Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo parimas seltskonnas | Helsinki | Espoo | Vantaa11.-14.märtsil toimus selle aasta kolmas sisevõistlus. Rongid alustasid kell viis ja täiskasvanud jätkasid kell seitse. Juunioride poolelt oli tore näha tüdrukute suurenenud entusiasmi sisevõistlusteks.
Varaõhtul kujunesid tüdrukute matšid õhtu edenedes täiskasvanute võitlusteks. Külastajaid tuli Loviisast ja Klaukkalast.
Aitäh kõigile, kes osalesid!
Taekwondo sportlased 2011
Allpool on veel veidi statistikat osalejate ja matšide kohta.
Tunnikirjeldus
Beebiaekwondo pakub täiskasvanutele ja väikelastele mõnusat ühist liikumishetke. Osalemine ei eelda eelnevat enesekaitse- ja võitluskunstide kogemust, seega on kõik huvilised oodatud beebitaekwondoga tutvuma. Tundides harjutame nt. taekwondo põhilöögid, löögid ja kaitsed, samuti harjutused lihaste seisundi tugevdamiseks. Tunnid on üles ehitatud nii, et osaleda saaksid kõik lapsevanemad olenemata vanusest, suurusest ja vormist.
Tund koosneb kergest soojendusest, tehnika- ja lihasfitnessi osadest ning venitussessioonist. Kuigi beebitaekwondo on peamiselt suunatud täiskasvanutele, on beebi tihedalt seotud peaaegu kõigi osadega. Soojendust tehes ja võimledes on beebi peamiselt täiskasvanu süles ja toimib samas mõnusa lisaraskusena. Taekwondo tehnikaid harjutades saab beebi panna teki kõrvale täiskasvanu harjutusi vaatama.
Baby aekwondo sobib kõige paremini vanematele kui 3 kuu vanustele beebidele, kes juba teavad, kuidas oma pead toetada.
Ajakava
Beebi aekwondo treeningud neljapäeviti kell 13.00-14.00 jätkuvad juuni keskpaigani. 3.4. – 12.6. vahelisel perioodil toimub kokku 8 taekwondo tundi.
Saali uksed avatakse hiljemalt 15 minutit enne tunni algust. Pärast tunde võid jääda jõusaali last toitma ja temaga tegelema.
Ülestõusmispühade ja maipühade ajal (17.-18. nädalal) ega ka suurel neljapäeval (22. nädal) õppusi ei toimu.
Varustus
Lisaks tavalistele treeningvahenditele tuleks kaasa võtta rätik või tekk, millele saab aeg-ajalt beebi laduda.
Juhendaja
Juhendajaks on Saija Sinisalo (1. dan) ja tema 2013. aasta aprillis sündinud laps.
Tasud
Neljapäevane rühmatreeningu tasu 52 eurot katab kõik 8 treeningut.
Registreerimine ja lisainfo
Registreeruda saab, saates juhendajale meili aadressil saija.sinisalo@gmail.com.
Kohtumiseni trennis!
http://youtu.be/vWWKtcpjPWg
Terve nädal taekwondot ja muid vahvaid tegevusiTaekwondo sportlased 2011 korraldab 2.-6.06.2014 Konalas Taekwondo sportlaste saalis laste päevalaagri 6-13aastastele. Laager sobib kõigile taekwondo huvilistele ka siis, kui varasem kogemus puudub.
Laager on päevalaager. Laager algab kell 9.00 ja lõpeb kell 17.00. Juhendatud harjutused algavad kell 10:00 ja lõpevad kell 15:00. Iga päev korraldatakse kaks taekwondo treeningut, kus vahelduvad teemad liikumisjadad, matšid, jalalöögid, põhitehnika, koordinatsioon, liikuvus, akrobaatika jne... Lisaks käime iga päev kui ilm lubab õues, mängime ja mängime, vaatame mänguvideoid ja ennekõike koos askeldage ja lõbutsege.
Laagri hind on 150 eurot, mis sisaldab lõunasööki, kaks treeningut päevas ja ülejäänud programm. Pakume 10% õde-venda soodustust, kui teie perest osaleb rohkem kui üks laps.
Laagri juhendajateks on TU11 õpetajad ja noored juhendajad.
Registreerimine toimub 20.5. aadressi järgi info@tu11.fi või saalis olevale nimekirjale.
Rohkem infot saad klubi juhendajatelt, kodulehelt või saates klubile e-kirja.
Kaua küsitud ja lubatud klubi dressid on nüüd jõusaali selga panemiseks jõudnud. Paigaldamise näidisjuppe saab juhendajatelt küsida ja tellitav tarvik on täpselt sama, mida saab paigaldada. Spordidressid on märgistatud Itaalia Panzeri kaubamärgiga ning nii seljale kui ka esiküljele trükitakse dressidele klubi logo. Peale dressipükste saabumist korraldame ka ühistellimuse tootele oma nime trükkimise või tikkimise võimaluseks. Mugav näiteks võistlusreisidel, kui saalis on 30 paari dresse :)
Lisatud pildid lõpptootest, mudel leiti ka minu klubist
5-16 aastased 65 €
Üle 16-aastased 75 €
T-särk dressides tellides 15€
Internetist tellides kapuuts 35€
Nurmijärve võistlustel 5.4. meie eesmärk on saada klubi ajaloo ja kogu turniiri suurim meeskond. Loodame, et saame kõik, kes suudavad. Igaühele on sobiv sari ja püüame turniiri toetusmeetmed üles ehitada selliselt, et kõigil oleks võimalikult lihtne osaleda.
Huvi korral küsi lisainfot ja juhiseid juhendajatelt!
Loo jaoks intervjueeriti paraolümplastest Matti Sairasta ja Sampo Pajulampe. Lugege kogu juttu:
http://www.vammaisurheilu.fi/fin/vau/ajankohtaista/?nid=1578
Entusiastid:
Laaksonen, Lasse 3.
Saha, Jaakko 2.
Seeniorid +30:
Laaksonen, Lasse 2.
Lapsed E:
Kinoonid, Sara 1.
Kinoonid, Sara 1.
Cederlöf, Camilla 2.
Lapsed D1:
Leskinen, Luca 2.
Leskinen, Luca 1.
Kinoonid, Eddie 1.
Kadetid, C2.
Sarala, Severi 2.
Moullaev, Megii 3.
Marinkov, Cecile 4.
Sippola, Alina 4.
Kadetid C1:
Ali, Pirveisi 2.
Moullaev, Aaha 3.
Väyrynen, Milla 2.
Väyrynen, Milla 1.
Juuniorid:
Väyrynen, Aleksi 1.
Aleksi Väyrynen 2.
Täiskasvanud:
Raivio, Tanja 1.
Peltola, Liisa 1.
Tervikuna on meeskonna tase tõusnud ja ka esmamängijatel läks hästi. Kuigi harjutada on veel palju, toimivad paljud olulised põhitõed.
Treenerid on Juho Ranta (ka füsioteraapia), Juho Kostiainen, Pauli Raivio, Petteri Kauppinen ja Sampo Pajulami.
Võistkonda juhtis Teemu Heino.
Kõik tulemused:
Aitäh kõigile, järgmine suund on Nurmijärvel.
