Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Salin kesätauko on ohi ja treenit rullaavat taas käyntiin täydellä teholla. Kesän harjoitusajoilla mennään vielä 13.8. saakka. Syksyn harjoituskaleneri julkaistaan pian. Harjoitusajat 13.8. saakka: Aloita taekwondo…
8. juulil toimusid Tamperes meistrivõistlused. Lisaks 9.7. peeti algajate Tampere Cup. Meeskonna õhkkond oli katusel ja tulemus sündis. Edu tuli laialt, nii matšis kui ka ärisarjades. YLE tegi...
Taekwondourheilijoiden kesätauko alkaa ja ohjaajat jäävät ansaitulle kesätauolle suunnittelemaan tulevaa syksyä. Toivotamme kaikille harrastajille, urheilijoille ja tukijoukoille aurinkoisia kesäviikkoja! Toivottaen, Taekwondourheilijoiden ohjaajat Aloita taekwondo nyt! #tu11…
Teemu nimi on esimene maailmas, kes on võitnud kümme MM-i Teemu Heino ja Suvi Mikkonen (Hankuk Finland) esindavad Soomet Koreas Mujus peetaval taekwondo MM-il. Samal ajal lööb Teemu rekordeid, võisteldes esimese sportlasena...
Christian, Olli Siltanen (Budokwai) ja Frans Salmi (Budokwai) tegid korraliku triki, haarates pronksi Rhodosel korraldatud Beach Poomsae maailmameistrivõistlustelt ja kohe pärast samas kohas korraldatud ärisarjade EM-ilt, nii et...
Christian viskas 17. juunil 2017 Austria G1 meistrivõistluste üliraskes U30 sarjas kulla napsates suure pommi. Christian jättis selja taha terve rea äriseriaalide hetkehiiglasi. Seal olid nt. valitsev Euroopa meister…
Täiskasvanute rühmade vööproov toimus kevadise treeningperioodi viimasel nädalal ja oli seega sobiv lõpetuseks kevadisele raskele treeningule. Testis sooritasid uued vööväärtused seekord eelkõige kõrge pinguga entusiastid. Eksami võttis vastu Sampo Pajulampi,...
Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa…
Suvised treeninguajad 5. juunist 13. augustini. Tavapäraselt kulgevad harjutused Taekwondo sportlaste jõusaalis ka suvel veidi kergema graafikuga. Kui augustis koolid algavad, naaseme kompaktsema koolituskalendri juurde, millest teatame lähemalt. Juuli kaks keskmist…
Taekwondo meistrivõistlused peetakse 7.-9.juulil 2017 Tamperes massiivse spordinädala raames, kus üle saja spordiala korraldab oma meistrivõistlusi ja muid üritusi. Lisaks korraldatakse üritusega seoses harrastajate võistlusi. Meistrivõistlustel võistlete nii matšis kui ka...
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
