Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Alberto Celestrin, Saksa 2.-4.3.2018 @TU11

Alberto Celestrinin oma urheilu-ura on vaikuttava ja opetustilanteessa intohimo lajiin ja voittamiseen näkyy – ja tuntuu urheilijoiden jaloissa. Tule mukaan oppimaan mieheltä joka työskentelee jatkuvasti maailman huippujen kanssa.

Alberto Celestrin Taekwondodatassa >>

Ohjelma:

Perjantai

20.00-> Harjoitus

Mahdollisuus ilmaiseen salimajoitukseen

Lauantai

10.00-12.00 Kaikki

14.00-16.00 Kadetit ja kevyet juniorit (n. F -53kg – M -58kg, ryhmät jaetaan ensimmäisessä treenissä.)

16.30-18.30 Aikuiset ja isommat juniorit

Mahdollisuus ilmaiseen salimajoitukseen

Sunnuntai

10.00-12.00 Kaikki

Leiri on pääsääntöisesti suunnattu maajoukkuetasoisille tai maajoukkueeseen pyrkiville ottelijoille, joilla on jo G-turnauskokemusta. Leirin hinta on 60 euroa. Ilmoittaudu leirille lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi

24173762_10155770690650729_7100021866681387599_o

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoille useita Pohjoismaiden mestaruuksia

Kuusi mestaruutta kovatasoisesta liikesarjaturnauksesta

Liikesarjakilpailut ovat olleet vuosi vuodelta kovatasoisempia niin Suomessa kuin Pohjoismaissakin ja tälläkin kertaa sarjat olivat paitsi isoja myös äärimmäisen tiukkoja. Kilpailumuoto on nauttinut myös suurta suosiota Taekwondourheilijoiden salilla, ja PM-kisoissa liikesarjajoukkue olikin ensimmäistä kertaa isompi kuin ottelujoukkue.

Yksilösarjoista Plum nappasi mestaruuspokaalin palkintokaappinsa koristeeksi erittäin onnistuneen päivän päätteeksi. Myös Christian taputteli mestaruuden freestyle-sarjasta lennokkaalla suorituksellaan, näyttäen että on edelleen Pohjoismaiden ykkösnyrkki freestylen osalta. Taekwondourheilijat olivat mukana useissa Team Finlandin pareissa ja ryhmissä ja tulokset puhuvat puolestaan. Taekwondourheilijoita oli mukana yhteensä neljässä mestaruusparissa tai ryhmässä ja hopeasijoituksia tuli kaksi. Tarkemmat tulokset löydät uutisen lopusta.

Valmentaja Heikki Liukkonen oli erittäin tyytyväinen joukkueen suorituksiin:

“TU:n kilpailijoiden suorituksia oli ilo seurata, sillä lähes jokainen esitys lavalla oli aiemmissa kilpailuissa ja harjoituksissa nähtyä terävämpää ja keskittyneempää. Normaaleja kotimaisia kilpailuja isomman kilpailun tunnelma vain nosti suoritusten tasoa! Joukkueen kasvanut kilpailukokemus alkaa näkyä myös lavan ulkopuolella, kun nuorimmista kilpailijoista lähtien kilpailusuoritukseen valmistautuminen onnistuu entistä paremmin – valmistavat alkulämmittelyt sujuvat ihailtavan omatoimisesti ja joukkuekaverit tsemppaavat toisiaan mahtavasti! Kilpailijat alkavat löytää oman itselleen sopivan tyylin valmistautua.”

Kaikenkaikkiaan kilpailut olivat todella menestyksekkäät sekä kilpailusuoritusten että tulosten valossa. Näihin suorituksiin on todella helppo olla tyytyväinen!”

