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Esten zu Besuch

Der estnische Sportverein Idablokk besuchte unser Fitnessstudio vom 21. bis 22. Mai. Auf dem Programm stand nicht nur Training, sondern auch eine schöne gemeinsame Zeit Klettern in der größten Kletterhalle Nordeuropas.

Vielen Dank an Alex, Priit, Petteri, Sportler und Eltern für die Organisation und das gute Training!

Lesen Sie mehr über den Verein:

https://www.idablokk.ee/

 

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Coaching-Blog

Von der Gestaltung des Spielplatzes, also des Bewegungsraumes

Die Gestaltung des Fitnessstudios wird durch viele Faktoren begrenzt. Am wichtigsten sind die Anforderungen des Sports, die Abmessungen und technischen Lösungen des Gebäudes sowie die Anforderungen der Behörden. Natürlich bestimmen auch die zur Umsetzung des Raumes zur Verfügung stehenden Ressourcen die Umsetzung. Aufgrund dieser Faktoren kann sich die Planung leicht zu einseitig entwickeln. Da die Ressourcen während der Bau- und Betriebsphase begrenzt sind, besteht das Ziel darin, die Flächennutzung bis zum Ende zu optimieren.

Fitnessstudio?

Ein Trainingsraum ist ein (Innen-)Raum, der speziell für Übungen reserviert ist. Sport ist eine bewusste körperliche Aktivität, die Menschen alleine oder in der Gruppe ausüben. Oftmals werden Sportarten in der Sportanlage ausgeübt, wobei die Ziele und Regeln der Ausübung begrenzt sind. Es geht um Spiele, die eine zentrale Körperdimension haben und den Körper als Werkzeug nutzen, um Dinge zu tun. Die Turnhalle ist somit ein Spielplatz. Schlüsselthemen im Spiel sind z.B. Kreativität und Einsicht in die Spielregeln. Es ist interessant zu überlegen, wie der Raum beispielsweise Kreativität und Einsicht fördern kann.

Kreativität

Kreativität bedeutet, Ideen oder Dinge innerhalb eines Rahmens zu kombinieren, um etwas Neues zu schaffen. Hier kommen das freie Tun und die Dinge, die es einschränken, ins Spiel. In einer Turnhalle – einem Spielort – sind die Spielregeln und der Raum selbst der Rahmen. Wenn der Raum bis zum Ende optimiert wird, ohne eine Dimension, die freies Handeln ermöglicht, versiegt eine der Quellen der Spielfreude.

Realisierung

Einsicht ist ein mit Kreativität verbundener Moment, in dem sich Dinge zu einem sinnvoll wahrgenommenen Ganzen zusammenfügen. Dabei kann es sich um eine Fertigkeit und deren Erlernen handeln, aber auch um die Kombination unterschiedlicher Kenntnisse und Fertigkeiten. Das Ergebnis einer Einsicht ist ein ganzer Gedanke. Die Nutzung von Einsichten kann Ihnen neue Fähigkeiten verleihen. Ausprobieren, Scheitern, Verfeinern und Erfolg sind Schlüsselwerkzeuge für körperliche Kreativität und Einsicht. Dafür braucht man Begeisterung und andererseits Zeit und Raum. Kann der Raum Begeisterung wecken und ermöglicht er ausreichend? Genug oder zu viel einschränken? Und wie kann der Raum begeistern und andererseits Begeisterung lenken?

Erkenntnisse entstehen oft als Ergebnis gemeinschaftlicher Arbeit. Gemeinschaften können hier freie Begegnungen in ständiger Bewegung sein. Bietet der Raum geeignete Möglichkeiten zur Begegnung von Menschen und zur Bildung von Gemeinschaften?

Bloßer Müßiggang fördert nichts, außer Müßiggang. Es braucht Dinge, die Inspiration erzeugen, damit das Stück beginnt und etwas hervorbringt. Dies können Werkzeuge, in den Raum eingebaute Herausforderungen oder Strukturen sein, die das Tun ermöglichen.

