Taekwondourheilijoiden 1. poomseleirillä käydään läpi Taegeuk 1-4. Leirillä opetellaan liikkeet ja niiden oikeat suoritustavat. Lisäksi harjoitellaan liikesarjojen oikeaa suoritusrytmiä. Leiri sopii kaikille, mutta on suunnattu erityisesti aloittelijoille.
Leiri koostuu kolmesta tunnin mittaisesta harjoituksesta joiden välillä pidetään lyhyet tankkaustauot.
Valitettavasti seminaariin ei ilmoittautunut vaadittua viittä osallistujaa, joten seminaaria ei tällä kertaa järjestetä. Etsimme seminaarille uuden ajankohdan ja ilmoitamme siitä myöhemmin. Jo ilmoittautuneille on tiedotettu asiasta sähköpostitse.
HARJOITUSTEN ERILAISET INTENSITEETIT OTTELUTAEKWONDOSSA – Kiitosta saanut seminaari antaa tietoa ja käytännön kokemuksia lajin suomalaisilta huipuilta
KOULUTUS ON OSA SUOMEN TAEKWONDOLIITON 2. TASON KOULUTUSTA!
Kuinka suunnitella harjoitusten makrosykli?
Miten harjoitella eri kausina makrosyklin sisällä?
Miten toteuttaa käytännössä erilaisia intensiteettejä harjoituksiin?
Millaiset oheisharjoitukset mihinkin kauteen?
Mm. näihin asioihin haetaan vastauksia TU11:n ensimmäisessä otteluvalmennusseminaarissa 24.3.2012 10.00-18.00.
Osallistumismaksu on seuran ensimmäiseltä osallistujalta 50€ ja jokaiselta lisäosallistujalta 40€. Seminaariin otetaan mukaan 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset perjantaihin 16.3.2012 mennessä, info (a) taekwondourheilijat.fi
Seminaari järjestetään mikäli 5 osallistujaa toteutuu.
Käytössä on kaksi aluetta ja ainakin toisella niistä DaeDo:n sähköiset panssarit (omat sukat mukaan).
Parhaat ottelijat palkitaan!
Ohjelma:
11.00-14.00 lapset (C,D,E)
14.00-16.00 aikuiset ja juniorit (A,B)
Osallistumismaksu on 10 euroa joka maksetaan käteisellä tapahtumassa.
Osallistujalla pitää olla voimassa oleva vakuutus, joka kattaa ko. tapahtuman.
Paikanpäällä on kahvio jonne on varattu purtavaa.
Omat suojat, teipit ja jäät mukaan. Paikalla on varustemyynti, mutta kannattaa varmistaa etukäteen tavaroiden saatavuus.
Hilla Palviainen otteli sarjassa tytöt alle 63 kiloa. Ensimmäisessä matsissa kaatui Hollanin Kim Reacq pistein 9-8. Semifinaalissa Meksikon Melissa Oviedo Cardenas oli parempi pistein 8-1. Meksikolasinen voitti sarjan. Kaikki tulokset >>
Vuoden 2011 Your Move saa jatkoa kamppailulajien yhteisen nuorten leirin muodossa. Kahdeksan lajin yhteinen leiri järjestetään Pajulahdessa 11.-13.5.2012. Leiri on tarkoittettu 14-20 -vuotiaille aikidon, judon, kendon, miekkailun, nyrkkeilyn, WTF taekwondon, ITF taekwon-don ja taidon harrastajille.
YLE:n Prisma Studio teki ohjelmaa lyönnin voimakkuudesta ja sen vaikutuksista, ja kävi myös Taekwondourheilijoiden salilla neuvoa kysymässä ja kuvaamassa. Katso ohjelma YLE:n Areenasta. Video katsottavissa 7.2.2012 asti.
MIEHET -68 kg
Lauantai 28.1.
Juho Kostiainen hävisi ottelunsa Portugalin Mario Silvalle 3-4.
MIEHET +80 kg
Lauantai 28.1.
Teemu Heino – Ivan Trajkovic 1-7
Näin Teemun karsintaurakka jäi yhteen otteluun.
