Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Osalejate nimekirja saad ka vaadata siit. Vööeksami ajakavad 3-6-aastased tiigri- ja draakonimärgi esinejad E 11.12. kell 18:00-19:00 7-12-aastased kollane...
Tere tulemast 25.11 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12. Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", nii et elektrisokid ei ole…
Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast. Uued treeninguajad alates 13.11.2023 (46. nädal) Põhirühmad Lapsed 3-6 a...
Tere tulemast 28.10 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12. Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", nii et elektrisokid ei ole…
21.10. järjestetty Porvoo Open päätti ottelijoiden liigakauden. Liikesarjoissa lasketaan pisteisiin myös joulukuun SM-kilpailut. Seurakilpailusssa TU11 jäi kahdella pisteellä Budokwain taakse (216-214). On tervetullutta että seuramme on saanut…
Täispäevad treeninguid mustade vööde ja musta vööga pürgivatele taekwondo harrastajatele, kes on vanemad kui 14 ja vähemalt sinine vöö. Tehnikaseminaril vaadatakse põhjalikult üle Taekwondo tehnilised valdkonnad Põhitehnikad Käetehnikate kuus põhikomponenti ja liigutuste seerias...
Tere tulemast 30. septembril toimuvatele sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgmisteks 28.10., 25.11. ja 16.12. Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvestatakse käsitsi "vanakooli", nii et elektrisokid ei...
Korea saatkonna sponsoreeritud Ambassador's Cup korraldati laupäeval, 23. septembril 2023 Tikkurila spordihallis. Ärisarja võistlustel osaleti palju, kuid matšvõistlused olid väga väikesed. Ärisarjade paremusjärjestuse tulemused: Juunior Naine: Aino Kortelainen 1., Sofia...
Juuli Mankonen (F -49kg) ja Bardia Mirzaei (M -80kg) esindavad Soomet ning meie järgime Tallit Open G1 turniiril. Bardia alustab matšiga 110 ja Juuli 510. Mõlemal on...
Olümpia kaaluklasside EM peetakse Tallinnas Tondiraba jäähallis. Reedel, 25. augustil astub võistlustulle meie klubi ainuesindaja Chahrazed Boughrara. Esimeses ringis, matšis 301, võistleb Moldova esindaja. Võistlusi saab jälgida tasulise teenusega...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
