Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo | Helsingi | Espoo | VantaaAprillis treenisid üle 13-aastased koroonapiirangute tõttu täiesti eemalt. Avaldasime otsetreeningu võistluse, kus enim trenne kogunud harrastajaid premeeritakse Pro Dobok Finlandi kinkekaartidega.
Võitjad on nüüd selged:
Suured õnnesoovid võitjatele!
Lõuna-Soome AVI jätkas eraspordirajatiste sulgemise poliitikat aprilli lõpuni. 2008. aastal ja hiljem sündinutel on endiselt lubatud jõusaalis treenimist jätkata, kuid vanemad treenivad kaugjuhtimisega. Vajadusel kontrollige oma treeninguaegu:
Täname teid kõiki paindlikkuse ja toetuse eest muutuvates treeningtingimustes!
Esmaspäevast neljapäevani korraldatakse igal õhtul Zoomis juhendatud otsetreeningud. Harjutused on mõeldud üle 12-aastastele harrastajatele, kuid osaleda võivad ka nooremad.
Enim live-treeningutel osalenuid võidab vahvaid auhindu, mida pakub välja jõusaaliga seoses tegutsev varustuspood Pro Dobok.
Treenerid tulevad osalejatele järele treeningu ajal, seega ärge unustage treeningul osaledes kirjutada oma õige nimi.
Avaldame uue päeva kiirtreeningu pea igal argipäeval kell 15.00 oma kodulehel, Facebookis ja YouTube kanalil. Kiirtreeningud on ligikaudu 10-minutilised treeningud, mida saab teha igal ajal ja igal pool. Treeningud sobivad nii algajatele kui ka asjatundjatele.
Enim kiirustrenni tegijatele on üllatusauhinnad. Entusiastid teatavad sulu järel, kui palju kiireid treeninguid nad tegid. Kiirtreeningutel osalemiseks tuleb valmistuda tunnistama, vastates paarile lihtsale küsimusele treeningute teemade kohta.
Lisaks sellele jätkame oma kodulehel virtuaalse koolituspanga koostamist.
Vastavalt AVI otsusele on saal suletud. Pereürituste puhul aga keeld ei kehti. Pindala 1 saate reserveerida oma samas leibkonnas elava pere kasutusse, kui teie perel on kehtiv praktikaleping 2007. aastal või varem sündinud isiku kohta. Saate broneerida kaks tundi järjest, kuid ainult korra nädalas. Broneeritavad tunnid kontrollitakse süsteemis. 1. alale pääseb läbi HAC koridori ukse.
Võimalik korraldada ka eratunde. Broneerige eratunnid, leppides treeneriga tunni kokku, ja seejärel broneerige jõusaal enda kasutamiseks.
Privaatsete broneeringute ajal on varustuse kasutamine lubatud, kuid palume meeles pidada, et koolituse lõpus tuleb need desinfitseerida.
Märge! alla 18-aastastel peab kaasas olema vastutav eestkostja.
AVI juhised
„Pinda on võimalik rentida era- ja pereelu raames erakasutuseks. Selliseks kasutuseks on näiteks ruumi kasutamine sünnipäevapidude või pulmade korraldamiseks. Näiteks era- ja pereelu ulatusse ei kuulu spordimeeskonna treeningud ega jõusaali kasutamine võõraste inimestega, isegi kui ruumi on rentinud eraisik.
Piirkondlik ametiasutus ei saa täpselt määratleda maksimaalset lubatud töötajate arvu. Pinna rentinud eraisik võib soovi korral ruumile kaasa võtta personaaltreeneri või muu eraõpetaja. Sellist tegevust ei saa aga soovitada, sest tarbetu lähikontakti vältimine on nakkusohu vähendamiseks oluline."
Võistlusgruppidele korraldame õues treenimise võimalusi, aga ka iseseisvat treeningut eraldi meie juhendist.
Aitäh kõigile koroonakoosolekul osalemise eest! Materjale saad lugeda siit:
Koronakohtumine-kaaslastele-aprill-2021
Pikaajaline koroonaolukord on taekwondo sportlaste klubitegevusele tekitanud olulisi rahalisi väljakutseid, nagu teatasime märtsi lõpus.