Suvi Mikkonen voitti avausottelussa Norjan Nikolina Kursarin 6-5 ja toisella kierroksella Israelin Bat-el Gattererin pistein 9-7. Kolmannella kierroksella Valko-Venäjän Darya Zubovich joutui taipumaan jatkoerässä, varsinainen otteluaika päättyi 7-7. Lopullisesti Suvi varmisti paikan voittamalla semifinaalissa Hollannnin Luiz Deborahin jatkoerässä, varsinaisen ottelun päätyttyä 5-5.
Suvi luovutti merkityksettömän finaalin Serbian Dragana Gladovicille.
Teemu Heino kärsi avausottelussaan tappion Slovenian Ivan Trajkovicille pistein 1-7.
Juho Kostiainen hävisi ottelunsa Portugalin Mario Silvalle 3-4.
Saina Savage hävisi Espanjan Rosanna Simon Alamolle 5-6
Teemu Heino valittiin urheilutoimittajien toimesta lajimme vuoden parhaaksi. Lisäksi Teemu sai iloisia uutisia, kun OKM julkaisi listan apurahaurheilijoistaan. Teemua kannustaa eteenpäin 15 000 euron suuruinen veroton apuraha.
Olympiakarsintaturnaus käydään Venäjän Kazanissa 27.-29.1. Suomea edustavat naisissa Saina Savage (+67 kg), Suvi Mikkonen (-57 kg), Juho Kostiainen (-68 kg) ja Teemu Heino (+87 kg). Miesten joukkue koostuu kokonaan seuramme edustajista. Joukkuetta valmentaa Jesus Ramal, johtaa Jarkko Mäkinen ja fysioterapeuttina toimii Taekwondourheilijoiden Juho Ranta.
Teemu, Juho ja Suvi ottelevat lauantaina, Saina sunnuntaina.
Sarjojen osallistujalistat on julkaistu, ja tässä muutamia valistuneita arvauksia sekä satunnaisia huomioita niihin perustuen.
Naiset alle 57 kiloa:
Kuten odottaa sopii sarja on kova, mutta huomattavan tasainen. Itse nostaisin esille ainakin Israelin Bat-el Gattererin, joka on aiemmin voittanut Euroopan mestaruuden, sekä edustanut maataan Olympialaisissa. Lisäksi kovia nimiä ovat Ranskan hienoinen ylätysedustaja Marlene Harnois (EM 1., Univ. 1.) ja Italian Veronica Calabrese (JMM ja JEM 1., MM 3.). Tässä seurassa Suvi on kuitenkin täysin kilpailukykyinen. Hyvät otteet pitkin vuotta ovat täysin vertailukelpoisia muihin osallistujiin nähden. Voidaan jopa sanoa, että Mikkonen on ennakkosuosikkien joukossa. Asiaan vaikuttaa sekin, että Euroopan tämän hetken ykkösnimi Ana Zaninovic (CRO) hankki kisalipun jo maailmankarsinnasta.
Sainan sarja on kisojen pienin. Kuitenkin taso on kova. Puolet sarjan ottelijoista on arvokisamitalisteja, ja etenkin Espanjan edustajan saavutusten lista on varsin vaikuttava (JMM 1., EM 1., MM 1. sekä joukko himmeämpiä mitaleja). Toiseksi suosikiksi nostaisin Slovenian Nusa Rajherin. Lisäksi Serbian ja Kreikan edustajat ovat saaavuttaneet arvokisamitaleja.
Simon Alamoa lukuun ottamatta kaikkien sarjan ottelijoiden taso saattaa vaihdella turnauksesta toiseen ja heillä on taktisia heikkouksia (kärjistäen voidaan sanoa että Rajher ei ole ottanut yhtään pistettä elektronisesta panssarista turnauksessa jne..), joita hyödyntämällä heidät on mahdollista voittaa.
