4. dan Sampo Pajulampi
Uusia korkeita vyöarvoja
4. dan Sampo Pajulampi
Tänään Taekwondourheilijat 2011 viettivät pikkujouluja salillamme. Juhlissa palkittiin Kirsimarja ja Marita eli tuoreet MM-pronssimitalistit liikesarjoissa. Myös Suomen Taekwondoliitto halusi onnitella mitalisteja kukkakimpuilla.
Seura halusi muistaa ja kiittää pikkujouluissa myös erinomaisesta valmennustyöstä ja seuran eteen tehdystä tärkeästä työstä armeijaan vuoden vaihteessa lähtevää Bardiaa sekä yleisurheiluun jatkossa keskittyvää Jania.
Aloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.
Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!
Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.
Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!
Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.
11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.
Perusryhmät
Lapset 3-6 -vuotiaat
Ma 18.00-19.00
To 18.00-19.00
Lapset 7-8 -vuotiaat alkeet
Ma 17.00-18.00
To 17.00-18.00
Pe 18.00-19.00
Lapset 7-8 -vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 17.00-18.00
Ke 17.00-18.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
To 17.00-18.00 Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Lapset 9-10 -vuotiaat alkeet
Ma 18.00-19.00
To 17.00-18.00
Pe 18.00-19.00
Lapset 9-10 -vuotiaat jatko ja edistyneet
Ma 19.00-20.00
Ke 18.00-19.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
To 17.00-18.00 Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Lapset 11-12 -vuotiaat alkeet
Ma 18.00-19.00
To 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00
Lapset 11-12 -vuotiaat jatko ja edistyneet
Ti 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
To 17.00-18.00 Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Lapset 13-15 -vuotiaat alkeet
Ma19.00-20.00
To 17.00-18.00
Pe 17.00-18.00
Lisäksi mahdollista käydä seuraavissa harjoituksissa:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Lapset 13-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet
Ti 17.00-18.00
To 19.00-20.00
Lisäksi valitaan yksi tai useampi seuraavista:
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16 -vuotiaat alkeet
Ma 20.00-21.00
To 20.00-21.00
Pe 19.00-20.30
Lisäksi mahdollista käydä seuraavissa harjoituksissa:
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16 -vuotiaat jatko
Ma 20.00-21.00
To 20.00-21.00
Pe 19.00-20.30
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16 -vuotiaat punaiset ja mustat vyöt
Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Pe 19.00-20.30
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Oheisharjoitukset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Harrastajien kilparyhmät
Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
To 18.00-19.00 Ottelu / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Ke 17.00-18.00 Liikesarja / harrastajat / 7-16 -vuotiaat
Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ma 18.00-19.00 Liikesarja / harrastajat / aikuiset
Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Itsepuolustus
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Ottelun kilparyhmät (urheilijasopimus)
Ottelun kilparyhmä 7-14 -vuotiaat (urheilijasopimus)
Ti 18.00-19.00
Ke 18.00-19.00
To 19.00-20.00
Ottelun kilparyhmä juniorit ja aikuiset (urheilijasopimus)
Ma 19.00-21.00
Ti 19.00-21.00
Ke 19.00-21.00
To 19.30-21.00
Pe 17.00-21.00 vapaaharjoitus
Liikesarjojen kilparyhmät (urheilijasopimus)
Liikesarja kilparyhmä (urheilijasopimus)
Ma 19.00-21.00
Ke 19.00-21.00
To 19.30-21.00
Pe 17.00-21.00 Vapaaharjoitus
La 13.00-15.00 Esitysharjoitus
Taaperotaekwondo on lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes liikuntaharrastuksista, joten kurssi sopii vaikka ensikosketukseksi liikuntaharrastuksiin. Ryhmä sopii kaikenikäisille lapsille, jotka osaavat kävellä.
