Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
Adultos el jueves 12.10.
De 19:30 a 21:00 horas.
Quienes no tienen examen hacen ejercicios con normalidad.
Llegar al examen de cinturón requiere, dependiendo del rango del cinturón, una cantidad suficiente de ejercicios y meses de entrenamiento del examen de cinturón anterior. Los instructores consultan los tiempos de formación en el sistema de inicio de sesión. Todos los participantes en la prueba del cinturón recibirán una invitación por correo electrónico. La lista también se puede ver en el escritorio del instructor en el pasillo aproximadamente una semana antes del examen.
¡Nota! Antes de la prueba se enviará una factura por la prueba del cinturón. Al pagar la factura, te registras para la prueba del cinturón. Si desea pagar el examen en efectivo en el acto, infórmenos con antelación. Los precios de las pruebas de cinturón se pueden encontrar. De la lista de precios
Todos los participantes en la prueba están obligados a disponer de una licencia deportiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo, que se puede solicitar desde el sitio web de la asociación
20.12.2016 en los exámenes de 1er dan realizados en el gimnasio de atletas de taekwondo lucharon exitosamente por sus cinturones Jannet Wargelin y Trampa. El examen de aproximadamente cuatro horas comenzó Essi Labartin en relación con el entrenamiento de series de movimientos con calentamiento y técnica de patadas, a partir del cual la prueba continuó en un albergue privado con técnica básica y series de movimientos. Las técnicas básicas se revisaron exhaustivamente una por una, después de lo cual se realizó la técnica mientras se movía en la forma. La técnica básica fue seguida por la parte de la serie empresarial. Después de eso, los alumnos pudieron demostrar sus habilidades de dirección realizando los calentamientos del entrenamiento de entusiastas adultos, después de lo cual pasaron a la sección de lucha rápida y defensa personal. Durante el pequeño Huil físico se completó la parte escrita del examen.
Tres horas después del inicio de la prueba, pudimos medir el nivel físico y mental para la parte de técnica del partido, cuyo calentamiento estuvo nuevamente a cargo de los enrolladores de cinturón. Petteri Kauppinen Había venido al lugar cara a cara para asegurarse de que la parte del fósforo de la kokela no estuviera exactamente bailando con rosas sin espinas. En la parte del partido se repasaron técnicas tanto de la vieja escuela como de la nueva era y, finalmente, por supuesto, hicimos sparring, también en modo dos contra uno. Después de cuatro horas todavía teníamos que luchar contra el cansancio y los calambres en la parte de patada de salto, y al final de la prueba hicimos los "aplastamientos", que esta vez sí fueron aplicables por falta de material, pero midieron competencia y potencia. producción a un nivel suficiente.
Una vez que la sala ya se había calmado por la noche, se masajearon los calambres, se dieron comentarios de las pruebas, se llevó a cabo una ceremonia de cinturón hermosa pero varonil y estéril y se tomó el retrato que la acompañaba con un disparador automático. El examinador felicita a los nuevos cinturones negros, Jan Eric Wargelinia y Janne Ritaa, sobre aprobar el examen dan con gran éxito. El nivel de competencia superó claramente los criterios del cinturón negro, aunque todavía había margen de mejora en algunas áreas. Inicialmente se revisaron las medidas para corregir las "debilidades", y en la siguiente prueba los caballeros pueden esperar un conjunto aún más completo y un desempeño más duro.
La prueba fue evaluada y el artículo fue escrito por:
– Teemu Heino
Han pasado muchas cosas esta semana en términos de exámenes de cinturones. Tanto es así que yo mismo he vuelto a aprobar el examen después de mucho tiempo. El jueves, Teemu celebró dankokes para Paul, Tanja y Hannu. Yo mismo tuve el honor de participar en la prueba en el papel de sparring. Pude formar pareja con Hannu en partidos de pasos y en un partido. Luego también pude recordar lo que se siente pelear dos contra uno, cuando Pauli, Hannu y yo nos pusimos en una situación difícil. Fue muy lindo ver cuantos amigos de alto nivel tenemos en la empresa como instructores y cómo se convirtieron en profesores oficiales de taekwondo después del examen, cuando alcanzaron cinturones negros de 4º grado. Aunque aquí escribí más sobre Hannu y Paul, no debemos olvidarnos también de Tanja, quien también demostró muy buenas habilidades. Es solo que esta vez no pude hacer pareja con Tanja, por lo que esos análisis fueron más débiles para Tanja.
Mencioné al principio que también aprobé el examen esta semana, cuando el sábado tuve el examen de cinturón negro de quinto grado en el gimnasio del club de Helsinki. La prueba la recibieron Henri Nordenswan y Jari Hintsanen. Yo mismo he completado todos mis exámenes de cinturón negro con Henka, excepto el primero. Tomé mi examen de 1 Dan para la universidad Belt en ese momento en 2003. Puedes concluir de los números del año que la cantidad de exámenes disminuye a medida que avanzas en tu carrera de taekwondo. Este es el mensaje que quiero transmitir a todos ustedes, entusiastas entusiastas y padres de entusiastas. La misma fórmula se aplica también a los cinturones de colores. Al principio, siempre se realizan pruebas para el cinturón de color al final de la temporada, pero su número también disminuye a medida que el color del cinturón se oscurece. Los entusiastas del Taekwondo deben recordar que es completamente diferente realizar los exámenes para un cinturón amarillo que para un cinturón azul. Practicar Taekwondo requiere constancia y paciencia. Cuando puedas entrenar durante mucho tiempo y mucho, esos cinturones vendrán de ahí.
