Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
En los exámenes de cinturones de agosto, los entusiastas que entrenaron duro durante el verano recibieron su recompensa en forma de nuevos valores de cinturones. El nivel de competencia fue bastante bueno y el énfasis en la formación fue especialmente evidente. Faltaban las actuaciones técnicas básicas de los participantes en los grupos de competición de series empresariales...
La nueva práctica de patadas comienza el domingo 2 de septiembre. Ha habido muchas solicitudes para tener la oportunidad de practicar los domingos y ahora los deseos están siendo respondidos. A partir del domingo 2.9. de Abdelhak Lemzouri guía a todos los mayores de 12 años en un entrenamiento general centrado en la técnica de patadas en…
La nueva práctica de patadas comienza el domingo 2 de septiembre. Ha habido muchas solicitudes para tener la oportunidad de practicar los domingos y ahora los deseos están siendo respondidos. A partir del domingo 2.9. de Abdelhak Lemzouri guía a todos los mayores de 12 años en un entrenamiento general centrado en la técnica de patadas en…
Ahora es el momento adecuado para comenzar un pasatiempo de taekwondo. Los grupos elementales de atletas de taekwondo de otoño han comenzado y puedes unirte a los ejercicios de tus compañeros en cualquier momento. Lo único que necesitas traer es ropa deportiva y una botella para beber bajo el brazo.…
El inicio de la temporada de otoño se celebra en un campamento diurno. El entrenamiento de los atletas de Taekwondo continúa inmediatamente después de las vacaciones de verano el 1 de agosto. en el nuevo pabellón de Ristipellontie 1A. Sin embargo, deberías ir al gimnasio a más tardar el sábado 11.8., cuando se abre el campamento diurno de otoño...
Christian no juega mucho ni siquiera en verano, cuando el camino iba directamente desde el Mundial hasta el siguiente fin de semana en Londres para las competiciones del Open Británico. Casi 300 competidores de la serie Business lucharon por las medallas en la competición de clase A. Christian compitió en nada menos que cuatro...
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La buena vibra y el sentimiento impulsaron a los atletas a lograr grandes actuaciones en las competiciones del campeonato, que se disputaron el sábado 7.7 por las medallas del campeonato de Taekwondo. En Vantaa. Los atletas de taekwondo buscaron campeonatos con un equipo que batiera récords, tanto en el partido como en las series de movimientos. Comenzando con los calentamientos de la mañana, fue...
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Reserva ahora tu plaza en cursos populares. Todavía queda verano, pero ya deberías pensar en los pasatiempos de otoño. Los deportistas de Taekwondo ofrecen momentos de ejercicio conjunto para niños y padres de niños de todas las edades. Leer más...
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