Image uploaded from iOS (3) Image uploaded from iOS (2) PM8 PM6 PM2

Teemu ja Jenna mestareiksi ottelun puolella

Myös otteluturnaus oli tasokas ja sarjat isoja. PM-kisat ovat selkeästi taas alkaneet kerätä arvostusta Pohjoismaissa ja joka maasta oli kovatasoisia joukkueita paikalla. Teemulla on jos jonkinlaista mestaruutta ja palkintoa plakkarissaan, mutta se ei estänyt häntä täydentämästä palkintokaappia jälleen yhdellä mestaruudella. Teemu otteli tutun tarkasti eikä vastustajilla ollut oikein aseita puolustuksen murtamiseen. Myös Jennan mestaruus tuli selkeillä otteluvoitoilla eikä hetkeäkään ollut epäselvyyttä kuka otteluita vei. Jennan ottelutyyli, fysiikka ja itsevarmuus alkavat näkyä otteluissa todella tehokkaana yhdistelmänä.

Taekwondourheilijoita oli mukana finaalikierroksella ilahduttavan paljon, mutta tällä kertaa jäi tyytyminen hopeaan Emmin, Iineksen, Bardian ja Vennen osalta. Jokainen kuitenkin otteli upean päivän ja hopeaan voi olla erittäin tyytyväinen. Määrätietoisella harjoittelulla hopea kyllä kirkastuu kullaksi ensi vuonna. Sami, Eddie ja Milla voittivat kukin tiensä välieriin, mutta joutuivat siellä tunnustamaan vastustajansa paremmakseen. Pronssia kuitenkin ja erinomaiset avaukset kaikilla. Myös Severi otteli jäätävän hyvin ja taktisesti ottaen huomioon, että oikea jalka oli käyttökelvoton loukkaantumisen vuoksi. Ei ollut kaukana, että Severi olisi vienyt matsinsa yhdellä toimivalla jalalla.

Image uploaded from iOS (1) PM7 PM4 PM3 PM1

Isot onnittelut kaikille mitalisteille molempien kilpailumuotojen osalta!

Tulokset, liikesarja

Alex Jürgens C1P 6.
Plum Kopisto C1P 1.
Sara Quinones C1T 3.
Tara Tuokko B1T 6.
Christian Kamphuis U30M 4.
Ville Lehtinen U40M 4.
Elina Tikkanen U30N 12.
Laura Pihkala U40N 6.
Plum & Mia (EHT) Parit U17 2.
Tara & Daniel (Pori) Parit U17 5.
Laura & Jeppe (Vihti) Parit U40 8.
Ville & Niina (Manse) Parit U40 4.
Sara, Helmi (Pori), Mia (EHT) Ryhmät U14 1.
Tara, Patricia (EHT) & Naam (Mudo Lohja) Ryhmät U17 2.
Christian, Olli (Budokwai), Frans (Budokwai) Ryhmät U30 1.
Elina, Nea (Tampere), Linda (Hipko) Ryhmät U30 1.
Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) Ryhmät O30 1.
Christian Kamphuis Freestyle 1.

Image uploaded from iOS

Tulokset, ottelu

Venne Viitaniemi C1 -33kg 2.
Luca Leskinen C1 -37kg 5.-8.
Plum Kopisto C1 -49kg 5.-8.
Iines Korhonen C1 -33kg 2.
Eddie Quinones B1 -68kg 3.
Severi Sarala B1 -68kg 5.-8.
Bardia Mirzaei B1 -73kg 2.
Emilia Lahti B1 -55kg 2.
Milla Väyrynen B1 -55kg 3.
Sami Leskinen R1 -63kg 3.
Teemu Heino R1 +87kg 1.
Jenna Partanen R1 -67kg 1.
Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden alkuvuoden uutiskirje

Mukavaa alkanutta vuotta kaikille!

Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —>

TU11_uutiskirje_alkukevät_18

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden kevätkausi alkaa – Tervetuloa mukaan!

Treenit pyörähtävät käyntiin täydellä tohinalla 8.1.2018

Joululomat alkavat olla pulkassa ja on aika palata treeniarjen pariin. Olitpa sitten uusi tai vanha harrastaja mielenkiintoisia treenejä löytyy varmasti. Lue tästä, miten aloitat harrastuksesi tai mitä muuta oleellista kannattaa tietää.

Miten aloitan taekwondoharrastuksen Taekwondourheilijoissa?

Aloittaminen on äärimmäisen helppoa. Lue muutaman kohdan ohje täältä ja suuntaa salille!

Voinko harjoitella yhdessä lapseni kanssa?

