Situationsüberblick von Taekwondo-Athleten 7.4.

Inhalt der Lagebeurteilung

• Das Fitnessstudio muss mindestens bis Anfang Mai geschlossen bleiben
• Sammle auch beim Home-Workout Trainingsnoten für die Gürtelprüfung!
• Die ersten Live-Trainings online finden diese Woche statt
• Erstellen Sie Ihr eigenes Video oder Social-Media-Update zum Thema Heimtraining!
• Hören Sie sich den ersten Podcast der Taekwondo-Athleten an
• Benötigen Sie Taekwondo-Matten für das Heimtraining?

Die Halle bleibt weiterhin geschlossen

Die restriktiven Maßnahmen haben die Ausbreitung des Coronavirus in Finnland deutlich verlangsamt, es sei jedoch daran erinnert, dass der Höhepunkt der Krankheit noch bevorsteht. Natürlich würden wir sehr gerne wieder in gewohnter Form trainieren können, aber zunächst müssen wir dafür sorgen, dass die Epidemiewelle abflaut. Wir befolgen die Empfehlungen und Anweisungen der Behörden genau und werden auf dieser Grundlage die Halle unter Berücksichtigung der Versammlungsbeschränkungen und anderer Empfehlungen mindestens bis Anfang Mai schließen. Wir werden Sie weiterhin wöchentlich über die Entwicklung der Lage informieren.

Unsere Kampagne, die finanzielle Situation des Vereins stabil zu halten, läuft noch. Wir hoffen, mit Hilfe der Aktion die Kassenlage des Vereins auf einem Niveau halten zu können, dass der Betrieb auch nach Abklingen der Epidemie weitergeführt werden kann. Einige der Enthusiasten haben bereits an der Aktion teilgenommen, aber jede gezahlte Trainingsgebühr ermöglicht die Entwicklung und Fortführung der Aktivitäten auch in Krisenzeiten. Ein großes Dankeschön an alle, die den Verein unterstützen!

Eine Erinnerung an die Vorteile, die wir allen Enthusiasten bieten, die ihren Vertrag fortsetzen:

• Wenn Sie Ihre nächste Vertragslaufzeit (3 Monate) bis Ende April bezahlen, erhalten Sie einen zusätzlichen Übungsmonat kostenlos
• Durch die gleichzeitige Bezahlung von zwei Vertragssaisonen (6 Monate) verlängern wir den Ausbildungsvertrag um zwei zusätzliche Monate

Die Aktionen gelten automatisch für alle neuen 3-Monats-Zahlungszeiträume, die im März oder April beginnen. Sollte Ihr Zahlungszeitraum erst nach diesem Zeitpunkt beginnen, können Sie von der Aktion profitieren, indem Sie Ihre Ausbildungszeit im Voraus bezahlen. Auch wenn Sie das 6-Monats-Angebot statt des 3-Monats-Angebots in Anspruch nehmen möchten, müssen Sie uns dies gesondert mitteilen.

Darüber hinaus bieten wir denjenigen, die bezahlt haben:

• Virtuelle Kurse und Live-Trainings beginnen bald online, wenn das Fitnessstudio geschlossen ist
• Ein Übungsprogramm zum Selbststudium
• Kostenlose Camps sobald die Halle geöffnet ist
• In diesem Jahr gibt es keine Sommerpause, aber die Übungen werden den ganzen Sommer über ohne Pause fortgesetzt, sofern die Situation es zulässt
• Update- oder Zusatzleistungen für alle Vertragsarten:
  • Grundvereinbarung für Erwachsene -> Ein Monat Trainingsrecht für den Kraftraum
  • Grundvertrag für Kinder -> Ein Monat Trainingsrecht für die Kinder-Wettkampfmannschaft
  • Vertrag für erwachsene Sportler -> Ein Monat Training direkt im Kraftraum. Privatunterricht für diejenigen, die bereits einen Vertrag für das Fitnessstudio haben.
  • Kindersportlervertrag -> Kostenlose Privatstunde oder Lektion mit einem Paar, je nach Alter des Begeisterten.

Vielen Dank an alle für Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis in einer schwierigen Situation, in der wir nicht den vollen Service bieten können.

Sagen Sie uns bitte, was wir Ihnen sonst noch bieten könnten, während die Halle geschlossen ist. Wir setzen die Vorschläge nach Möglichkeit um. Die besten Vorschläge werden mit einem Überraschungspreis belohnt!

Sammle auch beim Home-Workout Trainingsnoten für die Gürtelprüfung!