Luego tendremos la oportunidad de probarlo nosotros mismos. Una cosa que es igual en todos los exámenes, ya sea un examen de cinturón amarillo o un examen de cinturón negro superior, es la actitud. La actitud y la voluntad de alcanzar el siguiente cinturón es lo más importante para alcanzar un nuevo cinturón. Por supuesto, hay que tener los conocimientos técnicos y la información previa, pero sin la voluntad y la actitud, no se puede conseguir un nuevo rango de cinturón. Ayer por la tarde éramos cinco haciendo el examen y la respuesta de los examinados fue que la actitud y la voluntad rezumaban de los examinados. Aunque la parte física fue breve, fue aún más intensa, y esta intensidad provino de nosotros, los experimentadores. Ahora, al escribir este artículo, sientes esa intensidad. Todo el cuerpo está completamente relajado y es bueno cuando puedes tocar la computadora. Y así es como se debe hacer y su nivel debe ser experimental. Esto es algo que practicamos en taekwondo y que se comprueba periódicamente con pruebas de cinturón. Cuando el color del cinturón se vuelve más oscuro, hay que empezar a experimentar más y más. En las primeras pruebas de cinturón, los profesores se aseguran de que se alcance el nivel requerido, pero en las etapas posteriores, los examinados deben encargarse de esto ellos mismos si quieren alcanzar los nuevos valores del cinturón.
Con estas gratas sensaciones y sensaciones es muy bonito finalizar este artículo que abre el pensamiento del entrenador.
Una vez más, les deseo a todos la mejor de las suertes con sus nuevos rangos de cinturón y éxito en los próximos exámenes de cinturón en su viaje al taekwondo.
Los entusiastas trabajadores del taekwondo de Kalajärvi demostraron sus habilidades en la prueba de cinturón celebrada ayer, jueves 8 de mayo de 2014. Quienes iniciaron los primeros cursos en Kalajärvi pudieron realizar el examen de cinturón verde, y quienes iniciaron este curso tuvieron los exámenes de cinturón amarillo. En total, 9 probadores entusiastas participaron en las pruebas de cinturones y cada uno de ellos realizó la prueba muy bien. A algunos se les dieron algunas tareas para practicar antes de la aceptación final del examen, pero en general el examen fue un buen desempeño. El examen fue realizado por Juho Ranta, 2º dan.
Los habitantes de Kalajärvi todavía tendrán entrenamiento de taekwondo la próxima semana en Konala, cuando la escuela de Kalajärvi esté cerrada. ¡Ejercicios para ambos grupos de edad de 17 a 18 años!
En las últimas pruebas de cinturones de primavera para atletas de taekwondo, el 21 de mayo de 2013, se lograron seis nuevos valores de cinturones. Mari Havakka y Anna Kumpulainen lograron los cinturones verdes (6 kup), el cinturón amarillo de tercer grado (7+ kup) lo logró Sami Leskinen, el cinturón amarillo de segundo grado (7 kup) lo lograron Johanna Mäkelä y Jani Kuusela y el cinturón amarillo El cinturón (8 kup) lo consiguió Mikael Uimonen. Todos los que recibieron un cinturón completaron una prueba claramente aprobada y todos los aspectos del taekwondo estaban bajo control, aunque no todas las áreas se estudiaron a fondo. La prueba del cinturón estuvo a cargo de Teemu Heino y Juho Ranta.
La prueba de cinturón también sirvió como la primera parte de la prueba de cinturón para cinturones superiores que continuó el 23 de mayo de 2013, donde Ville Ahola (5+ kup), Janne Rita (3 kup) y Lasse Laaksonen (2 kup) completaron nuevos valores de cinturón. .
¡Felicitaciones a todos aquellos que completaron el nuevo rango de cinturón!
Los exámenes de cinturón para los cursos de taekwondo de Kalajärvi se llevaron a cabo ayer, 25 de abril de 2013, y un total de 16 entusiastas participantes lograron el nuevo valor de cinturón en el examen. Seis alumnos alcanzaron el cinturón amarillo, es decir, el octavo rango del cinturón kup, y los diez alumnos restantes se graduaron al séptimo rango del cinturón kup, es decir, el primer natsa verde. Teemu Heino 4º dan y Juho Ranta 2º dan recibieron la prueba del cinturón. En opinión de ambos profesores, la prueba del cinturón fue ejemplar para todo el grupo y no había duda de que alguien obtendría un nuevo cinturón. ¡¡¡Teemu y Juho felicitan a todos los que obtuvieron un nuevo rango de cinturón!!!
