarin mainos tulostettavaksi tästä>>

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoilla 101 lisenssiä

101 taekwondoTaekwondourheilijat edelleen suurin

Jo huhtikuussa Taekwondourheilijoista tuli suomen suurin Taekwondoliiton jäsenseura lisensseillä mitattuna.

Uutinen täällä>>

Sadan lisenssin raja rikki

Uusimmassa lisenssitilastossa olemme edellen seuroista suurin ja 22.5. lisenssisaldomme näytti lukua 101.

Viimeisin lisenssitilasto>>

 

Kategoriat
Yleinen

Talkoissa järjesteltiin salia ja otettiin kuvia

DSC_0112Taekwondourheilijoiden talkoissa laitettiin sali kesäkuntoon ja kuvailtiin uusia promokuvia.

Kiitos kaikille osallistujille!

 

 

 

 

 

 

Talkoopäivä making of

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden kesäharjoitusajat ja kesätauko

Kesäharjoitusajat

Voimassa 3.6.-9.8.2013

Treenikartta_K2013

Maanantain ulkotreeni jaetaan kahteen ryhmään. Toinen ryhmä harjoittelee taekwondotekniikkaa Kartanonhaan puistossa ja toinen tekee ominaisuustreenin Malminkartanonhuipulla tai Pitäjänmäen urheilukentällä. Jos sää on sateinen, harjoitellaan salilla. Lähtö molempiin treeneihin 19:00 salilta. Treeni kestää noin 1-1,5 tuntia, treenivuorossa on otettu huomioon siirtymät.

Kesätauko

Sali on kiinni 8.7.-19.7.2013. Jos sopimuksesi on voimassa tauon ajan, voit osallistua elo-syyskuussa järjestettävälle leirille ilmaiseksi!

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheiluijoiden potkuleirillä parikymmentä innokasta

20130518_114751

Lauantain 18.5. Petteri Kauppinen johdatteli pariakymmentä innokasta selänkautta tehtävien potkujen saloihin.

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden salikisat onnistuivat hienosti

Taekwondourheilijoiden salikisoissa 14.5.  lähes 50 urheilijaa

Nelisenkymmentä lasta ja toistakymmentä aikuista nostivat tunnelman kattoon. Homma pysyi hanskassa kun saimme Vihdistä tuomarivieraita. Kiitokset Illka Vikströmille ja Lindforsin sisaruksille avusta.

Alla muutamia Hilla Palviaisen otoksia.

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijat Porin turnauksessa

Porin taekwondoAikuiset

11.5. käydyissä liigakilpailuisssa aikuisten sarjoissa  TU11:ta edusti 3 ottelijaa, kaikki liigassa.

Ensimmäisenä otteli Elom Damalie miesten -74 kilon sarjassa. Hän koki kuitenkin pistetappion Klaukkalan Terho Räsäselle. Hyvin alkanut ottelu hyytyi loppua kohti, eikä viimeisessä erässä enää löytynyt paukkuja voittoon. Elomin soijoitus oli 5.-8.

Tanja Lovikka otteli naisten -49 kilon sarjassa. Ensimmäinen ottelu Amina Harekia päättyi ylivoimaiseen pistevoittoon ennen täyttä aikaa. Finaalissa vastassa oli Nina Ohra-Aho Klaukkalasta. Ohra-Aho sai toisessa erässä pari pääosumaa, joiden turvin hän karkasi pistevoittoon. Tanjan sijoitus oli siis 2.

Teemu Heino otti omansa miesten raskaassa sarjassa. Tero Kuorikoski on toki kehittynyt ottelijana, mutta oli edelleen aseeton Teemun rutiinisuoritustakin vastaa. 3-0 voitto ja sarjan 1. sija Teemulle.

Kadetit

Sophia Vassilakin sarja (kadettitytöt -44) on yksi tasokkaimmista Suomessa, jos verrataan sarjan kansainväliseen tasoon. Sophia sai kokea tämän karvaasti hävittyään jo ensimmäisen ottelun Loviisan Emma Reimannille. Ottelu oli yksi päivän kovimmista taisteluista, vaikka turnauksen tulos ei ollut missään nimessä ennakko-odotusten mukainen. Sophian sijoitus 3.-4.

Voker Feka voitti ensimmäisen ottelunsa kadettipoikien +65 kilon sarjassa hienolla ylätekniikalla lisäerässä.  Toisessa ottelussa vastaan tuli Porin Antti Vajavaara, joka otti heti alussa pääosuman, joka kuitenkin tuomittiin liian kovaksi. Näin Vokerille sarjavoitto.

Lapset

Lapsista mukana olivat tällä kertaa Sara ja Eddie Quinones. Saralla oli vain yksi vastustaja, jonka hän voitti näytöstyylin 2-0. Eddiellä kisa oli täynnä vastoinkäymisiä. Ensimmäisessä ottelussa vastustajan panssari oli rikki, ja näin Eddie ei saanut pisteitä, hyvistä osumista huolimatta. Seuraavat 2 ottelua Eddie voitti, ja kolmannessa taisteltiin sarjavoitosta, poolin otteluiden mentyä ristiin. Ottelu alkoi hyvin, mutta toisen erän alussa Eddie ja vastustaja potkaisivat jalkansa lujaa yhteen. Osuma oli niin kova, ettei Eddie pystynyt jatkamaan ja joutui käymään sairaalassa tarkastuttamassa jalan. Onneksi jalasta ei löytynyt murtumaa, mutta harmillisesti ensimmäinen sarjavoitto kiersi Eddien. Kaulaan ripustettiin hopeinen mitali.

Saran finaali:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

Eddien 2 ottelua:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Kuvia Saran ja Eddien päivästä:

fiSuomi
Powered by TranslatePress