Kyllä voit! Lue lisää perheryhmistämme täältä.

taaperotaekwondo-4

Mitkä ovat kevään harjoitusajat?

Keväällä harjoitusaikoihin ei ole tullut isoja muutoksia perusryhmien osalta. Käy kuitenkin virkistämässä muistiasi täällä.

Missä ryhmässä tai treeneissä minun pitäisi käydä?

Käy ainakin oman ikäryhmäsi perustreeneissä (alkeet, jatko tai edistyneet) ja valitse sen lisäksi yksi tai useampi lisäharjoitus viikossa. Lisäharjoitukset kuuluvat harjoitussopimuksesi hintaan, joten älä emmi osallistua niin moneen harjoitukseen kuin kroppa kestää:

  • Harrastajaottelu: Otteluharjoitus niille harrastajille, joilla ei ole kilpailullisia tavoitteita tai jotka ovat kilpauransa alussa. Harjoituksissa keskitytään aina ottelun perusteisiin, joten älä pelkää tulla mukaan vaikket olisi juurikaan otteluharjoitteita tehnyt
  • Harrastajaliikesarjat: Liikesarjaharjoitus harrastajille, jotka haluavat hioa liikesarjojaan ja perusteknistä osaamistaan uudelle tasolle. Erityisesti ylempivöisten harrastajien kannattaa käydä vakivierailuilla tässä harjoituksessa
  • Akrobatia ja trikkipotkut: Harjoitus kaikille, jotka haluavat oppia käyttämään kroppaansa uusilla tavoilla ja usein painovoimaa uhmaten. Olipa tavoitteesi sitten lentokuperkeikka tai ympäripyörähdyspotku tämä harjoitus auttaa sinua sitä kohti. Kaikista harjoitteista on aina tarjolla helpompia ja vaikeampia versioita, joten kenenkään ei tarvitse empiä osallistumistaan
  • Kuntopiiri, core ja venyttely: Aikuisille ja kilparyhmissä harjoitteleville nuorille suunnatut harjoitteet, jossa fyysiset ominaisuudet ovat harjoittelun keskiössä. Erittäin oleellinen osa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kasvattamista

Tämän lisäksi urheilijoille on tarjolla koko liuta omia harjoituksiaan. Jos kilpaileminen kiinnostaa kumman tahansa kilpailumuodon osalta, kysy lisää valmentajaltasi.

20170225_111457_007

Mistä saan tietoa tulevista tapahtumista?

Käy tilaamassa Taekwondourheilijoiden uutiskirje sivun oikeasta reunasta. Kannattaa myös vierailla säännöllisesti sivuillamme sekä seurailla facebook-kanavaamme.

Nähdään salilla!

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Kevään harjoitusajat

Harjoitusaikoihin ei merkittäviä muutoksia keväällä

Kevät2018

  • Perusryhmien harjoitusaikoihin ei tule muutoksia
  • 3-6 vuotiaat sulautetaan takaisin yhdeksi ikäryhmäksi 4-6-vuotiaat, jolla on kaksi harjoitusta viikossa. Keskiviikon harjoitukset on jaettu taitotason mukaan kahteen ryhmään: Alkeissa harjoittelevat tiikerimerkin suorittaneet ja jatkoryhmässä lohikäärmemerkin suorittaneet ja sitä edistyneemmät. Lisätietoja ryhmäjaoista voit kysellä Marilta tai Paulilta salilla. Uusi jako tehdään, sillä moni entisistä 3-4-vuotiaissa harjoitelleista toivoi kahta viikkotuntia ja monet kävivät joka tapauksessa harjoittelemassa 5-6-vuotiaiden kanssa maanantaisin.
  • Ottelun kilparyhmä jaetaan iän mukaan kahteen ryhmään. Lapset harjoittelevat ma-ke klo 16-17 ja nuoret ja aikuiset myöhemmillä vuoroilla. Jaolla saadaan varmistettua tarkasti kohdennetut harjoitukset kaikille ikäryhmille. Lisätietoa ryhmistä saat Sampolta.
  • Liikesarjojen kilparyhmän tiistain harjoitus on suunnattu oman seuran lapsille ja kadetti-ikäisille kilpailijoille, jotka tavoittelevat menestystä niin koti- kuin ulkomaisissa kilpailuissa
  • Aikuisten oma aamutreeni jatkaa pyörimistään tiistaiaamuissa. Tervetuloa mukaan!
  • Uudet harjoitusajat astuvat voimaan maanantaina 8.1.2018
Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulutauko ja välipäivien treenileiri

Joulutauko 22.12-7.1.

