Testtermine im Juni

Taekwondo-Athleten beginnen in Zusammenarbeit mit Wondo mit dem Testen von Athleten. Die Tests werden entweder an einem (unter 17 Jahren) oder zwei (über 17 Jahren) Tagen durchgeführt. Im Laufe des Jahres werden die Tests dreimal durchgeführt. Am Ende der Frühlingssaison, am Anfang der Herbstsaison und am Ende der Herbstsaison. Für jede getestete Person wird eine digitale Testkarte eröffnet, die künftig verwendet wird.

Obwohl die Tests für Sportler gedacht sind, können auch andere Sportbegeisterte die Tests nutzen, um die Entwicklung ihrer körperlichen Eigenschaften zu überwachen.

Jeder wird auf Folgendes getestet:

Widerstand

Der Pieptontest

Der Test wird im Fitnessstudio barfuß auf einer Taekwondo-Matte durchgeführt.

Geschwindigkeit

Eine konstante Länge

Erleichterungssprung

Der Test wird barfuß auf einer Taekwondo-Matte durchgeführt und mit einer Kamera analysiert.

Mobilität

Hüftbeugung (gestreckter Knöchel) R

Hüftbeugung (gestreckter Knöchel) L

Hüftabduktion R

Hüftabduktion L

Außenrotation der Hüfte R

Außenrotation der Hüfte L

Innenrotation der Hüfte R

Innenrotation der Hüfte L

Der Test wird mit einem T3-Messgerät durchgeführt

 

Darüber hinaus werden Erwachsene getestet auf:

Gewalt

Bank maximal

Kniebeuge max

Maximale Paralleltraktion

Die Tests werden bei Punttisali.com durchgeführt. 

Testtage

Die Tests werden am Mi, 8.6. durchgeführt. und Di 14.6. Erwachsene werden an verschiedenen Tagen auf Kraft und Ausdauer getestet. Junioren und Jüngere werden an einem Tag getestet. Die Testzeit ist 12:00-15:00 Uhr. Die Tests werden in der Halle der TU, Ristipellontie 1A, organisiert.

Bringen Sie Sportkleidung für den Innenbereich und eine Wasserflasche mit. Schuhe, die auch zum Heben für Erwachsene geeignet sind.

Testpreise

Unter 17 Jahren, Wettbewerbsvertrag (1 Tag) 20 €
Unter 17 Jahren, kein Wettbewerbsvertrag (1 Tag) 35 €
Über 17 Jahre alt, Wettbewerbsvertrag (2 Tage) 30 €
Über 17 Jahre alt, kein Wettbewerbsvertrag (2 Tage) 50 €

Die Tests werden im Nachhinein abgerechnet.

Hier registrieren:

Wenn Sie kein Mitglied von TU11 sind, erkläre ich mich mit der Anmeldung damit einverstanden, dass meine Daten durch die Seite verarbeitet werden https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/ gemäß der Beschreibung und ermächtige TU11, mir den Testpreis in Rechnung zu stellen.

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