Ein Gefühl der Sicherheit befreit Sie vom Scheitern

Ein wichtiger Aspekt der Kreativität ist Sicherheit. Damit Kreativität freigesetzt werden kann, muss die Möglichkeit bestehen, Fehler zu machen und falsche Schlussfolgerungen zu ziehen. Im Hinblick auf den Raum kann dies physische Sicherheit oder eine sichere Atmosphäre bedeuten, die Misserfolge und Irrtümer zulässt. In der Raumplanung bedeutet das nicht nur sichere Strukturen, zum Beispiel Sichtschutz und Ruheräume, dank derer man Neues ausprobieren kann.

Durch die Farb- und Lichtgestaltung des Raumes soll eine passende Atmosphäre geschaffen und Ablenkungen vermieden werden.

Geführte Übungen bieten Werkzeuge für die Kreativität

Angeleitete Übungen können leicht als das Gegenteil von kreativen und freien Übungen angesehen werden. Angeleitete Übungen können jedoch weitere Bausteine liefern, aus denen sich etwas Neues aufbauen lässt. Darüber hinaus kann es genutzt werden, um das Tätigkeitsfeld wirkungsvoll zu gestalten und eine gemeinsame Sprache zu vermitteln, in der Kreativität umgesetzt wird.

Ziel der angeleiteten Übungen ist es nicht nur, Kompetenzen zu vermitteln, sondern die gesamte Kultur des Handelns zu vermitteln. Es wäre wichtig, dass die Lehre die Anforderungen des selbstgesteuerten Lernens und die dafür erforderlichen Kenntnisse und Fähigkeiten berücksichtigt. Darüber hinaus besteht das zentrale Ziel des Gruppentrainings darin, zum selbstgesteuerten Lernen und Training anzuregen. Ein funktionierender Raum kann hier eine Unterstützung sein, wenn der Übergang von der Führung zur Selbstaktivität aufgrund der Umstände einfach ist.

Rückkehr auf den Sportplatz – und das vor Jahrzehnten

Der Sportplatz ist das El Dorado des finnischen Sporterfolgs, die mythische goldene Stadt. Wenn man es im Lichte der obigen Überlegungen betrachtet, kommt man nicht umhin, zu bemerken, dass es der perfekte Ort für körperliche Aktivität und deren Entwicklung zum Sport ist. Der Sportplatz ist ein für jedermann zugänglicher Freiraum mit vorgefertigten Wettkampfmöglichkeiten im Laufen, Werfen und Springen. Darüber hinaus ermöglicht die große Freifläche in der Mitte Ballspiele und beispielsweise Hippie-Spiele.

Der Raum ist sehr flexibel. Laufen kann nicht nur auf der Laufbahn, sondern auch auf dem Rasen geübt werden und z.B. Sprünge sogar auf der Tribüne. Mehrere Personen oder Gruppen können im Bereich des Spielfeldes trainieren oder sich einfach nur aufhalten. Müßiggang wird leicht zu etwas, das man tun kann, wenn andere einen inspirieren, oder es wird dazu, andere zu ermutigen. Der Held seines Fachs schafft einen Anreiz, nach besseren Ergebnissen und Siegen zu streben.

Natürlich erfordert ein Sportplatz Pflege, aber die eigentlichen Ressourcenprobleme treten auf, wenn der Sportplatz in Innenräumen genutzt wird. Entweder sind die Kosten enorm oder die Funktionen müssen in separate Räumlichkeiten aufgeteilt werden. Hier kommt eine Herausforderung und eine große Frage. Wie kann man mit der Sportanlage genügend Einnahmen erzielen und gleichzeitig ein förderliches Umfeld aufrechterhalten? Und wie man geführte Übungen und kostenlose Aktivitäten besser kombinieren kann.

Keilahalli – moderner Service als Unternehmen

Wir nähern uns dieser Zeit, lassen den Sportplatz hinter uns und halten an der Kegelbahn. Sein Umfeld ist geprägt von kommerziell produzierten Dienstleistungen, gemeinsamem Vergnügen und Leichtigkeit. Eine Bowlingbahn unterscheidet sich nicht wesentlich von beispielsweise einem Café oder einer Bar, in der wir zusammenkommen. Auf der Bowlingbahn kommt es lediglich zu Zusammenkünften bei körperlichen Aktivitäten. Bowling ist eine Sportart, die keine starken körperlichen Fähigkeiten, Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer erfordert. Die Halle ist mit öffentlichen oder privaten Verkehrsmitteln gut zu erreichen, sie liegt an einem belebten Ort in der Nähe einer Verkehrskreuzung, während der Sportplatz am Rande der Stadt seine Leere seufzt.