Taekwondourheilijat on joululomalla 22.12.-7.1., jolloin sali on kiinni. Maanantaina 8.1.2018 aloitetaan kevätkausi ladatuin patterein ja uusin kujein. Treeniaikoihin ei tule merkittäviä muutoksia, mutta kevään treenilukujärjestys julkaistaan vielä ennen joulutaukoa.

Välipäivien treenileiri 30.12.

Jos salilta on mahdoton pysyä poissa tai omatunto joulusyöpöttelyn jälkeen vaatii treeniä, ratkaisu on välipäivien treenileiri. Leiri pidetään omalla salilla lauantaina 30.12.

Alustava aikataulu:

10.00-11.00 – Treeni 1, kehon availu ja liikkuvuus

11.00-12.00 – Ruokatauko, omat eväät mukaan

12.00-13.00 – Treeni 2, pyörähtävät potkutekniikat

13:00-13:30 – Tauko

13:30-14:30 – Treeni 3, murskaus

Hinta: Ilmainen kaikille, joilla on sopimus voimassa, 20€ muille.

Kohderyhmä: Kaikki yli 7-vuotiaat harrastajat. Myös harrastajat muista seuroista ovat lämpimästi tervetulleita.

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Branimir Blecicin (Kroatia) leiri TU:n salilla 12.-14.1.

Kroatian maajoukkue otti junioreiden EM-kilpailuista 6 mitalia, joista 2 kultaista. Branimir Blecic on yksi valmentajista tuloksen takana. Hän saapuu Taekwondourheilijoiden vieraaksi 12.-14.1. Leirillä käydään läpi taktiikkaa, tekniikkaa sekä myös fyysistä taekwondo-ottelussa menestymiseen tähtäävää harjoittelua. Leiri toimii myös erinomaisena viimeistelynä PM-kisohin!

23231584_736192009905221_3788495530960920171_n

Ohjelma:

Perjantai

20.00-> Harjoitus

Mahdollisuus ilmaiseen salimajoitukseen

Lauantai

10.00-12.00 Kaikki

14.00-16.00 Kadetit ja kevyet juniorit (n. F -53kg – M -58kg, ryhmät jaetaan ensimmäisessä treenissä.)

16.30-18.30 Aikuiset ja isommat juniorit

Mahdollisuus ilmaiseen salimajoitukseen

Sunnuntai

10.00-12.00 Kaikki

23172602_735350993322656_599212950207954564_n

Leiri on suunnattu maajoukkuetasoisille tai maajoukkueeseen pyrkiville ottelijoille, joilla on jo G-turnauskokemusta. Leirin hinta on 60 euroa. Ilmoittaudu leirille lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi

22256407_1477643745682709_1491460109360972756_o

Branimir Blecic

Branimir Blecic, born 15.03.1981 in Zagreb. Former Croatian heavyweight champion and national team member. Graduated Faculty of Kinesiology at University of Zagreb with speciality in Basic kinesiological transformations. At the moment coach of national junior female team, ex. senior male national team. Lecturer at Faculty of Kinesiology at University of Split, and Sports Academy of Zagreb.

