Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaViernes Santo 2.4. – SIN EJERCICIOS
Sábado 3.4. – SIN EJERCICIOS
Domingo 4.4. – SIN EJERCICIOS
Lunes 5.4. – SIN EJERCICIOS
Martes 6.4. Haga ejercicio según el horario normal de corona, si es posible. Sigue las noticias desde nuestro sitio web, desde whatsapp o de las redes sociales sobre posibles cambios.
¡Felices Pascuas!
Lunes 18:30-19:30
Miércoles 17:00-18:00
Jueves 18.30-19.30 entrenamiento en vivo en línea
Viernes 17.00-18.00
Cuando el pasatiempo del taekwondo te atrae, el entrenamiento competitivo es una excelente manera de aumentar la cantidad de entrenamiento y encontrar nuevos desafíos. Aunque la idea de participar pueda parecer aterradora, ¡vale la pena lanzarse audazmente!
Normalmente, el entrenamiento de competición comienza con grupos de competición amateur. Durante el período de excepción, el entrenamiento comienza directamente con la participación en el grupo de competición. Puedes entrenar en grupo una vez por semana sin contrato de competición. Los ejercicios tienen en cuenta el nivel y las habilidades de los nuevos integrantes del grupo.
Lea más sobre los primeros pasos del camino de un competidor en atletas de Taekwondo>>
En 2013 definimos la estrategia y los objetivos hasta 2021. Cuando la temporada llegó a su fin, la junta revisó la implementación de la estrategia y la visión. En general, la junta afirmó que aunque no se alcanzaron todos los objetivos, hay que estar satisfechos con el primer decenio.
La nueva estrategia se formuló sobre la base de la anterior. Se renovó la visión y se perfeccionaron las formulaciones de la misión y los valores para adaptarlos mejor a los objetivos de la operación.
En 2031, TU11 es la organización finlandesa de taekwondo más grande con varias oficinas y clubes cooperativos.
En 2031, TU11 será el mejor entorno de Finlandia para practicar taekwondo. TU11 implementa sus valores y la operación es social, económica y ambientalmente sustentable.
En 2031, TU11 será el mejor club nacional de taekwondo en todas las modalidades oficiales de competición de taekwondo, y a nivel internacional sus atletas adultos están al nivel de medallas de competición prestigiosas.
TU11 está a la vanguardia del desarrollo técnico y deportivo.
Misión
La misión de los deportistas de taekwondo es:
De forma ética y sostenible, elevar el nivel internacional de atletas de alto nivel y personas que llevan un estilo de vida deportivo, y mejorar el reconocimiento y el estatus del taekwondo como deporte en Finlandia.
Los cuatro valores básicos y pilares de las actividades de los deportistas de taekwondo son ENTUSIASMO POR, CONOCIMIENTO, PLANIFICACIÓN y MEDIACIÓN. Para los deportistas de taekwondo, los valores son parte esencial de las actividades y también guían la toma de decisiones y las prácticas cotidianas. Cuando la misión y la visión dicen por qué se hacen las cosas y hacia dónde nos gustaría llegar, los valores lo dicen cómo actuamos e implementamos la misión y nuestro viaje hacia la visión.
Lea más sobre las actividades de los deportistas de Taekwondo»
Lee cómo es la afición al taekwondo en los deportistas de Taekwondo»
Juuli Mankonen ha sido seleccionado como becario de la Academia Valio. El estipendio de Valio Academy está destinado directamente a objetos que promuevan el ejercicio y los pasatiempos deportivos de los niños, como tarifas de campamento y entrenamiento, gastos de viaje, alquiler de espacios y equipos.
El otro día estaba hablando con algunos entrenadores que conozco y me habló de un medallista del Campeonato Mundial de 2003. El deportista al que me refería no me sonaba de nada y la explicación estaba lista. Era el viejo taekwondo, sin armadura eléctrica y sin nuevas tácticas. La conversación me molestó.
¿Cómo era el "viejo" taekwondo? Es muy difícil de definir, porque al mismo tiempo se debe indicar un momento claro de cuándo comenzó el nuevo. El taekwondo de los años 1980 difería del taekwondo de los años 1990, el taekwondo de los años 1990 difería del taekwondo del siglo XXI, el taekwondo del siglo XXI difería del taekwondo de los años 2010, y el taekwondo de los años 2020 diferirá del el taekwondo de la década de 2010 y especialmente de la década de 1970.
El taekwondo como deporte se define por el cambio. La mayor parte es la evolución de las técnicas, las tácticas y los atletas, que las federaciones deportivas internacionales han tratado de guiar cambiando las reglas. Las presiones ajenas al deporte también han afectado al taekwondo. El ritmo de desarrollo se aceleró en 2010 con la transición a la puntuación electrónica introducida en ambos lados del redil, lo que se puede ver en la cantidad de cambios de reglas.
