Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Reserva ahora tu plaza en cursos populares. Todavía queda verano, pero ya deberías pensar en los pasatiempos de otoño. Los deportistas de Taekwondo ofrecen momentos de ejercicio conjunto para niños y padres de niños de todas las edades. Leer más...
¡Ven y anima a tus compañeros de equipo hasta la victoria! Los campeonatos de taekwondo se organizan por tercera vez en el marco de la semana del campeonato nacional. Esta vez se buscarán medallas en nada menos que 17 deportes durante cuatro días en Vantaa. Las medallas de Taekwondo SM son…
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Las reglas revisadas ya están en uso en el SM, por eso decidimos organizar una sesión de entrenamiento en nuestro gimnasio sobre el tema. El árbitro de IR Abdelhak Lemzouri, que asistió al 103º Seminario Internacional de Árbitros Kyorugi en Croacia...
Las reglas revisadas ya están en uso en el SM, por eso decidimos organizar una sesión de entrenamiento en nuestro gimnasio sobre el tema. El árbitro de IR Abdelhak Lemzouri, que asistió al 103º Seminario Internacional de Árbitros Kyorugi en Croacia...
La junta directiva de la Asociación Finlandesa de Taekwondo lo confirmó el 20.6. en su reunión del equipo representativo de las competencias MM en series empresariales. Las competiciones se llevarán a cabo del 15 al 18 de noviembre de 2018 en Taiwán. Los atletas de Taekwondo tienen la friolera de 8 representantes en el equipo: Pareja cadete: Methasit Kopisto (atletas de Taekwondo 2011) / Mia Knutsson...
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El jueves antes del solsticio de verano, el gimnasio tiene entrenamientos conjuntos para todos los entusiastas de 17:00 a 18:30, todos los demás entrenamientos del día han sido cancelados. Así que todos aquellos que queráis coger fuerzas para los últimos entrenamientos antes de partir a las vacaciones de verano,...
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El ex atleta de nuestro club, Havu Palviainen, dirigirá un campamento de acrobacia a pequeña escala durante la semana posterior al solsticio de verano, de martes a miércoles 26 y 27 de junio, ambos días de 15:30 a 17:00. El precio del campamento es de sólo 10€, por lo que el precio no es asequible para nadie...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
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