Kitsas olukorras on aidanud kohale saabunud tugiliikmed. Samuti alustasime kampaaniaga, mis võimaldab toetada nii klubi kui ka vähekindlustatud laste ja noorte huvitegevust raskel ajal ja pärast seda. Toetusannetusi on olnud palju ning saame taaskord olla tänulikud ja uhked oma entusiastide ja lähedaste vankumatu toetuse üle.
Kampaania veel kestab, seega tere tulemast annetama või liituma toetajaliikmeks. Vaata lisa ja toeta!>>
Suur aitäh kõikidele toetajatele ja huvilistele, kes on kaasatud, et tegevust jätkuks!
Pingelist olukorda leevendas ka Haridus- ja Kultuuriministeeriumi eritoetus, mille kaudu saime taotleda 7000 € toetust, et korvata koronaperioodil tekkinud puudujääki. Toetusliikmete, annetuste ja OKMi abiga paistab olukord helgem, kuid kogu toetus on siiski vajalik.
Jätkuvalt tuleb teha täpseid valikuid tegevuse läbiviimise osas, kuid on ütlematagi selge, et põhirõhk on jätkuvalt kõikide vanuserühmade huvitegevuse kvaliteedil ja kvantiteedil.
Korraldame teisipäeval 6.4. Suumikohtumine kõigile klubi fännidele ja nende eestkostjatele kella 17.00-18.00. Kohtumisel vaadatakse üle klubi koroonameetmed, alternatiivsed treeningvormid ja olukord üldiselt. Loodame, et saadate meile kõik mõtlemapanevad küsimused või soovid koolitusvormingute kohta eelnevalt kas Whatsapi või e-posti teel. Kohtumisele on oodatud ka alla 13-aastaste harrastajate eestkostjad.
Link koosolekule: TU11 koroonakonverents
Parool: 2011
Kohtumisel osalevad nt. läbi:
Loodame võimalikult laiahaardelist osavõttu.
Koosoleku päevakorra avaldame ka pärast koosoleku toimumist oma kodulehel.
Lõuna-Soome piirkondlik haldusagentuur on andnud korralduse sulgeda kõik eraspordirajatised ajavahemikus 1. aprillist 14. aprillini. Otsus ei kehti 2008. aastal ja hiljem sündinutele.
Samaga jätkub ka lasterühmade praktika jõusaalis koos koroona juhistega nagu siiani. Pange tähele, et mõned rühmad on muutunud väikeseks muudatused treeninguaegades.
Noorte, täiskasvanute ja võistlusmeeskonnad liiguvad suluseisu ajal treeningutele kaugühenduste lõpuni ja välisruumidesse. Treenerid annavad eraldi juhised väliharjutuste varustuse ja tegutsemisviiside kohta.
Korraldame teisipäeval 6.4. Suumikohtumine kõigile klubi fännidele ja nende eestkostjatele kella 17.00-18.00. Kohtumisel vaadatakse üle klubi koroonameetmed, alternatiivsed treeningvormid ja olukord üldiselt. Loodame, et saadate meile kõik mõtlemapanevad küsimused või soovid koolitusvormingute kohta eelnevalt kas Whatsapi või e-posti teel. Kohtumisele on oodatud ka alla 13-aastaste harrastajate eestkostjad.
Link koosolekule: TU11 koroonakonverents
Parool: 2011
Kohtumisel osalevad nt. läbi:
Loodame võimalikult laiahaardelist osavõttu.
Koosoleku päevakorra avaldame ka pärast koosoleku toimumist oma kodulehel.
Suur aitäh kõigile mõistva suhtumise ja toetuse eest keerulises olukorras!
Järgmised vööeksamid toimuvad märtsi-aprilli vahetusel. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel.
Eksamid korraldatakse samade ohutusjuhiste järgi nagu praktikaski:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Pange tähele, et kui peame praktikas uusi piiranguid kehtestama, tuleb eksamid edasi lükata.