-70s 2 piezas
-80s 4 piezas
-90s 3 piezas
-00s 4 piezas
- 10mo grado 13 piezas
Sin embargo, vale la pena señalar que incluso antes, el período más largo sin cambios en las reglas fue de sólo cinco años (1977-1982). Cuando los Campeonatos del Mundo se celebran cada 2 años, sólo se han celebrado unas pocas carreras consecutivas con exactamente las mismas reglas que las carreras anteriores.
El aumento vertiginoso del nivel atlético comenzó a principios del milenio, cuando el taekwondo se convirtió en deporte olímpico oficial. El número de competidores y la inversión de diferentes países han aumentado significativamente y el desarrollo no tiene fin a la vista. La edad más temprana a la que se inicia el deporte, la competición ya desde niño y la elección del deporte a una edad temprana sin duda tienen un efecto.
El desarrollo general del deporte y del entrenamiento se refleja en el taekwondo y los deportistas. Los mejores jugadores del mundo son profesionales a tiempo completo, respaldados por un sólido equipo multidisciplinario de expertos y entrenan en excelentes condiciones. También se ha desarrollado significativamente el entrenamiento deportivo en general y el entrenamiento deportivo, así como las habilidades de quienes realizan el trabajo de entrenador. La comprensión del deporte, el entrenamiento deportivo y su relación ha dado pasos de gigante en todo el mundo.
Por tanto, el cambio es el factor definitorio de la especie. Sin la disposición y la capacidad para cambiar, la carrera de un atleta en este deporte será muy corta.
Pero compárate:
https://www.youtube.com/watch?v=fbGBICLxRfw
Aquí tienes un buen resumen de 6 horas de los juegos, si estás realmente interesado: https://www.youtube.com/watch?v=vIf8_ylp9tQ
Gráficos: https://en.wikipedia.org/wiki/Taekwondo_at_the_1988_Summer_Olympics
https://youtube.com/playlist?list=PL285EBD289B6127FA
Entonces, ¿a qué has llegado? WT ha anunciado objetivos para un partido más vistoso, donde pasan muchas cosas y el papel de los árbitros es menor. Hemos ido en esta dirección.
Con la armadura eléctrica, los requisitos de fuerza de ataque se han reducido. Sin embargo, la fuerza es una característica clave del entrenamiento en este deporte, especialmente debido al desarrollo de la velocidad. Pensar en los requisitos de las propiedades de potencia mediante fuerzas de impacto ligeramente reducidas es un claro error de pensamiento. El número de actuaciones ha aumentado y cada vez se requieren más propiedades de resistencia a la velocidad. La velocidad sigue siendo un atributo físico clave.
En términos de habilidad, los requisitos son mayores, principalmente porque los golpes deben ser más precisos que antes, porque el golpe no se registra si el sensor no toca el área del punto. Además, las armaduras requieren un cierto tipo de golpe (ángulo de golpe, dirección, etc...). Los puntos extra por técnicas realizadas por la espalda también han aumentado la importancia de la habilidad, aunque quizás no tanto como los adictos a las reglas hubieran esperado.
Nuevas reglas y dispositivos de puntuación han permitido nuevas técnicas y el énfasis entre técnicas ha cambiado. Además, nuevas técnicas y tácticas han exigido soluciones a los oponentes, en cuyo caso se han creado nuevos modelos operativos y así se ha avanzado en el desarrollo del deporte.
La importancia de la movilidad también es mayor que antes, p.e. porque un golpe principal te da tres puntos en lugar del anterior. Además, con el nivel avanzado de habilidad de los atletas, las técnicas más difíciles utilizadas requieren más movilidad. La creciente importancia de los puntos principales también se refleja en los requisitos de habilidad, porque para realizar los golpes principales también se requiere una cantidad considerable de características de habilidad.
Especialmente en el caso de partidos de gran tamaño, el espacio comercial se ha reducido considerablemente. Sin embargo, el papel del movimiento sigue siendo central, aunque está más dividido que antes. En cuanto al movimiento, también se enfatiza la habilidad con la sanción de caídas. La reducción de la zona de ejercicio también ha contribuido a acortar las distancias de los partidos.
Una novedad significativa es también la aceleración del ritmo del partido. La pasividad se sanciona y pasa más en el partido. Las situaciones se construyen cada vez más con una combinación de movimiento y técnica, en lugar de solo movimiento.
Aunque superficialmente pueda parecer que el partido es muy diferente, los cambios son sólo limitados. El núcleo del deporte sigue siendo el mismo. El taekwondo es un deporte de combate que requiere habilidad y velocidad.
