ALUSTA TAEKWONDO PARIMA ETTEVÕTTEGA

TU11 pakub inspireerivat keskkonda taekwondo harjutamiseks igas vanuses ja tasemel, algajatest tippsportlasteni. Treeningud on süsteemsed ja treenerid on meie riigi parimad. Alusta taekwondoga kohe!

HelistamaReket • Tuba WhatsAppsaada sõnum

1. Kontrollige oma algajate rühma treeninguaegu ja grupi kirjeldust ning otsustage, kas lähete otse algajate gruppi või alustate meie tasuta algkursusega

Olenemata sellest, kas otsite hobi endale, oma lapsele või mõlemale, olete õiges kohas. Pakume taekwondo harjutusi aastaringselt kõikidele vanuserühmadele, sõna otseses mõttes beebist väikelapseni. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Või võite minna punkti 2, et alustada otse meie algajate rühmades.

Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!

Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda. PERERÜHMAD>>

Järgmised algkursused:

Lapsed, vanuses 7-11 aastat Loe edasi >>

Järgmised kursused algavad 7. mail 2024 ja 4. juunil 2024

T 17.00-18.00
P 12.00-13.00

Noored, 12-16 aastased Loe edasi >>

Järgmised kursused algavad 7. mail 2024 ja 4. juunil 2024

T 18.00-19.00
P 13.00-14.00

Täiskasvanud, üle 16-aastased Loe edasi >>

Järgmised kursused algavad 8. mail 2024 ja 5. juunil 2024

K 19:30-20:30
P 14.00-15.00

Element"

VAATA KOOLITUSKAVAA »

VÕTA ÜHENDUST"

PERERÜHMAD>>

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.

KUIDAS SINNA JÕUDAN>>

3. Osale oma esimesel treeningul

Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.

4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!

Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!

VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»

TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »

VÕTA ÜHENDUST"


TAEKWONDO KUI HOBI

aekwondo on mitmekülgne võitlussport, mis arendab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi omadusi. Taekwondos tähendab võitlussport kahte asja. Taekwondo on spordiala, kus saab võistelda kuni olümpiamängudeni. Teisest küljest on taekwondo võitluskunst, kus saad end proovile panna, ilma et oleks vaja võistlema hakata... LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Võistlusspordina on taekwondo üllatavalt mitmetahuline üksus. Harrastajale pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippsportlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus pürgida kuni olümpiamedaliteni.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Iga laps peaks igapäevaselt liikuma, olgu selleks õuemängud, kooli kehalise kasvatuse tunnid või huviring. Lisaks harjutuste hulgale on hädavajalik selle mitmekülgsus. Lapsed on tundlikkuse perioodide tipus pea kõigi füüsiliste oskuste ja omaduste poolest, muidugi vanust arvestades. Näiteks motoorsete oskuste või kiiruse harjutused kujundavad lapse närvisüsteemi ja lihaseid palju tõhusamalt kui sarnased harjutused täiskasvanule.

Taekwondo on põhimõtteliselt suurepärane liikumisharrastus lastele, sest spordiala mitmekülgsus koos taekwondo sportlaste sportlasele orienteeritud treeningkultuuriga tagab ergutava ja piisavalt väljakutseid pakkuva keskkonna liikumisoskuste õppimiseks juba varajases eas. Oleme siia koondanud 8 põhjust, miks taekwondo on lastele suurepärane liikumisharrastus. LOE VEEL >>


Uudised

Suvised treeninguajad

Suvised treeninguajad

Suvised treeninguajad hakkavad kehtima 3. juunil 2024 ja lõpevad 11. augustil 2024. Jõusaal on suletud nädalatel 29-30, s.o 15-28 juuli. Treeningutasu koguhinnas on juba arvestatud jõusaali suve- ja jõuluvaheajad, samuti sulgemised riigipühadel. Lae tunniplaan failina alla siit: http://tu11.fi/taekwondo/wp-. content/uploads/2023/04/TU11-harjoitusaikataulu-Kesa_2024.pdf Või vaata …

Tallinn Open ja Presidendi karikas 25.4.-28.4.

Tallinn Open ja Presidendi karikas 25.4.-28.4.

Eestis korraldatakse kaks järjestikust G-taseme turniiri, kui 25. aprillil peetakse täiskasvanute Tallin Open G1 ja 26.-28. aprillil President's Cup Europe G2. Meil on: Tallinn Open G1 Live kanalid: https://www.youtube.com/watch?v=gUkm_vWrh7s&list=PLNZ4ldstTfNuQixu9EkWGQSBHIeQzX1xt…

Taekwondo sportlaste suvelaager 2024

Taekwondo sportlaste suvelaager 2024

Super lõbus ja arendav tegevus suvel Ka sel suvel korraldatakse ülipopulaarne taekwondo sportlaste suvelaager. Laager algab kohe peale kooli lõppu ja kestab terve nädala. Laagripäevad on seega esmaspäevast reedeni 3.-7.juuni. Laagri päev…

Sisevõistlused reedel 26.4.

Sisevõistlused reedel 26.4.

Järgmised sisevõistlused peetakse reedel 26.4. Liituda saab ilma registreerimata ja jõusaalijooks on meie tasuta amatöörjooks. Oodatud on ka inimesed väljaspool klubi ja palume neilt raha- või mobiiliannetust...

Senegali kasutatud tehnika

Senegali kasutatud tehnika

Kas teie kapis on väike või kasutu taekwondo varustus? Nüüd saate need laste ja noorte rõõmuks Senegalile annetada. Kogumiskast asub leti kõrval ja sinna saab panna terve ja…


ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST

Soome taekwondo liit
VAU
TUL

KOOSTÖÖS

Pro Dobok Soome
Loihde Oyj

#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 #aloitataekwondo


Uudised



Helistage meile: 0451827290
Külastage isiklikult või saatke tavapostitus: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
OLEME AVATUD TÖÖPÄEVITI 17.00-20.30 VÕI VASTAVALT LEPINGUL

Võistlustel ja kõikidel ühinguüritustel on vaja litsentsi. Lisaks saad samal ajal soetada soodsa treeningkindlustuse.


Leht kasutab kasutajakogemuse optimeerimiseks küpsiseid. Leht ei salvesta kasutajaandmeid. GDPR-iga ühilduv registri- ja andmekaitseavaldus.



etEesti
Powered by TranslatePress