7-9 kollast vööviimistlejat
E 29.3. kell 17.00-18.00
10-15 aastased kollase vöö lõpetajad
neljapäeval 1.4. kell 17.00-18.00
Esitajad 7-12 rohelist linti
teisipäeval 30.3. kell 17.00-18.00
7-12 roheline vöö, sinised paelad ja sinine vöö
teisipäeval 30.3. kella 18.30 kuni 20.00
+13 aastat madalamad rihmad
teisipäeval 6.4. kell 18:30-19:30
Ülemised vööd
Neljapäeval 8.4. kell 17:00.19:00
Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega ärge unustage oma treeningut logida iga kord, kui jõusaali lähed. Videotreeningutel osalemisest tuleb eraldi teada anda koostatud nimekirjana aadressile enne eksameid info@tu11.fi.main.hoste.fi.
Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade piisaval tasemel teadmine ning harjutuste tegemisel jõusaalis kehtivate käitumisreeglite järgimine.
Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga eksamil osalema ei kavatse, andke meile pärast kutse saamist teada.
Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada. Tehnilised nõuded leiate saali seinal olevast koolitusjuhendist.
Hetkel uuendame turvavöö testimise nõudeid. Pärast uuendustööd on need kättesaadavad ka elektroonilisel kujul.
Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.
Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.
Eksamieelsetel nädalatel korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte. Enne vööproovi korraldame ka täiendava liikumissarja värskendustunni harrastajatele, kes tunnevad, et vajavad sarja jaoks siiski lisatreeningut. Lisapraktika hind on 10 € ja testi toimumise aeg teatatakse e-posti kutses.
Meie vöötesti hinnakirja leiate:
https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/
Arve eksami eest esitame teile e-posti teel pärast eksamit.
Kõigepealt suur aitäh kõigile juhiste täpse ja vastutustundliku järgimise eest! Treeninguid on suudetud ohutult jätkata maskide ja ohutusintervallidega.
Arusaadavalt häirib näos olev mask aeg-ajalt ja tore oleks sellest hoo sisse saada, aga mõnda aega tuleb siiski jätkata praeguse mudeliga. Koos saame hakkama!
Juhised jäävad samaks, mis eelmisel nädalal:
COVID-19 OHUTUSJUHISED HARJUTUSTE KOHTA
Pöörake erilist tähelepanu:
Suur aitäh kõigile eelmisel nädalal juhiste järgimise eest! Meie eesmärk on jätkuvalt kanda vastutust nii viirustevastases võitluses kui ka eelkõige noorte vanuserühmade liikumis- ja sporditegevuse korraldajana. Täpsed juhised ja nende järgimine on selles töös kesksel kohal.
AVI jäi kindlaks oma otsusele, mille kohaselt võivad eraspordirajatisi kasutada ka üle 12-aastased inimesed, kui seal ei viibi korraga üle kümne inimese ja ohutuskaugusi saab reaalselt hoida.
Seni jätkame treeninguid eelmise nädalaga sama graafikuga. Suurimad muudatused meie juhistes on järgmised:
Pange tähele, et olukord võib kiiresti muutuda. Jätkame teavitamist kodulehe, e-posti ja Whatsapi infogrupi kaudu.
Samuti nõuame kõikidelt üle 7-aastastelt harrastajatelt treeningu ajal näomaski kasutamist. Isikud, kellel on maski kandmine terviseprobleemidega, on selle kandmisest vabastatud.
Maske vajame järgmistel põhjustel:
Mõistame, et maski kasutamine võib treeningu ajal tunduda keeruline, eriti väiksematele lastele. Kuid näiteks poomikatses osalenud noored kandsid maski kogu viis tundi kestnud karmi katse ajal.
Lisaväljakutsena võib võtta maski kasutamist, mis tegelikult suurendab treeningu aeroobset koormust. Samuti arvestame olukorraga, planeerides harjutused tavapärasest kergemaks ja nii, et neis oleks rohkem pause.
Lastega harjutatakse maskide õiget kasutamist harjutuse alguses.
Üle 12-aastased peavad koolitusele registreeruma eraldi registreerimissüsteemi kaudu:
https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/
Harjutused broneeritakse kalendrist. Kui õppusel on juba kümme broneeringut, siis selles enam osaleda ei saa. Broneeri tund ainult siis, kui oled oma osalemises kindel ja tühista broneering õigeaegselt, kui ei saa kohale tulla.
Aitäh kõigile juhiste järgimise eest!
Detsembrist uuele kuupäevale nihutatud poomieksam korraldati laupäeval 6.3. Test erines oluliselt tavalisest poomitestist, kuna kontakti ei saadud, kogu testi vältel hoiti ohutuskaugusi ning katsetajad läbisid viietunnise testi maskidega näol.