Tunneilla lapsi ja vanhempi harjoittelevat yhdessä liikunnan perustaitoja ja hieman myös taekwondon perustekniikoita. Mukana on leikkejä, taitoharjoitteita ja ominaisuusharjoitteita niin lapsille kuin vanhemmillekin.
Kevään 2025 aikataulu
Päivämäärät 9.2.-13.4. (10 kertaa).
Harjoitusten ajankohta
Sunnuntaisin klo 10:00-11:00
Maksut
Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä
Ylimääräinen perheenjäsen +30€ (Esim. toinen vanhempi tai lapsi)
Ilmoittautuminen
Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.10. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.10. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).
Ilmoittautuminen on auki.
Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäsenineen ovat etusijalla.
Perhetaekwondo on lapsen ja vanhemman yhteinen liikuntahetki. Kummallakaan ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai edes liikuntaharrastuksista, joten kurssi sopii vaikka ensikosketukseksi liikuntaharrastuksiin. Toki kokeneemmille menijöille löytyy jos jonkinlaista lisähaastetta.
Tunneilla lapsi ja vanhempi harjoittelevat yhdessä taekwondon perustekniikoita, mutta mukana on myös paljon liikunnallisia pelejä, leikkejä, taitoharjoitteita ja ominaisuusharjoitteita. Takuuvarmasti molemmille saadaan hikikarpalot otsalle. Perhetaekwondo on myös oiva tapa tutustua taekwondoon rauhassa ennen kuin aloittaa harjoittelun oman ikäryhmän harjoituksissa.
Syksyn 2025 aikataulu
9.2.-13.4. (10 kertaa).
Harjoitusten ajankohta
Sunnuntaisin klo 11:00-12:00
Maksut
Kurssin hinta on 150€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä
Ylimääräinen perheenjäsen +30€ (Esim. toinen vanhempi tai lapsi)
Ilmoittautuminen
Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.2. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.2. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).
Ilmoittautuminen on auki.
Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäsenineen ovat etusijalla.
Uutena maksumuotona tarjoamme kerran viikossa yhdellä tunnilla käyville kiinteätä maksua 39€/kk. Tällä haluamme mahdollistaa esimerkiksi taekwondon 2. harrastuksena.
Erillinen urheilijasopimus poistuu. Sen sijaan otamme käyttöön kilpailuryhmämaksun, joka on suuruudeltaan 10€/kk lapsilta ja nuorilta sekä 15€/kk aikuisilta. Nämä laskutetaan erikseen. Vuoden vaihteessa muutamme kaikki sopimukset tähän muotoon. Otamme huomioon jo maksetut maksut perusharrastusmaksussa.
Kilpailuiden valmentajamaksut nousevat. Jatkossa valmentajamaksu on 20€ kotimaan kilpailuissa ja 80 € ulkomaan kilpailuissa.
Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/
Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.
Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.
Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.
Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa.
Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.
Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.
Myös seuran ulkopuoliset ovat tervetulleita ja heiltä toivomme lahjoitusta käteisellä tai Mobile Paylla kahvirahastoomme.
Salikisat kuuluvat kaikkien harrastajien harjoituksiin ja ovat tärkeä osa kasvamista kohti mustaa vyötä ja siitä eteenpäin.
Kilpasopimuksella harjoitteleville salikisat ovat pakollinen osa harjoittelua, joko osallistujina tai toimitsijoina. Toivomme runsasta osanottoa!
Aikataulu:
11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat
Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.
Suomen naisten joukkue saavutti riemukkaasti MM-pronssia Hong Kongissa käytävissä liikesarjojen MM-kilpailuissa. Mukana joukkueessa olivat seurastamme Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo. Joukkueen täydensi Mansen Niina Virtala.
Pronssi varmistui Suomen kaadettua etukäteen kivikovan Meksikon puolivälierässä.
Uutinen Suomen Taekwondoliiton sivuilla:
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/suomelle-upeasti-pronssia-liikesarj