Los próximos exámenes de cinturón en Kalajärvi se llevarán a cabo al final de los cursos de otoño, cerca de finales de año, cuando aquellos que hayan estado practicando durante más tiempo tendrán la oportunidad de aprobar el examen de cinturón con un valor de cinturón de 7º kup+. es decir, conseguir otro natsa verde en su cinturón. Sin embargo, participar en esta prueba de cinturón también requiere acudir a entrenar en el gimnasio de Konala durante el verano o el otoño. Esto se debe a que a medida que aumenta el valor del cinturón, también aumenta la cantidad de entrenamiento requerido antes de participar en la prueba, y el entrenamiento solo se lleva a cabo una vez por semana en Kalajärvi. Hay tanto que aprender antes de la próxima prueba de cinturón que practicar una vez a la semana no es suficiente.
La próxima semana en Kalajärvi se realizarán los últimos ejercicios de los cursos de la temporada de primavera antes de las vacaciones de verano, ¡así que venid a entrenar todos!
El año 2013 para los deportistas de taekwondo sigue siendo animado.
También se organizan prácticas en verano, salvo dos semanas de vacaciones. Además, hay campamentos, noches de competencia y vamos a exámenes de cinturón.
Documento sin título
Porque
Qué
A quien
Dónde
Información adicional
26.4.
día de prueba
Todo
Sala TU11
7-15 años de 17-19, Adultos de 19-21. Las pruebas miden propiedades físicas y de habilidad. A partir de los resultados, obtienes información importante sobre tus puntos fuertes y áreas que puedes mejorar. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4.
Prueba de cinturón
3-6 años
Sala TU11
Grupo principiante a las 17 h y grupo avanzado a las 18 h Más información de Petter
30.4.-1.5.
Primero de Mayo
Todo
Sala TU11
Sin entrenamientos.
3.5.
Prueba de cinturón
7-15 años
Sala TU11
Cinturones blanco y amarillo a las 5 p. m. Cinturones superiores a las 6 p. m. Asegure su propia situación de Juho o Sampo. Quienes acudan a la prueba de cinturón deberán tener licencia vigente y haber pagado la tasa de capacitación. La licencia se puede obtener directamente aquí: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5.
Día de la Ascensión
Todo
Sala TU11
Sin entrenamientos.
11.5.
Competiciones de partidos
Para todos aquellos que han competido antes.
Porí
Registro 4.5. en el mostrador de servicio. También infórmenos si necesita que lo lleven o si tiene asientos adicionales en el automóvil. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5.
Competiciones de interior
Todo
Sala TU11
Niños y jóvenes en 17-19, Adultos mayores de 16 años. En 19-21
15.5.
Prueba de cinturón
3-6 años
Sala TU11
Volver a tomar el examen para aquellos que no aprueben el primer examen.
18.5.
Acampar
Todo
Sala TU11
Un campamento organizado por Petter, del que próximamente tendremos más información.
19.5.
Abeja
Todo
Sala TU11
Hagamos una limpieza de primavera en el gimnasio y mejoremos los lugares. Comida disponible, para los participantes también el campamento del día anterior a mitad de precio.
21.5. y 23,5.
Prueba de cinturón
Adultos
Sala TU11
Los exámenes de cinturón para el grupo principiante se realizarán el 21.5. El examen para el grupo avanzado se realiza en dos partes, 21.5 y 23.5. al tiempo normal de entrenamiento.
25.5.
competiciones de PM
Todo
Kiskallio, Lohja
Vaya a animar a los propios competidores de TU o regístrese en el mostrador de servicio como voluntario para organizar competiciones.
3.6.-7.6
Campamento de verano para niños
6-14 años
Sala TU11
Se incluirán los primeros 20. Puedes registrarte por correo electrónico o directamente al instructor http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8
Horarios de entrenamiento de verano
Todo
Sala TU11
Los horarios de entrenamiento son los mismos que en primavera, pero los viernes no hay entrenamientos. El lunes se disputan los grupos de adultos y el grupo de partido como práctica combinada al aire libre
8.6.
Seminario de formación auxiliar
Todo
Sala TU11
En el campamento se dan consejos para el entrenamiento de verano y se aconsejan técnicas adecuadas.
8.7.-26.7.
Vacaciones de verano
Todo
Sala TU11
Durante las vacaciones de verano no se organizan ejercicios normales. El gimnasio está abierto para entrenamiento voluntario los martes y jueves a las entre 18 y 20 años.
¡Los atletas de Taekwondo desean una primavera y un verano activos!
En los exámenes de cinturón celebrados el 12 de marzo de 2013, las siguientes personas aumentaron su rango de cinturón:
Matti Puromäki, 1 taza
Tanja Lovikka, 1 taza
Markku Hannula, 6 tazas
Sami Leskinen, 7 tazas
Jenny Suihko, 7 tazas
Tommi Kaikkonen, 8 tazas
Debido a que la prueba del cinturón terminó para diferentes personas en diferentes momentos, no fue posible dar retroalimentación a todos inmediatamente después de la prueba. Aquellos que no recibieron comentarios, recuerden preguntarle a Teemu o Juho lo antes posible.