Katsealused esinesid testis suurepäraselt ning näiteks ilma kaaslaseta olukordade kaklemise simuleerimine ei tekitanud asjatut peavalu. Raske tempo ja pikk ots ei heidutanud ka kedagi. Päris palju teha!
Suured õnnesoovid Ainole, Sofiale, Janikale, Jennyle, Alexile, Vennele, Annale ja Villele poomi eksami sooritamise puhul!
Soomes on koroonaolukord taas oluliselt nõrgenenud, eriti seoses muteerunud viiruse levikuga. Valitsuse, regionaalhaldusameti ja Helsingi linna suuniste ja soovituste järgimine ja tõlgendamine on olnud keeruline, kuid sellest sõnumist leiate meie juhised järgmiseks nädalaks.
On väga oluline, et kõik harrastajad loeksid artikli sisu ja võtaksid selle arvesse.
Koolitus viiakse läbi järgmisel nädalal hetkel kehtiva kalendri järgi, kuid kõik peaksid arvestama selles teates toodud tegevustega.
Piirkondliku haldusbüroo juhendiga saab koolitusi jätkata alla 12-aastastele lastele. Peale seda saavad ka lapsevanemad treeninguid jätkata, kui grupi suurus ühes treeningruumis on alla 10 inimese.
Kui harjutavad üle 12-aastased lapsed, jagatakse ruumid nii, et iga rühm harjutab oma ruumis ja neil ei ole lubatud ruumide vahel liikuda. Igale ruumile on määratud oma sissepääs. Gruppe teavitatakse eraldi, millisest sissepääsust nad igal päeval liiguvad.
Kõige tähtsam on see, et meie koroonajuhiseid järgitakse nüüd väga täpselt:
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
Eriti rõhutame, et eestkostjad ei tule saali sisse, kui lapsed harjutama tulevad. Saali üldkasutatavates ruumides ei tohi viibida rohkem kui 10 üle 12-aastast inimest. Eestkostjate hoidmine saalist täielikult väljas on ainus viis tagada, et limiiti ei ületataks. 4-6-aastaseid rühmaliikmeid võib eskordida saali sissepääsu juurde, kuid nad ei tohi jääda harjutusi vaatama.
Lisaks viiakse kõik harjutused läbi algusest lõpuni nii, et järgitakse 2 m ohutuskaugusi, ja treeningvahendeid ei kasutata. Korraldus kehtib ka matšigrupi harjutamise kohta.
Kõik üle 12-aastased peavad kandma näomaski siseruumides spordihallis, välja arvatud treeningsituatsioon. Soovitame tungivalt kanda maski ka treeningu ajal.
Üle 12-aastaste rühmades treenijatel tuleb eelnevalt registreeruda nädala treeningutele. Registreerimine toimub e-posti teel, saates meile e-kirja hiljemalt päev enne õppust. Ühe sõnumiga saad registreeruda mitmele treeningule.
Registreerudes veendume, et ühelgi harjutusel ei oleks kohal rohkem kui kümme harrastajat. Treeningruumid on üksteisest eraldatud ja ruumide vahel liikuda ei saa.
Märge! Üle 12-aastased ei saa koolitusele tulla ilma eelneva registreerumiseta!
Soomes algab see 8.3. kolmenädalane töösulg, mille ajaks peatatakse üle 12-aastaste huvitegevused. Anname selle kolmenädalase perioodi kohta välja veelgi täpsemad juhised. Igal juhul lähevad üle 12-aastased rühmad tõenäoliselt täielikult üle kaugtreeningule. Suurendatakse kaugharjutuste arvu ja elluviimise meetodeid. Alla 12-aastastel lastel lubatakse ilmselt endiselt jõusaalis treenimist jätkata.
Tänan teid kõiki veel kord mõistva suhtumise ja toetuse eest keerulises olukorras! Fännide arvu pikaajaline defitsiit on klubi rahandusele pinge alla pannud, kuid kas see ei lahene nii või teisiti?
Ootame kõiki ideid ja soove koolitusvormide ja koolituste läbiviimise meetodite kohta keset sulgemist avasüli.
Turvalist kevadet kõigile!
Eesti 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch