Tekijä: Sampo Pajulampi

Kutsudokumentti> Budo+Nord+Open+2012

Yllä linkki kutsuun. Jos haluat osallistua kisaan, kerro siitä oman ryhmäsi ohjaajalle. Hän arvioi oletko harjoitellut tarpeeksi ja mihin sarjaan sinun tulee mennä.

Ennen kuin voit osallistua liigakisojen eri sarjoihin, sinun tulee osallistua yksiin salikisoihin. Jos et ole vielä osallistunut, sinulla on siihen mahdollisuus 17.3. Helsingin Taekwondoseuran Sörnäisten salilla.
Lisätietoja salikisoista täältä>>

Kisoihin mennään yhteiskyydillä ja kisapaikalla TU11:n valmentajat ovat auttamassa sinua.

Urheilija maksaa kisamaksun seuralle joka tilittää sen eteenpäin järjestäjälle. Kisamaksu on joko 30€ tai 40€, sarjasta riippuen. Lisäksi seura laskuttaa kyydistä ja valmennuksesta 20€.

Junnut

7. kup
Teemu Suviyö
Voker Feka
Okko Pasanen
Ella Jaatinen

8. kup
Joakim Weckman

Aikuiset

8. kup
Anna-Kristiina Ostamo
Lotta Veira

7.kup
Jaakko Saha
Mari Havakka

Taekwondourheilijoiden 1. poomseleirillä käydään läpi Taegeuk 1-4. Leirillä opetellaan liikkeet ja niiden oikeat suoritustavat. Lisäksi harjoitellaan liikesarjojen oikeaa suoritusrytmiä. Leiri sopii kaikille, mutta on suunnattu erityisesti aloittelijoille.

Leiri koostuu kolmesta tunnin mittaisesta harjoituksesta joiden välillä pidetään lyhyet tankkaustauot.

Leirimaksu 10€ maksetaan käteisellä paikanpäällä.

Harjoitukset alkavat 12.00 ja päättyvät 16.00.

Voit ladata tapahtuman julisteen täältä>>
Tervetuloa!

Valitettavasti seminaariin ei ilmoittautunut vaadittua viittä osallistujaa, joten seminaaria ei tällä kertaa järjestetä. Etsimme seminaarille uuden ajankohdan ja ilmoitamme siitä myöhemmin. Jo ilmoittautuneille on tiedotettu asiasta sähköpostitse.

HARJOITUSTEN ERILAISET INTENSITEETIT OTTELUTAEKWONDOSSA –
Kiitosta saanut seminaari antaa tietoa ja käytännön kokemuksia lajin
suomalaisilta huipuilta

KOULUTUS ON OSA SUOMEN TAEKWONDOLIITON 2. TASON KOULUTUSTA!

Kuinka suunnitella harjoitusten makrosykli?
Miten harjoitella eri kausina makrosyklin sisällä?
Miten toteuttaa käytännössä erilaisia intensiteettejä harjoituksiin?
Millaiset oheisharjoitukset mihinkin kauteen?

Mm. näihin asioihin haetaan vastauksia TU11:n ensimmäisessä otteluvalmennusseminaarissa 24.3.2012 10.00-18.00.

Osallistumismaksu on seuran ensimmäiseltä osallistujalta 50€ ja jokaiselta lisäosallistujalta 40€.  Seminaariin otetaan mukaan 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset perjantaihin  16.3.2012 mennessä, info (a) taekwondourheilijat.fi

Seminaari järjestetään mikäli 5 osallistujaa toteutuu.

Lataa tapahtuman juliste>>

Taekwondourheilijat 2011
Ruosilankuja 3 C, 3. kerros
00390 Helsinki
www.tu11.fi
info (a) taekwondourheilijat.fi

Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011:n toisiin salikisoihin.

Käytössä on kaksi aluetta ja ainakin toisella niistä DaeDo:n sähköiset panssarit (omat sukat mukaan).

Parhaat ottelijat palkitaan!

Ohjelma:
11.00-14.00 lapset (C,D,E)
14.00-16.00 aikuiset ja juniorit (A,B)

Osallistumismaksu on 10 euroa joka maksetaan käteisellä tapahtumassa.
Osallistujalla pitää olla voimassa oleva vakuutus, joka kattaa ko. tapahtuman.

Paikanpäällä on kahvio jonne on varattu purtavaa.
Omat suojat, teipit ja jäät mukaan. Paikalla on varustemyynti, mutta kannattaa varmistaa etukäteen tavaroiden saatavuus.

Lataa juliste tulostettavaksi tästä>>

Lisätietoja info (a) taekwondourheilijat.fi

Hilla Palviainen otteli sarjassa tytöt alle 63 kiloa. Ensimmäisessä matsissa kaatui Hollanin Kim Reacq pistein 9-8. Semifinaalissa Meksikon Melissa Oviedo Cardenas oli parempi pistein 8-1. Meksikolasinen voitti sarjan. Kaikki tulokset >>

Vuoden 2011 Your Move saa jatkoa kamppailulajien yhteisen nuorten leirin muodossa. Kahdeksan lajin yhteinen leiri järjestetään Pajulahdessa 11.-13.5.2012.  Leiri on tarkoittettu 14-20 -vuotiaille aikidon, judon, kendon, miekkailun, nyrkkeilyn, WTF  taekwondon, ITF taekwon-don ja taidon harrastajille.

Linkki tapahtuman sivuille>>

Harrastajamme voivat ilmoittautua omatoimisesti täällä>>

Muista että tarvitse voimassaolevan lisenssin, jonka saat täältä>>

Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.

OKM:n tiedote

Urheilutoimittajien valinnat