Teilleistungen werden einzeln erworben. Ausgeben macht Spaß und umgekehrt. Die Bowlingbahn ist räumlich recht kompakt und durch die Investition in zusätzliche Dienstleistungen lässt sich das eingesetzte Kapital sogar recht gut erwirtschaften.

Digitales Zeitalter

Auch wenn man in der digitalen Welt nicht physisch Sport treibt, ist das Spielen der Kern der gesamten Spielkultur. Man kann sogar sagen, dass es den Kern der digitalen Kultur darstellt; Trollen kann beispielsweise als eine Art Spiel angesehen werden.

Alles ist von Leichtigkeit geprägt. Auch wenn das Spiel selbst schwierig ist, wurde der Erwerb so einfach wie möglich gestaltet. Geld bewegt sich, obwohl nicht immer klar ist, von wo nach wohin. Diverse episodenbasierte Abonnementdienste, der Kauf zusätzlicher Dienste für kostenlose Plattformen und die Finanzierung von Werbung sind wohl gängigere Verdienstmöglichkeiten. Allerdings sind Geld und die Art und Weise, wie man es verdient, natürlich wichtig, denn sie stehen immer im Mittelpunkt der Diskussionen. So wie Sportplätze als Investitionen in das Wohlbefinden und die Vorteile von Bewegung bezeichnet werden, wird bei der Erörterung digitaler Umgebungen die Logik des Verdienens nicht außer Acht gelassen.

Digitale Umgebungen zielen oft darauf ab, die Illusion von Freiheit zu erzeugen, auch wenn die Rahmenbedingungen für das Handeln sehr streng sind.

Eine interessante Richtung im Sportraum sind Lösungen, die die Schnittstelle zwischen digitaler und realer Welt lockern, etwa Spiele, die körperliche Anstrengung erfordern, oder Training, das durch digitale oder Virtual-Reality-Elemente ergänzt wird.

Was für ein Taekwondo-Fitnessstudio sein kann

Ein Taekwondo-Fitnessstudio kann eine Passivbox mit einer Taekwondo-Matte sein. Oder es kann eine inspirierende Umgebung zum Arbeiten und Genießen sein. Die durch den Raum verursachte finanzielle Belastung und sein Komfort und Reiz sollten in der Planungsphase nicht einfach gegenübergestellt werden. Wenn der Raum Begeisterung weckt, schafft er die Voraussetzungen für einen wirtschaftlich nachhaltigen Betrieb.

Was also konkret nötig ist, um Kreativität und Begeisterung zu befeuern:

  • Geeignete sichere Räume für Treffen und ehrenamtliche Arbeit gemeinsam oder alleine. In der Praxis erfordert dies eine große Anpassungsfähigkeit der Räume, um nicht mit den anderen Zielen der Halle in Konflikt zu geraten.
  • Spannende Tools und Dinge, die man gemeinsam und alleine machen kann.
  • Möglicherweise Neuerungen für die digitale Schnittstelle.
  • Die Inhalte angeleiteter Schulungen sollen das selbstgesteuerte Arbeiten unterstützen und Werkzeuge bereitstellen und umgekehrt.
  • Sichere Räume, um Dinge auszuprobieren, die Sie noch nicht kennen.
  • Räume, in denen Sie zur Ruhe kommen können, offene Räume, in denen Sie zusammenarbeiten können.
  • Sinnvolle Platzierung der Geräte und einfache Bedienbarkeit, Verfügbarkeit und Benutzerfreundlichkeit im Training.

Die Liste scheint sich kaum von den Kriterien für die Spielplatzgestaltung zu unterscheiden.

 

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Beschlüsse der Jahresversammlung

Die Jahrestagung unseres Vereins fand am 19. Mai 2022 um 18:00 Uhr in unserem eigenen Saal statt.

