Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Tekniikan ja fysiikan täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille. Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon tekniikka-alueet Perustekniikat Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia…
Ilmaiset alkeiskurssit löytyvät täältä>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä…
Joulu tulee jollottaa ja pikkujoulut piipittää edellä. Järjestämme 12.11. keskikokoisen pikkujouluspektaakkelin, johon kuulu tietysti treeniä ja mukavaa yhdessäoloa. Tervetulleita ovat kaikki seuramme harrastajat perheineen! Ohjelma: 10.00.-11.30 Treenit…
Riga Open G2 käytiin 8.-9.10.2022. Jenna otti kisasta riemukkaasti pronssia!Ensimmäisellä kierroksella kaatui Tanskan Jameian Ayda (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). Semifinaalissa norjalainen Mari Nilsen Romuldset oli vahvempi (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html). Seura onnittelee mitalista!…
Kamppailun täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille. Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon kamppailuosa-alueet: Askelottelut Itsepuolustus Kilpaottelu Lue lisää seminaareista:…
Seuratoiminnan kehittyessä TU11:n vyökokeista vastaavat ylemmät vyöt ovat jääneet hyvin pieneen rooliin seuran päivittäistoiminnassa. Toimintamme rakentuu ja on rakentunut urheilun viitekehykseen ja opetuskin painottunut sen mukaisesti. Tärkeitä,…
Lauantaina 15.10. TU11 kilpailijat pistivät parastaan Porvoo Openissa! Ottelu Seuran kymmenestä ottelukisaajasta päivän aloitti upeasti Artin, joka voitti sarjassaan kultaa kahdella otteluvoitolla. Artin palkittiin myös aamupäivän fighter…
Syyskauden toiset vyökokeet järjestetään lokakuun ja marraskuun taitteessa. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla. Joulukuussa järjestetään vielä kauden viimeinen koe, johon osallistuvat syyskaudella harrastuksen aloittaneet harrastajat. Vyökokeiden aikataulut…
Tule tekemään löytöjä tai myymään ylimääräiset tavarasi Taekwondourheilijat 2011 Ry:n salille 22.10. klo 10-14.00. Pöytä 10€ Kahvio Leikkinurkka lapsille Varaa pöytäsi nyt. Vain 10€! https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A Lisätietoja:info@TU11.fi PUHELIN:…
Chahrazed Boughrara edustaa Suomea taekwondo U21 EM-kilpailuissa 29.9. Albanian Tiranassa käytävässä turnauksessa.Otteluita voi seurata livenä: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists Ensimmäisenä vastaan asettui Ukrainan Mariia Dumina, joka joutui kuitenkin tyytymään paikkaan…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