National team coach since 2008. From 2008-2014 senior male team coach.
2009 World Championships
2010 European Championships – Filip Grgic 2.place, Stipe Jarloni 3.place
2011 World Championshps
2012 European Championships – Filip Grgic 2.place, Tomislav Karaula 3.place
2013 World championships
2014 European Championships – Vedran Golec 2.place

Since 2015. Junior female national team coach
2015. European junior Championships – 2 gold, 1 silver, 2 bronze medals, 1.place female team
2016 European senior championships – trainer for hevyweight divisions
2016 world junior championships – 1 silver, 1 bronze
2017 European junior championships – 2 gold, 2 bronze medals, 2. Place female team
2017 European cadet championships – 1.place Helena Kicema (home club athlete)

novi_zagreb

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje

Joulukuun vyökokeet

Joulukuun vyökokeet

  • 3-6 -vuotiaat keskiviikkona 13.12.
    • 17:00-18:00 Yhteisharjoitus niille, joilla ei ole koetta
    • 18:00-19:00 Koe niille, joilla on tarpeeksi harjoitusmerkintöjä
    • Pienten lasten ryhmissä ei suoriteta varsinaisia uusia vöitä, vaan tasoja. Ensimmäisellä tasolla saa pukuunsa tiikerimerkin, toisella lohikäärmemerkin ja tämän jälkeen keltaisia nauhoja vyöhönsä
  • 7-15 -vuotiaat perjantaina 8.12
    • 17:00-18:00 – 10-15-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat
    • 18:00-19:00 – 7-9-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat
    • 19:00-20:00 – Vihreiden nauhojen ja vihreän vyön suorittajat
    • 20:00-21:30 – Sinisten nauhojen ja sitä ylempien vyöarvojen suorittajat
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Aikuiset torstaina 7.12. 
    • Klo 19:30-21:00
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat harjoituskerrat kirjautumisjärjestelmästä. Kaikille vyökokeeseen osallistujille lähetetään kutsu sähköpostilla. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta
  • Huom! Vyökokeesta lähetetään lasku ennen koetta. Maksamalla laskun ilmoittaudut vyökokeeseen. Jos haluat maksaa kokeen käteisellä paikan päällä, ilmoita asiasta etukäteen. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta
  • Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi, jonka voi käydä tilaamassa liiton sivuilta
Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Jennalle avausvoitto ja toisen kierroksen tappio Paris Open G1-kisassa.

Untitled-6Jenna Partanen ja Severi Sarala edustivat seuraamme Pariisin Avoimissa.

1. kierroksella kaatui Ranskan Anna Cognet 20-0. Seuraavalla kierroksella Anna Leprowska Puolasta oli parempi 25-7

Severi sai vastaansa juniorisarjassa Serbian Dusan Bozanicin. Serbillä on kadeteista EM-kulta ja useita turnausvoittoja. Vaikka Severi saikin loppua kohden serbialaisen paremmin haarukkaan, alun hyvä liike vei serbin voittoon.

Kaavioita ja tuloksia: http://www.fftda.fr/fr/news.html

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Salikisat perjantaina 17.11.

Perjantaina 17.11. Taekwondourheilijoiden salikisat

Tervetuloa mukaan marraskuun salikisoihin Konalaan! Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. Myös muiden seurojen edustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

17:00-19:00 – E, D, ja C2 (7-12 vuotiaat ja 12-14-vuotiaat aloittelijat)

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ja H (12-14-vuotiaat kadetit, +15-vuotiaat)

Jos et ole varma, kumpaan ryhmään sinun kannattaisi tulla, kysy valmentajaltasi tai ota yhteyttä sähköpostitse. Erityisesti isokokoisempien C2-junnujen ja kadettisarjoihin siirtoa suunnittelevien kannattaa kysellä, josko sopivampia vastuksia löytyisi myöhemmältä vuorolta. Kannustamme kaikkia uusia harrastajia mukaan kisoihin, vaikkei vielä olisi edes tietoa mitä otteleminen tarkoittaa. Ensimmäisellä kerralla voi katsella tunnelmia tai vaikka itsekin otella, jos siltä tuntuu.

Klo 19:00 alkavalla vuorolla käytössä E-panssarit. Omat E-sukat ovat siis erittäin suositeltavia, jos haluat otella sähköpanssareilla. Muutamia hajakokoja lainasukkiakin löytyy.

Seuralta voi lainailla puuttuvia suojia, mutta kannustamme kaikkia ostamaan omat harjoitussuojat, joita tarvitaan säännöllisesti myös harjoituksissa. Kysy lisää salin varustekaupasta ja valmentajilta.

Huom! Salikisapäivänä ei järjestetä muita harjoituksia.