Die Sitzung behandelte die Angelegenheiten gemäß den Regeln. Als neues Mitglied wurde Pauli Raivio in den Vorstand gewählt.

Minuten des Treffens

  1. Eröffnung der Sitzung
    • CEO Sampo Pajulampi eröffnete die Sitzung um 18:07 Uhr
  2. Organisation des Treffens
    • Teemu Heino wurde zum Vorsitzenden der Versammlung gewählt
    • Pauli Raivio wurde zum Sekretär gewählt
  3. Feststellung der Rechtmäßigkeit und Beschlussfähigkeit
    • Es wurde festgestellt, dass die Versammlung rechtmäßig und beschlussfähig war
  4. Genehmigung der Tagesordnung
    • Die Tagesordnung der Sitzung wurde genehmigt
  5. Vorlage des Jahresabschlusses und Jahresberichts sowie Bestätigung des Jahresabschlusses und Entlastung gegenüber dem Vorstand
  • Eine Haftungsfreistellung wird vorgelegt
    • Der Jahresabschluss und der Geschäftsbericht wurden vorgelegt
    • Es wurde vorgeschlagen, den Vorstand von seiner Haftung zu entbinden
    • Der Antrag wurde angenommen
  1. Bestätigung des Aktionsplans und Budgets für das Folgejahr
  • Der vorgelegte Aktionsplan und das Budget werden zur Genehmigung vorgelegt
    • Der vorgelegte Aktionsplan und das Budget wurden bestätigt
  1. Entscheidung über die Vergütung des Vorstandsvorsitzenden, der Vorstandsmitglieder und der Betriebsinspektoren
  • Dem Vorstand und den Betriebsinspektoren wurden keine Vergütungen gezahlt. Es wird vorgeschlagen, dass die Gebühr weiterhin 0 Euro beträgt.
    • Es wurde bestätigt, dass die Gebühren weiterhin 0 Euro betragen
  1. Wahl des Vorstandsvorsitzenden
  • Der derzeitige Vorsitzende hat seine Bereitschaft zur Fortsetzung bekundet. Teemu Heino wird zum Vorstandsvorsitzenden ernannt.
    • Teemu Heino wurde zum Vorsitzenden gewählt
  1. Wahl der Vorstandsmitglieder und stellvertretenden Mitglieder
  • Die Mitglieder des aktuellen Vorstands haben ihre Bereitschaft zur Fortsetzung bekundet. Sampo Pajulampea, Petteri Kauppi und Juho Kostiai werden als Vorstandsmitglieder nominiert
  • Sampo Pajulampi schlug vor, den Vorstand durch ein neues Mitglied, Pauli Raivio, zu ergänzen
    • Gewählt wurden die als Vorstandsmitglieder vorgestellten Personen
    • Der Aufnahme von Pauli Raivio als Vorstandsmitglied wurde einstimmig zugestimmt
  1. Auswahl des Betriebsinspektors
  • Vorgestellt als Betriebsinspektorin von Pia Kaupp
    • Pia Kauppinen wurde gewählt
  1. Andere Dinge, die auftauchen.
    • Keine anderen Dinge
  2. Abschluss der Sitzung
    • Die Sitzung wurde um 18:27 Uhr geschlossen

Laden Sie hier den Tätigkeitsbericht 2021 herunter>>

Laden Sie hier den Aktionsplan 2022 herunter>>

Sehen Sie sich die Präsentation an, die auf dem Treffen präsentiert wurde

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Next Level 5.0 Sommercamp

Taekwondo-Athleten werden im Juli zu einem Sommercamp nach Skellefteå in Schweden reisen. Das Camp eignet sich für Sportler, die sich auf internationalem Niveau befinden oder dies anstreben.
Der Regisseur ist z.B. Mahama Cho, bekannt aus unserem eigenen Fitnessstudio vor Jahren!
Mehr lesen:
https://summercamp.sooshim.se/

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Historische vernichtende Rennen in Espoo

15.5. In Espoo wurde Geschichte geschrieben, als die ersten offiziellen Crushing-Wettbewerbe auf dem Gelände der Espoo Taekwondo Academy stattfanden. Die Taekwondo-Athleten waren natürlich mit von der Partie!