1 AUSTRIA F+67 KUKTOVIC EDINES 19-06-1992
2 FINLAND F+67 SINA SAVAGE 03-03-1983
3 GREECE F+67 KOUVARI KYRIAKI 19-01-1984
4 NORWAY F+67 SKAAR TINA 31-08-1993
5 SERBIA F+67 MILICA MANDIC 06-12-1991
6 SLOVENIA F+67 NUSA RAJHER 20-07-1983
7 SPAIN F+67 ROSANNA SIMON ALAMO 11-07-1989
8 UKRAINE F+67 KONIEVA MARYNA 19-10-1987
Miehet alle 68 kiloa
Juhon sarja on todella mielenkiintoinen. Sarja on on tasainen eikä ehdotonta suosikkia voi nimetä. Itse sanoisin, että kärkipaikoilta löytyvät Juhon lisäksi Kroatian, Israelin ja Puolan edustajat. Jopa Ruotsin Ashna Miladilla saattaa olla mahdollisuuksia. Lopullinen järjestys riippuu paljon kaaviosta, ja esimerkiksi jos Juho on jo ensi kierroksilla Kroatiaa vastaan, ei tulosta voi arvioida etukäteen, vaan kyse on siitä, kumpi onnistuu yksittäisissä ratkaisuissa. Viimeksi Kroatia voitti äkkikuolemassa, mutta ennakkotiedot Kroatialaisten valmistautumisesta eivät ole kovin innostuneita.
Juho on kovassa kunnossa, ja valmistautuminen on sujunut hyvin. Mikäli kisapäivänä kaikki sujuu ilman ongelmia, on Juho todella vaikea voitettava.
1 ALBANIA M-68 XHERSI KURTI 31-01-1994
2 AUSTRIA M-68 MARK MANUEL 10-11-1985
3 BELARUS M-68 KACHUK ANATOL 12-10-1987
4 BELGIUM M-68 ELERIS MARKO 28-02-1992
5 BULGARIA M-68 TSVETOLYUB ILIEV 22-08-1989
6 CROATIA M-68 GRGIC FILIP 25-10-1989
7 CZECH REP M-68 VIKTOR JANKOVSKY 16-08-1988
8 FINLAND M-68 JUHO KOSTIAINEN 16-08-1983
9 ISRAEL M-68 YEHONATAN EDELSHTEIN 13-05-1992
10 MOLDOVA M-68 ARVENTII VLADISLAV 19-08-1993
11 MONTENEGRO M-68 RADUNOVIC BALSA 28-09-1990
12 NETHERLANDS M-68 DENNIS BEKKERS 29-11-1980
13 NORWAY M-68 HAMMER JAN PETTER 06-01-1982
14 POLAND M-68 MICHAEL LONIEWSKI 22-10-1988
15 PORTUGAL M-68 MARIO G. M. O. G. SILVA 01-01-1993
16 SERBIA M-68 DAMIR FEJZIC 16-04-1994
17 SLOVAK M-68 LIESKOVSKY BORIS 18-06-1993
18 SLOVENIA M-68 JURE PANTAR 16-08-1991
19 SWEDEN M-68 ASHNA MILAD 14-08-1992
20 UKRAINE M-68 HUSAROV HRYHORII 07-09-1993
Miehet yli 87 kiloa:
Teemun sarja on todella kiharainen. Mukana on eri tyyppisiä ottelijoita ja paljon kokemusta. Teemu, Zacharia ja Ranskan Gentil edustavat ehkä jossain määrin raskaan sarjan perustyyppejä, kun esimerkiksi Italia ja Turkki asettavat sarjaan urheilijat, jotka ovat menestyneet pienemmissä sarjoissa, Tanrikulu aina olympiamitalia myöden. Menestys vaatii hyvää taktista onnistumista ja oikeiden lääkkeiden löytämistä kutakin ottelijaa vastaan. Se mikä toimii Pascalia vastaan, ei varmasti ole oikea taktiikka Italian miehen voittamiseksi.
