ALUSTA TAEKWONDO PARIMA ETTEVÕTTEGA

TU11 pakub innustavat keskkonda taekwondo harrastamiseks igas vanuses ja igas tasemes harrastajatele. Treeningud on eesmärgipärased ning neid juhendavad kogenud treenerid, kes kuuluvad Soome parimate hulka. Alusta taekwondo harrastamist juba täna!

Tere tulemast taekwondo maailma!

Otsid endale või oma lapsele hobitegevust? Tule ja proovi taekwondot – see on väga lihtne!

Meie juures saad rahulikult spordialaga tutvuda ja kaks nädalat tasuta treenida, enne kui otsustad, kas soovid sellega jätkata. Eelnevat kogemust pole vaja – oodatud on nii lapsed, noored kui ka täiskasvanud.

Pakume laia valikut treeninguid erinevas vanuses harrastajatele.

Pakume ka perekonna taekwondot, mida saad koos oma lapsega harrastada. Perekonnatunnid toimuvad kursuste vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda. Võta meiega ühendust, kui oled huvitatud.

Tee nii 

1. Kontrolli rühma kirjeldusest Leia endale sobiv algajate treeningrühm ja tule tunnile kaasa. 

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Treeningutele ei ole vaja eelnevalt registreeruda, piisab sellest, kui tuled kohale tunni ajaks. Võta kaasa siseruumides treenimiseks sobivad riided ja joogipudel. Kingi pole vaja, sest treenitakse paljajalu.

Meie saal asub heade ühistranspordiühendustega aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.

Nii leiad kohale

3. Osale oma esimesel treeningul

Kui jõuad taekwondo saali, leiad teenindusleti lähedalt juhendaja, kes aitab sul alustada. Kui juhendajad juhendavad parasjagu treeningut, astu julgelt sisse – saad abi kohe, kui sobiv hetk on käes.

Kui sinu rühma treening algab, võid kergesti liituda oma esimeste taekwondo treeningutega.

Esimesel külastusel saad ka:

  • täitmiseks

  • algaja harrastaja juhend, milles on kokku kogutud olulisimad põhitõed ja praktilised juhised treeningute alustamiseks.

4. Tutvu spordialaga ja treeningutega rahulikult 2 nädalat ilma kohustusteta

Pärast esimesi treeninguid pole sa veel millegi suhtes kohustusi võtnud. Saad kahe nädala jooksul spordialaga tutvuda ja rahulikult järele mõelda, kas soovid sellega jätkata.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Vajadusel võid meiega ühendust võtta – anname hea meelega lisateavet ja aitame alustada!

Tere tulemast taekwondo maailma!

KORDUVAD KÜSIMUSED

Tutvuge taekwondoga kui spordialaga

VÕTA ÜHENDUST


TAEKWONDO KUI HOBI

Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Uudised

Põhiharjutus

Põhiharjutus

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Reielihaste aktiivne venitamine

Reielihaste aktiivne venitamine

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

540 jala harjutus

540 jala harjutus

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

100 kätekõverdust

100 kätekõverdust

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Pöörlev löök ja liikuvus

Pöörlev löök ja liikuvus

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Küljelöök 4

Küljelöök 4

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Fitness ring 1

Fitness ring 1

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Küljelöök 3

Küljelöök 3

Kiirtreeningud on lühikesed 10-minutilised treeningkomplektid. Kiirtreening sobib nii taekwondo veteranidele kui ka algajatele. Treening sobib läbimiseks igal ajal ja igal pool. Tere tulemast pardale!

Kasutage sulgemise ajal koolitusvõimalusi!

Kasutage sulgemise ajal koolitusvõimalusi!

Lõuna-Soome AVI jätkas eraspordirajatiste sulgemise poliitikat aprilli lõpuni. 2008. aastal ja hiljem sündinutel on endiselt lubatud jõusaalis treenimist jätkata, kuid vanemad treenivad kaugjuhtimisega. Palun kontrolli…

Tippsport ja spordiklubi

Taekwondo sportlased 2011 | Taekwondo Helsingi

Olümpiavalikmängude lähenedes on põhjust arutleda tippspordi rolli üle nii laiemalt kui ka meie spordis konkreetselt. Arutlesin põgusalt tippspordi tähtsusest klubitegevuses.


ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST


#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 #aloitataekwondo


Uudised



Helistage meile: 0451827290
Külastage isiklikult või saatke tavapostitus: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
OLEME AVATUD TÖÖPÄEVITI 17.00-20.30 VÕI VASTAVALT LEPINGUL

Võistlustel ja kõikidel ühinguüritustel on vaja litsentsi. Lisaks saad samal ajal soetada soodsa treeningkindlustuse.


Leht kasutab kasutajakogemuse optimeerimiseks küpsiseid. Leht ei salvesta kasutajaandmeid. GDPR-iga ühilduv registri- ja andmekaitseavaldus.




Meie toetajad


Koostöös