Todavía hay muchas opciones tácticas. Las diferentes características físicas y psicológicas del deportista, sus habilidades y su oponente definen la táctica elegida. Los fundamentos de las exigencias impuestas al deportista tampoco han cambiado mucho. La clave es tener un físico fuerte y la capacidad de realizar tareas difíciles bajo una gran presión física y mental, así como una enorme habilidad.
Los mejores atletas y entrenadores crean constantemente nuevo taekwondo. En el fondo, sin embargo, influyen constantemente los factores básicos que definen a la especie. Aunque hablar de taekwondo nuevo y viejo no carece de fundamento, en mi opinión es, al menos en parte, una especie de confusión para encubrir una falta de comprensión de los fundamentos del deporte.
¡Nos gustaría agradecer a todos nuestros entusiastas, instructores y otros amigos de 2020 y desearles una feliz Navidad y un próspero año nuevo 2021!
Volveremos a entrenar virtualmente el 30.12. Leer más sobre las sesiones de formación virtuales >>
Volveremos a los entrenamientos bajo techo el 7 de enero de 2021. Leer más sobre los entrenamientos de primavera >>
La situación del coronavirus sigue siendo mala en la región de la capital, y la ciudad planea continuar con las restricciones y recomendaciones dadas en diciembre también en enero. Se suspenden todas las actividades de afición que se desarrollen en el recinto de la ciudad y se recomienda también para aquellas que operen en otros locales.
En diciembre adaptamos nuestras propias actividades para que todos los grupos de niños tengan 2 ejercicios en la sala y 1 online. Los ejercicios para adultos se trasladaron completamente a Internet. De esta manera pudimos crear suficiente flexibilidad en el calendario de entrenamiento para que siempre podamos tomar un descanso de media hora entre grupos. Además, los ejercicios se realizan de forma totalmente sin contacto, manteniendo las distancias de seguridad y en grupos reducidos. El grupo de entrenamiento siempre sigue siendo el mismo.
Ante la situación actual, hemos decidido que el horario excepcional también se ampliará en enero. 7.1. de Sin embargo, también se organizan dos sesiones de entrenamiento en interior por semana para los aficionados adultos.
VER EL HORARIO DE ENTRENAMIENTO AQUÍ >>
VER LAS INSTRUCCIONES CORONA A SEGUIR EN EL ENTRENAMIENTO AQUÍ >>
Seguimos estrictas instrucciones de seguridad, que puedes leer aquí >>.
Todas las personas que trabajan en nuestro gimnasio deben seguir las instrucciones sin excepción. Para mejorar aún más la seguridad, tenemos que reducir la formación hasta final de año. Además, algunos de los ejercicios se transferirán online. Organizamos los siguientes ejercicios:
Puedes encontrar los horarios de práctica aquí >>
Las vacaciones de Navidad se celebrarán del 19.12 al 6.1. Aquellos que tengan un contrato de temporada válido del 30.11.-6.1 y pertenezcan a un grupo donde no se organizan entrenamientos en el gimnasio o no puedan o no quieran participar en los entrenamientos obtendrán automáticamente una extensión de 2 semanas a su contrato de la próxima temporada.
¡Bienvenidos a las competiciones bajo techo del 21 de noviembre de 2020!
Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille, junioreille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös heille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.
En el concurso de series de negocios, recibirá comentarios personales y puntos indicativos de un juez capacitado. Puedes realizar tantas tareas como quieras. La participación no requiere experiencia previa en carreras de series comerciales. Los conkers también pueden participar.
La competición de gimnasio cuesta 5€ para los no socios del club. Pago al contado en efectivo. Puedes participar en ambos deportes o solo en uno por la misma tarifa.
Cronograma:
10:00 puertas del salón abiertas
10:15 calentamiento conjunto
10:30 comienza la competición de gimnasio.
15:00 Finaliza la competición de gimnasio.
| Punttisali.com ofrece un contrato de 6 meses para todos los aficionados y sus familiares por 20€/mes y para deportistas que entrenan en equipos competitivos por 15€/mes. Pide tu tarjeta en www.punttisali.com. |
Ahora es un buen momento para coger la plancha y coger fuerza en el gimnasio. Con la mejor oferta de Punttisali.com, entrenar es más barato que el jabón que se encuentra en la estación de lavado de manos del gimnasio.
Si quieres instrucciones o ayuda con el entrenamiento, puedes averiguarlo para el programa de golpes diseñado para los entusiastas del taekwondo en el blog de entrenamiento. También puedes reservar clases privadas enviando un correo electrónico a info@tu11.fi.main.hoste.fi.