Weitere Video-Lektionen werden immer noch aktiv aufgezeichnet, und falls jemand sie noch nicht gefunden hat, lautete die Adresse:

https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/

Das Passwort für den Dienst wurde allen Enthusiasten per E-Mail zugesandt. Wenn Sie Ihr Exemplar noch nicht erhalten haben, wenden Sie sich an info@taekwondourheilijat.fi

Es gibt überall Video-Lektionen und es werden ständig neue erstellt. Wir empfehlen, verschiedene Trainingsformen auszuprobieren und die Übungen entsprechend den eigenen Vorlieben anzuwenden. Auf der Website finden Sie auch ein Programm für selbstständiges Heimtraining. Die jeweilige Anleitung enthält viele verschiedene Übungen mit vollständigen Anleitungen.

Ebenso wie beim Training im Fitnessstudio ist es auch Heimtrainern möglich, bei Gürtelprüfungen Trainingsnoten zu sammeln. Um ein Trainingslabel zu erhalten, muss der Enthusiast mindestens eine halbe Stunde selbstständiges Sporttraining oder Spezialtraining zu Hause absolvieren, mit oder ohne Videoanleitung. Die Trainingseinheiten werden auf einer Freiformliste markiert und für jede Trainingseinheit werden die Unterschriften der Eltern eingeholt. Enthusiasten über 16 Jahren benötigen keine Unterschrift eines Elternteils. :D

Die ersten Live-Trainings online finden bereits diese Woche statt

Die Technik für Live-Übertragungen funktioniert noch nicht wie erwartet, wir werden die erste Live-Übertragung jedoch bereits diese Woche testweise durchführen. Sie können mit einem Computer, Mobiltelefon oder Smart Device mit Kamera am Training teilnehmen. So sieht dich der Coach und so siehst du den Coach. Der Kurs ist so konzipiert, dass er auch auf kleinem Raum zu Hause durchgeführt werden kann.

Das erste Live-Workout wird von allen geteilt, aber in Zukunft werden wir unsere eigenen Workouts auf verschiedene Altersgruppen und Fähigkeitsgruppen ausrichten.

Wir versenden allen Interessierten eine gesonderte Einladung zum Training per E-Mail. Die Schulung wird über den Zoom-Dienst durchgeführt. In der E-Mail finden Sie detailliertere Anweisungen zur Teilnahme an der Schulung. Es ist nicht schwer.

Erstellen Sie Ihr eigenes Video oder Social-Media-Update zum Thema Heimtraining

Veröffentlichen Sie Bilder oder Trainingsvideos Ihres Heimtrainings in den sozialen Medien mit den Hashtags #tu11 #taekwondo #tu11home workouts #tu11coronafight. Nehmen Sie auch an der Home-Workout-Challenge teil und sehen Sie, wie lange Sie ein Workout-Tube schaffen. Bei der Challenge bleibt die Trainingssträhne erhalten, wenn du jeden Tag ein Foto oder Video deines eigenen Heimtrainings postest (1 Ruhetag pro Woche ist erlaubt). Die Person, die die längste Trainingssträhne abschließt, wird mit einem Überraschungspreis belohnt!

Sie können uns auch Ihr Bild oder Video zusenden, wenn Sie möchten, dass wir es auf den vereinseigenen Social-Media-Kanälen veröffentlichen. Beispielsweise können Mitglieder des Wettkampfteams ein paar Minuten Trainingstipps für andere Enthusiasten zusammenstellen.

Hören Sie sich die erste Podcast-Folge der Taekwondo-Athleten an

Um unsere Enthusiasten aufzumuntern, haben wir beschlossen, eine Podcast-Reihe zu starten, die Trainer und ihren sportlichen Hintergrund vorstellt. In der ersten Folge spricht Teemu über die Anfänge seiner Karriere. Weitere Teemus Geschichte und die Vorstellungen anderer Trainer folgen in Kürze. Sie können sich die Geschichte anhören:

https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/teemu-heino-1/

Sie können den Podcast auch auf Spotify finden, indem Sie in die Suche „Taekwondo-Sportler 2011“ eingeben.

Benötigen Sie Taekwondo-Matten für das Heimtraining? Für die Dauer des Aufenthaltes kann ich mir im Fitnessstudio Matten ausleihen. 

In der Turnhalle findet derzeit kein aktives Training statt, daher liegen auch die Feuermatten des Vereins als unnötig auf dem Boden. Möchten Sie den Teppichen für eine Weile ein gutes Zuhause geben, wenn auch sie ihren Zweck erfüllen können? Das Angebot gilt für alle, die ihre Ausbildungsgebühren ununterbrochen bezahlt haben. Taekwondo-Sportler können die Matten jederzeit mit einer Frist von 3 Tagen zurückfordern, für den Zustand der Matten während der Leihfrist ist selbstverständlich der Sportler verantwortlich. Die Abholung und Rückgabe der Teppiche muss selbst erfolgen. Frage nach mehr Informationen info@taekwondourheilijat.fi. Wir werden Interessierten detailliertere Anweisungen geben.

Komplett unbenutzte Feuerschutzmatten sind ebenfalls für 30 €/Stück im Angebot.