TKJ OFFEN 2022

JUMP JUMP Jungen 12-17 Jahre alt

Gold Ahti Raitasalo, TU11, 205 cm

JUMP KICK Männer

Gold Juhana Raitasalo, TU11, 210 cm

DEIN MESSER Jungen 12–17 Jahre alt

Gold Ahti Raitasalo, TU11, 3St./6St

IHRE MESSERHAND Damen

Silber Marica Lonka, TU11, 2St./4St.+3St./0St

DEINE MESSERHAND Männer

Silbernes Trieu Do, TU11, 4 Stück/8 Stück + 5 Stück/0 Stück

SIDE KICK Frauen

Gold Marica Lonka, TU11, 3St./6St

SIDE KICK Männer

Gold Juhana Raitasalo, TU11, 4St./8St

Silber Jyri Väiliö, TU11, 5St./3St

FISTING Frauen

Bronze Marica Lonka, TU11, 4St./0St.+1St./2St

FISTING Männer

Silber Lasse Laaksonen, TU11, 2St/4St

Bronze Jyri Väiliö, TU11 4St./0St

Weitere Teilnehmer an den Sportveranstaltungen waren:

Oleg Gorbatschow, TU11

Alle Ergebnisse: https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/

 

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Für Chahrazed, einen EM-Platz, verhindert eine Verletzung die Teilnahme

Chahrazed Boughrara @ Swedish Open

– Chahrazed gegen Luxemburg 12-4
- Chahrazed schaffte es aufgrund einer Verletzung nicht zum nächsten Spiel
– Chahrazed hat sich für die EM-Wettbewerbe der Erwachsenen qualifiziert, kann aber verletzungsbedingt nicht teilnehmen!

TU11 wünscht Ihnen alles Gute für Ihre Genesung und für die nächsten Spiele!

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Stipendien der Valio Academy verfügbar!

Die Valioakademi-Stipendien werden vergeben.

Benötigen Sie Unterstützung beim Einstieg in ein Hobby, Ausrüstung, eine Camp- oder Turnierreise, eine Veranstaltung, Coachingkosten oder eventuell die Weiterentwicklung Ihrer Ernährung? Haben Sie eine tolle Idee, wie Sie Ihre Freunde und Kinder in der Nachbarschaft dazu bringen können, sich mehr zu bewegen?

Bewerben Sie sich für ein Valio Academy®-Stipendium und verwirklichen Sie gemeinsam mit uns Ihre Träume und Ziele!

Sich bewerben: https://www.valio.fi/valioakatemia/hae-stipendia/

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Einladung zum Jahrestreffen

 

 

Herzlich willkommen zum regulären Jahrestreffen der Taekwondo-Athleten 2011, das am 19. Mai 2022 um 18:00 Uhr in der Halle stattfindet. In der Sitzung werden ordnungsgemäße Angelegenheiten gemäß der oben genannten Tagesordnung besprochen. Melden Sie sich per E-Mail an info@tu11.fi.main.hoste.fi oder mit dem Formular unten.

Agenda

  1. Eröffnung der Sitzung
  2. Organisation des Treffens
  3. Feststellung der Rechtmäßigkeit und Beschlussfähigkeit
  4. Genehmigung der Tagesordnung
  5. Vorlage des Jahresabschlusses und Jahresberichts sowie Bestätigung des Jahresabschlusses und Entlastung gegenüber dem Vorstand
  • Eine Haftungsfreistellung wird vorgelegt
  1. Bestätigung des Aktionsplans und Budgets für das Folgejahr
  • Der vorgelegte Aktionsplan und das Budget werden zur Genehmigung vorgelegt
  1. Entscheidung über die Vergütung des Vorstandsvorsitzenden, der Vorstandsmitglieder und der Betriebsinspektoren
  • Dem Vorstand und den Betriebsinspektoren wurden keine Vergütungen gezahlt. Es wird vorgeschlagen, dass die Gebühr weiterhin 0 Euro beträgt.
  1. Wahl des Vorstandsvorsitzenden
  • Der derzeitige Vorsitzende hat seine Bereitschaft zur Fortsetzung bekundet. Teemu Heino wird zum Vorstandsvorsitzenden ernannt.
  1. Wahl der Vorstandsmitglieder und stellvertretenden Mitglieder
  • Die Mitglieder des aktuellen Vorstands haben ihre Bereitschaft zur Fortsetzung bekundet. Sampo Pajulampea, Petteri Kauppi und Juho Kostiai werden als Vorstandsmitglieder nominiert
  1. Auswahl des Betriebsinspektors
  • Vorgestellt als Betriebsinspektorin von Pia Kaupp
  1. Andere Dinge, die auftauchen.
  2. Abschluss der Sitzung
Hier registrieren:

