1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Bienvenidos a entrenar durante la semana de vacaciones de invierno del 15.2.-23.2. Durante la semana de vacaciones escolares, los ejercicios nocturnos entre semana se organizan como de costumbre según el horario normal. ¡Qué mejor manera de pasar tus vacaciones que haciendo ejercicio! ¡Bienvenido a bordo! ¡Nota! Grupos familiares…
Taekwondo | Los atletas de Taekwondo de Helsinki ofrecen a los entusiastas un paquete completo de entrenamiento adicional: en los grupos básicos de atletas de Taekwondo se practican de manera integral todos los aspectos del deporte y se desarrollan las cualidades físicas de diversas maneras. Además de estos, el precio del contrato básico incluye un completo...
Taekwondo, Helsinki Experiencia competitiva para todos los entusiastas y aquellos que compiten en la serie infantil Los atletas de Taekwondo 2011 organizarán un campamento de competición y mini competiciones bajo techo el sábado 7.3. En el campamento nos preparamos para las competiciones de primavera y practicamos los conceptos básicos del partido. En el campamento podrás…
Taekwondo, Helsinki El equipo de competición tenía un gran espíritu competitivo: este año el campeonato finlandés de taekwondo se disputó desde principios de año en el marco del evento multideportivo de la semana del Mundial en Joensuu de invierno. El equipo de taekwondo, hambriento de victoria, se subió al autobús el viernes desde Helsinki y al largo viaje...
Todos pierden a veces y todos ganan a veces. Es importante decidir a qué aspirar y qué actuaciones sirven como objetivos intermedios. Arriba se muestra una imagen de la tarjeta de atleta de taekwondodata.com de Aaron Cook. Cook ha perdido todos…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_custom_heading]Taekwondourheilijoiden tie Pariisin Olympialaisiin 2016[/vc_custom_heading][vc_single_image media=”10534″ media_width_percent=”50″ alignment=”center” advanced=”yes” media_overlay_opacity=”50″ media_padding=”2″][vc_column_text]Tavoitteet: 1-2 urheilijaa Pariisin kisoihin Kaikki neljä Suomen karsijaa / läpimenijää edustavat seuraamme Karsintoihin valitaan joukkue…
Cuatro características clave de un deportista y las principales líneas de su desarrollo como entrenador Los términos utilizados en este artículo son comúnmente utilizados en la literatura sobre entrenamiento, pero incluso en ellos los términos no siempre son claros o se dan...
¡Trae un amigo a tus entrenamientos! En otoño, pasamos por primera vez una semana con amigos en el gimnasio y muchos de los entusiastas trajeron a sus amigos a los entrenamientos. La próxima semana de amigos tendrá lugar a finales de enero, del 27 al 31 de enero. Durante la semana de amigos, puedes llevar a un amigo...
Alto nivel en Oslo Las competiciones PM en ambos formatos de competición se disputaron el campeonato nórdico el 18.1 en Oslo. con casi 500 atletas. El nivel de competencia era duro y, especialmente en las series de negocios, las series eran grandes. Representación finlandesa...
Taekwondo para todos, desde bebés hasta adultos La temporada de primavera de los atletas de taekwondo comenzó el lunes 6 de enero. y en el gimnasio inmediatamente se nota un gran flujo y energía. Es bueno empezar la temporada a estas velocidades, porque...
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