Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Päev täis tehnikat ja füüsikat mustadele vöödele ja musta vööga pürgijatele, üle 14-aastastele ja vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele. Seminaril vaadatakse põhjalikult üle Taekwondo tehnilised valdkonnad Põhitehnikad Käetehnikate kuus põhikomponenti...
Ilmaiset alkeiskurssit löytyvät täältä>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä…
Jõulud peavad olema raputatud ja väikesed jõulupiiksused ees. Korraldame 12.11. keskmise suurusega väike jõuluvaatemäng, mis sisaldab loomulikult trenni ja mõnusat koosolemist. Oodatud on kõik meie klubi entusiastid ja nende pered! Programm: 10.00-11.30 Koolitus...
Riga Open G2 käytiin 8.-9.10.2022. Jenna otti kisasta riemukkaasti pronssia!Ensimmäisellä kierroksella kaatui Tanskan Jameian Ayda (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). Semifinaalissa norjalainen Mari Nilsen Romuldset oli vahvempi (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html). Seura onnittelee mitalista!…
Päev täis võitlust mustade vööde eest ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele. Seminaril vaadatakse mitmekülgselt üle Taekwondo võitluslikud aspektid: Sammuvõitlused Enesekaitsevõistlus Loe seminaride kohta lähemalt:...
Klubi tegevuse arenedes on TU11 vööeksamite eest vastutavad ülemised vööd klubi igapäevategevuses jäänud väga väikesesse rolli. Meie tegevus on ja on üles ehitatud spordi tugiraamistikule ning sellele on ka õppetöös rõhku pandud. Tähtis,…
Laupäeval 15.10. TU11 võistlejad andsid Porvoo Openil endast parima! Matš Klubi kümnest matšikonkurendist alustas Arti päeva imeliselt, võites oma seerias kahe matšivõiduga kulla. Artinile anti ka hommikuvõitleja...
Sügishooaja teised vööeksamid toimuvad oktoobri ja novembri vahetusel. Osalejad saavad kutse eksamile e-posti teel. Detsembris korraldatakse hooaja viimane katse, millel osalevad sügishooajal hobiga alustanud entusiastid. Vööeksamite ajakava…
Tule 22.10 Taekwondo sportlased 2011 Ry saali avastusi tegema või oma lisaesemeid müüma. kella 10.00-14.00. Laud 10€ Kohvik Mängunurk lastele Broneeri laud kohe. Ainult 10€! https://www.ilmarix.fi/tiettoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A Rohkem infot: info@TU11.fi TELEFON:...
Chahrazed Boughrara esindab Soomet 29. septembril taekwondo U21 EM-võistlustel. Albaanias Tiranas peetaval turniiril saab matše otsepildis jälgida: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists Esimeseks vastaseks oli ukrainlanna Mariia Dumina, kes aga pidi kohaga leppima. ..
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