    Mit dem Absenden des Formulars erkläre ich mich damit einverstanden, dass meine Daten im Kundenservicesystem bzw. Kundenregister gespeichert und zur Kommunikation und Verwaltung meiner Kundenbeziehung mit mir genutzt werden. Weitere Informationen unter https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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    Swedish Open 2020 G2

    Die Swedish Open G2 finden vom 30. April bis 1. Mai statt. In Solna. Chahrazed Boughrara (F-67) und Bardia Mirzaei (M-80) werden am Samstag unter den Erwachsenen unseres Clubs gegeneinander antreten. Am Sonntag Juuli Mankonen bei den Junioren und Ken Anttila und Milay Endah bei den Kadetten.

    Sie können die Spiele live verfolgen: https://www.youtube.com/channel/UCUgfnn20VBALuzORPWZXybw

    Spielnummern vom Sonntag

    Ken Anttila – GRASBOCK Christoph (AUT) 402

    Milay Endah – GAMST Lene (NOR) 602

    Juuli Mankonen – BODEN Indra (SWE) 411

    Jeder erlebte Eröffnungsverluste.

    Diagramme: https://www.tpss.eu/Resultdetail.asp?ID=2068

    Die Spielnummern vom Samstag

    Chahrazed– Isabella Faber (LUX) 207 – Chahrazaed gewann, verletzte sich jedoch am Bein und konnte nicht weiterfahren.
    https://www.taekwondodata.com/isabelle-faber.ahs1.html
    Barde – Jon Cintado (ESP) 412 – Niederlage für Bardia. https://www.taekwondodata.com/jon-andoni-cintado-artetxe.ak81.html

    Samstags-Charts>>

    Chahrazed

    Chahrazed Boughrara

     

    Bardia Mirzaei

    Bardia Mirzaei

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    Der Sommer der Taekwondo-Athleten

    Der Sommer der Taekwondo-Athleten besteht nicht nur aus Training, sondern auch aus Veränderung. Letzteres spiegelt sich bei Ersterem darin wider, dass wir den Zeitplan auf das Maximum verdichten mussten, im Fitnessstudio den gesamten Frühsommer über umzugsbedingten Trubel herrscht und die Sommerpause 3 statt 2 Wochen dauert. Und natürlich können wir nach der Sommerpause in neuen, wunderbaren Einrichtungen trainieren.

    Die Sommertrainingszeiten gelten vom 6. Juni bis 14. August 2022

    Sommerpause 11.-31.7.

    Die Sommerpause dauert ausnahmsweise drei Wochen. In der Pause wird die letzte Phase des Umzugs durchgeführt.

    Umzugsworkshops 9.-10.7. und 30.-31.7.

    Sie können den Umzug mitmachen, indem Sie zu den gemeinsamen Workshops kommen. Bei sommerlichem Wetter bieten wir etwas Schönes an, aber natürlich auch eine Kleinigkeit vom Grill und Erfrischungen aus den Kühlschränken. Wir beginnen immer um 10:00 Uhr und fahren bis zum Abend fort, jeder nach seinem eigenen Zeitplan und seiner eigenen Ausdauer.

    Es gibt noch Plätze für Sommercamps

    Das 1. Sommercamp ist ausgebucht, das 2. und 3. können jedoch noch untergebracht werden. Das 2. Sommercamp findet vom 13. bis 17. Juni statt. und 3. 8.-9.8. Mehr lesen: https://tu11.fi/taekwondo/2022/02/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2022/