Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Ağustos ayında yapılan kemer sınavlarında yaz aylarında yoğun antrenman yapan meraklılar, ödüllerini yeni kemer değerleri ile aldılar. Yeterlilik düzeyi oldukça iyiydi ve eğitime verilen önem özellikle belirgindi. İş serilerinin yarışma gruplarına katılanların temel teknik performansları eksikti...
Yeni tekme antrenmanı 2 Eylül Pazar günü başlıyor. Pazar günleri antrenman yapma fırsatı için çok sayıda talep vardı ve artık bu istekler yanıtlanıyor. Pazar 2.9'dan itibaren. Abdelhak Lemzouri'den 12 yaşın üzerindeki herkese tekme tekniğine odaklanan genel bir antrenmanda rehberlik ediyor…
Yeni tekme antrenmanı 2 Eylül Pazar günü başlıyor. Pazar günleri antrenman yapma fırsatı için çok sayıda talep vardı ve artık bu istekler yanıtlanıyor. Pazar 2.9'dan itibaren. Abdelhak Lemzouri'den 12 yaşın üzerindeki herkese tekme tekniğine odaklanan genel bir antrenmanda rehberlik ediyor…
Tekvando hobisine başlamanın şimdi tam zamanı. Tekvando sporcularından oluşan sonbahar ilkokul grupları başladı ve dilediğiniz zaman akranlarınızın antrenmanlarına katılabilirsiniz. Yanınızda getirmeniz gereken tek şey spor kıyafetleriniz ve kolunuzun altında bir içki şişesi…
Sonbahar sezonunun başlangıcı bir günlük kampta kutlanıyor Tekvando sporcularının antrenmanları 1 Ağustos'ta yaz tatilinin hemen ardından devam ediyor. Ristipellontie 1A'daki yeni salonda. Ancak en geç sonbahar günü kampının açıldığı 11.8.2014 Cumartesi günü spor salonuna gitmelisiniz...
Christian, yolun WC'den bir sonraki hafta sonu Londra'daki Britanya Açık müsabakalarına kadar doğrudan devam ettiği yaz aylarında bile pek oynamıyor. A sınıfı yarışmada yaklaşık 300 iş serisi yarışmacısı madalya için mücadele etti. Christian en az dört yarışta yarıştı…
Christian, yolun WC'den bir sonraki hafta sonu Londra'daki Britanya Açık müsabakalarına kadar doğrudan devam ettiği yaz aylarında bile pek oynamıyor. A sınıfı yarışmada yaklaşık 300 iş serisi yarışmacısı madalya için mücadele etti. Christian en az dört yarışta yarıştı…
Bu heyecan ve duygu, sporcuları 7 Temmuz Cumartesi günü yapılan şampiyona müsabakalarında harika performanslar sergilemeye itti. Vantaa'da. Tekvando sporcuları hem maç hem de hareket serisinde rekor kıran bir takımla şampiyonluk peşinde koştu. Sabah ısınma antrenmanlarıyla başlayan...
Bu heyecan ve duygu, sporcuları 7 Temmuz Cumartesi günü yapılan şampiyona müsabakalarında harika performanslar sergilemeye itti. Vantaa'da. Tekvando sporcuları hem maç hem de hareket serisinde rekor kıran bir takımla şampiyonluk peşinde koştu. Sabah ısınma antrenmanlarıyla başlayan...
Popüler kurslarda yerinizi hemen ayırtın. Hala yaz kaldı ama artık sonbahar hobilerini düşünmelisiniz. Tekvando sporcuları çocuklara, ebeveynlere ise her yaştan çocuğa ortak egzersiz anları sunuyor. Devamını oku...
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X