1 AUSTRIA M+80 DECKER CHRISTOPH 25-05-1990
2 AZERBAIJAN M+80 TAVAKGUL BAYRAMOV 27-06-1981
3 BOSNIA AND HERZEGOVINA M+80 ISAKOVIC MUFID 18-03-1988
4 CYPRUS M+80 ANTREAS STYLIANOU 22-04-1985
5 DENMARK M+80 ASIDAH ZAKARIA 22-06-1972
6 FINLAND M+80 TEEMU HEINO 15-12-1976
7 FRANCE M+80 PASCAL GENTIL 15-05-1973
8 GEORGIA M+80 OSIDZE LOSEB 21-10-1984
9 HUNGARY M+80 BALSAZS TOTH 31-08-1983
10 ITALY M+80 MOLFETTA CARLO 15-02-1984
11 SLOVAK M+80 KALISKA TOMAS 18-04-1988
12 SLOVENIA M+80 IVAN TRAJKOVIC 01-09-1991
13 TURKEY M+80 BAHRI TANRIKULU 16-03-1980
Muut sarjat:
Miesten alle 58 kiloisissa on yksi ehdoton suosikki, Espanjan Joel Gonzalez. Muille kärkisijoille voidaan veikata Portugalin, Kroatian ja Venäjän edustajia. Saksan pitkään loukkaantuneena ollut Levent Tuncat tekee paluun kaikkien katsojien iloksi. Onkin mielenkiintoista nähdä kuinka hyvään kuntoon ”lentävä saksalainen” on päässyt.
1 ARMENIA M-58 SAMVELYAN HAYKAZ 10-07-1992
2 BELGIUM M-58 BENSALEH SALAHEDDINE 12-05-1996
3 CROATIA M-58 JARLONI STIPE 15-07-1991
4 DENMARK M-58 REYES ROMUALD PHILIP 26-10-1979
5 GERMANY M-58 LEVENT TUNCAT 29-07-1988
6 HUNGARY M-58 SZEKELY NORBERT 16-03-1993
7 ISRAEL M-58 LIRAN MALACHI 16-06-1992
8 MOLDOVA M-58 ROTARU ANDREI 17-05-1993
9 PORTUGAL M-58 RUI P. REBELO BRAGANCA 26-12-1991
10 RUSSIA M-58 ALEXEY DENISENKO 30-08-1993
11 SPAIN M-58 JOEL GONZALEZ BONILLA 30-09-1989
12 SWEDEN M-58 SANLI UNO 05-01-1989
13 SWITZERLAND M-58 JAMES JEMAINE 18-03-1989
14 UKRAINE M-58 BODNAR BOGDAN 31-10-1993
Naisten alle 49 kiloisissa Espanja on toki suosikki, mutta perässä tulevat hyvässä vauhdissa Ruotsi, Turkki, Israel ja Saksa. Venäjän edustajaakaan tuskin voi jättää laskuista, vaikka hänen valintaansa voidaan pitää pienenä yllätyksenä.
1 AUSTRIA F-49 SCHOENGGER CHRISTINA 03-10-1993
2 BULGARIA F-49 ILIYANA ENEVA 19-05-1981
3 CYPRUS F-49 STAVROULLA IOSIFAKI 28-03-1987
4 DENMARK F-49 CHRISTENSEN SANDRA BOLGAN 11-04-1990
5 GEORGIA F-49 BERIDZE NINO 07-03-1984
6 GERMANY F-49 SUMEYYE MANZ 30-10-1989
7 HUNGARY F-49 BARBARA DUCZ 25-09-1992
8 IRELAND F-49 JENNIFER HURLEY 29-11-1988
9 ISRAEL F-49 ANNA MIRKIN 18-03-1987
10 ITALY F-49 MASTRANTONI FEDERICA 25-08-1986
11 MONACO F-49 ANOUK PAULINE DORIA 14-10-1991
12 RUSSIA F-49 KRISTINA KIM 04-09-1986
13 SPAIN F-49 BRIGIDA YAGÜE ENRIQUE 15-03-1981
14 SWEDEN F-49 ZAJC HANNA 15-02-1987
15 TURKEY F-49 RUKIYE YILDIRIM 12-02-1991
16 UKRAINE F-49 SOROKA GANNA 05-12-1987
Naiset alle 67 kiloa:
Naisten -67 kiloisissa suosikkeja ovat Kreikka, Saksa ja Turkki. Mystakidou on hopeamitalisti jo Ateenan olympiakisoista ja edusti maataan myös Pekingissä. Saksan Fromm on Euroopan mestari jo Italian kisoista, mutta arvokisoissa usein hävinnyt Turkille. Sarjan yllättäjä voi olla vaikkapa nuori puolalainen, joka on noussut sarjaa alempaa haastamaan kokeneempia kisasiskojaan.
