Datas dos testes em junho

Atletas de taekwondo começam a testar atletas em cooperação com Wondo. Os testes são realizados em um (menores de 17 anos) ou dois (maiores de 17 anos) dias. Durante o ano, os testes são realizados 3 vezes. No final da primavera, início do outono e final do outono. Será aberto um cartão de teste digital para cada pessoa testada, que será utilizado futuramente.

Embora os testes sejam destinados a atletas, outros entusiastas também podem utilizá-los para monitorar o desenvolvimento de suas características físicas.

Todos são testados para o seguinte:

Resistência

O teste do bipe

A prova é feita na academia com os pés descalços sobre um tapete de taekwondo.

Velocidade

Um comprimento constante

Salto de alívio

O teste é feito descalço em um tatame de taekwondo e analisado com câmera.

Mobilidade

Flexão do quadril (tornozelo reto) R

Flexão do quadril (tornozelo reto) L

Abdução do quadril R

Abdução do quadril L

Rotação externa do quadril R

Rotação externa do quadril L

Rotação interna do quadril R

Rotação interna do quadril L

O teste é realizado com um dispositivo de medição T3

 

Além disso, os adultos são testados para:

Força

Máximo de banco

Agachamento máximo

Máxima tração paralela

Os testes são feitos em Punttisali.com. 

Dias de teste

Os testes serão realizados na quarta-feira, 8.6. e terça-feira, 14.6. Os adultos são testados quanto à força e resistência em dias diferentes. Juniores e jovens são testados em um dia. O horário da prova é das 12h00 às 15h00. As provas são organizadas no salão da TU, Ristipellontie 1A.

Traga roupas esportivas internas e uma garrafa de água. Sapatos também adequados para levantamento de peso para adultos.

Preços de teste

Menores de 17 anos, contrato de competição (1 dia) 20€
Menores de 17 anos, sem contrato de competição (1 dia) 35€
Maiores de 17 anos, contrato de competição (2 dias) 30€
Maiores de 17 anos, sem contrato de competição (2 dias) 50€

Os testes são cobrados posteriormente.

Registre-se aqui:

Caso você não seja membro do TU11, ao me cadastrar concordo que meus dados serão processados pela página https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/ de acordo com a descrição e autorizo a TU11 a me cobrar o preço do teste.

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