1 BELARUS F-67 BELANOUSKAYA VIKORYIA 16-07-1991
2 BOSNIA AND HERZEGOVINA F-67 ORTAS EMINA 09-11-1990
3 CZECH REP F-67 SIONA HRADILOVA 11-10-1975
4 GEORGIA F-67 GAGNIDZE IANA 07-07-1986
5 GERMANY F-67 HELENA FROMM 05-08-1987
6 GREECE F-67 MYSTAKIDOU ELISAVET 14-08-1977
7 ICELAND F-67 SARA HVANNDAL MAGNUSDOTTIR 22-06-1990
8 LUXEMBOURG F-67 SCHMIT CHRISTINE MARIE 04-02-1996
9 MOLDOVA F-67 LATUS IULIA 06-06-1991
10 NETHERLANDS F-67 RESHMIE OOGINK 26-10-1989
11 POLAND F-67 KATARZYNA WIECZOREK 08-10-1990
12 SLOVENIA F-67 FRANKA ANIC 05-02-1991
13 SWITZERLAND F-67 KLAEY NINA 19-06-1989
14 TURKEY F-67 NUR TATAR 16-08-1992
Miesten alle 80 kiloiset ovat myös äärimmäisen mielenkiintoisia. Itse nostaisin kärkeen Saksan ja Ranskan. Myös Espanjan, Armenian, Hollannin ja Kreikan ottelijat omaavat menestypotentiaalia.
1 ARMENIA M-80 YEREMYAN ARMAN 29-01-1986
2 BELARUS M-80 KOLAS VITALI 13-04-1987
3 BOSNIA AND HERZEGOVINA M-80 KATANA AMIR 25-02-1990
4 CYPRUS M-80 ANGELOS PANAYIOTOU 15-09-1985
5 CZECH REP M-80 TOMAS HRDINA 21-07-1990
6 FRANCE M-80 MAMEDY DOUCARA 28-07-1981
7 GEORGIA M-80 GOCHIASHVILI SHOTA 20-09-1987
8 GERMANY M-80 ALBERTO CELESTRIN 11-03-1983
9 GREECE M-80 TZELLOS NIKOLAOS 27-04-1990
10 IRELAND M-80 BOBBY ENRIGHT 28-01-1981
11 NETHERLANDS M-80 TOMMY MOLLET 29-03-1979
12 NORWAY M-80 BRATLI EIRIK NILSSEN 01-09-1990
13 POLAND M-80 PIOTR PAZINSKI 07-08-1987
14 SERBIA M-80 STOJAN RABIJAC 12-11-1993
15 SPAIN M-80 NICOLAS GARCIA HEMME 20-06-1988
16 SWITZERLAND M-80 ZUBERI FLAMUR 22-11-1990
Koko turnauksesta voidaan todeta, että etukäteen muutamat suosikit nousevat esiin, mutta taso on melko tasainen. Kaikilla suomalaisilla on mahdollisuudet olympiapaikkaan. Itse veikkaan kahta, mutta en ala arvailemaan sarjoja, joista ne tulevat. Ei voi kuin harmitella työkiireitä, tulossa on jännittävä ja kovatasoinen turnaus. Olisi hienoa olla todistamaassa reilun puolentoista vuoden projektin huipentumista.
Taekwondourheilijoiden 1. poomseleirillä käydään läpi Taegeuk 1-4. Leirillä opetellaan liikkeet ja niiden oikeat suoritustavat. Lisäksi harjoitellaan liikesarjojen oikeaa suoritusrytmiä. Leiri sopii kaikille, mutta on suunnattu erityisesti aloittelijoille.
