그룹 내 개인 훈련 - 코치의 역할과 임무

태권도는 거의 항상 그룹으로 수련되는 개인 스포츠입니다. 이것은 종종 다른 스포츠의 코치나 열성팬들에게는 약간 모순되는 것처럼 보이지만, 더 깊이 생각해 보면 실제로는 꽤 똑똑한 시스템입니다.

팀에 속함

사람, 특히 젊은 사람이 무언가에 속한다는 것은 중요합니다. 동시에 다른 참조 그룹이 있을 수 있습니다. 참조 그룹으로서의 스포츠 팀은 매우 강력할 수 있습니다. 그 의미는 예를 들어 일반적인 의식과 일반적인 외부 표시를 통해 외부에서 강화될 수 있습니다. 그러나 팀을 유일한 올바른 참조 그룹으로 강조하는 것은 팀을 떠나는 것이 충격적인 경험이 될 수 있기 때문에 선수의 이후 발전에 해로울 수 있습니다.

하지만 팀 내부 결속력을 강화하는 것이 중요합니다. 또한 문제 상황은 적어도 팀 전체의 단결을 훼손하는 위기로 커지기 전에 즉시 해결해야 합니다. 다른 사람의 방식과 특성에 대한 관용을 강조하는 것도 가치가 있습니다. 스포츠 팀에서 일할 때 자신의 성공을 위해 다른 사람을 돕는 유용성과 호혜성을 이해하는 것이 중요합니다.

팀 구조

팀이나 고정 훈련 그룹은 일반적으로 매우 이질적입니다. 상위권 국가의 대표팀, 예를 들어 한국의 대학팀과 프로팀만 매우 획일적인 그룹으로 구성되어 있습니다. 그러나 유럽에서는 원칙적으로 국가대표팀이 중앙 훈련 환경이 아니며, 자신의 클럽 팀에서 업무가 수행됩니다.

팀 구성의 예(핀란드):
여자아이 10세, 국가급, 4년 훈련
여자아이 13세, 국제대회 수준, 훈련 6년
여자아이 12세, 국제대회 수준, 훈련 4년
소년 15세, 국제수준, 5년 훈련
남자아이 12세, 국제대회 수준, 훈련 5년
소년 13세, 국제수준, 4년 훈련
소년 16세, 국제수준, 7년 훈련
남자, 20세, 국가급, 6년 훈련
남자, 28세, 국제대회 수준, 훈련 12년
여자, 22세, 국제대회 수준, 훈련 9년

팩은 성별과 연령층의 차이뿐만 아니라 체급 등급의 다양한 신체적, 전술적 요구 사항에 따라 혼합됩니다.

교육 내용 및 교육 내 변형

코치는 개인의 필요에 따라 운동을 지속적으로 수정해야 합니다. 운동선수마다 요구 사항과 상황이 다릅니다. 계획된 연습 내용은 변화가 일어나는 틀입니다.

코치는 일종의 오케스트라 리더이지만 오케스트라는 바그너를 연주하지 않고 즉흥적으로 재즈를 많이 연주합니다. 모든 사람은 자신의 사운드를 최대한 활용하여 기교를 키워야 합니다.

그룹 내 다양한 역할

각 선수는 그룹 내에서 자신만의 역할을 가지고 있습니다. 역할은 부분적으로 상황에 따라 다릅니다. 즉, 역할은 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

코치는 이러한 다양한 역할을 이해해야 합니다. 집단 역학에 대한 이해는 바람직한 행동을 강화하고 바람직하지 않은 현상을 억제하는 데 사용할 수 있는 도구 역할을 합니다. 그러나 이는 코치에게 권한이 있는 경우에만 가능하다.

그룹의 오피니언 리더와 모범적인 역할을 맡은 사람들을 식별하는 것이 중요합니다. 그들의 태도에 영향을 줌으로써 전체 그룹이 영향을 받을 수 있습니다. 인센티브와 처벌도 도구입니다. 그룹에 대한 통제력이 좋다면 인센티브는 책임을 부여하기에 충분하고 훈련 상황에서는 처벌이 무시됩니다.

코치의 권한

코치는 신뢰를 통해 권위를 쌓아야 한다. 역량은 동전의 한 면이고, 공감은 다른 면입니다. 코치와 선수의 세계는 매우 다를 수 있지만, 코치는 훈련과 그룹 활동에 대한 선수의 현실을 반영해야 합니다.

코치가 자신의 약점과 장점에 대한 올바른 자기 지식과 인식 없이 권위를 구축하는 것은 불가능합니다. 코치는 실수를 할 때, 예를 들어 피곤하거나 슬프거나 기분이 좋지 않을 때에도 정직해야 합니다. 젊은이들은 가식과 가짜 자신감을 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 젊은이들이 판지 배경이 있다는 것을 알아차렸을 때, 첫 번째 젊은이는 이미 주머니에서 시트카리(sytkäri)를 꺼내고 있었습니다.

코치의 요구 사항

훈련에서 코치는 다음을 수행해야 합니다.

• 개인으로서 그리고 운동선수로서 코칭을 받을 각 사람을 알기 위해
• 공통적이거나 대부분의 하위 목표를 지원하는 보다 일반적인 목표를 찾아보세요.
• 모든 사람에게 운동에 대한 자신의 관점을 보여줌으로써 운동이 모든 사람에게 그 의미를 유지할 수 있도록 합니다.
• 의사소통 시 각 선수의 특별한 특성을 고려합니다.
• 훈련 상황에 있는 모든 선수를 고려합니다.
• 모든 사람에게 발전할 수 있는 공간과 기회를 제공합니다.

코치의 기타 요구사항:

• 그룹 역학을 이해해야 합니다.
• 그룹을 관리할 수 있습니다.
• 당신이 하는 일에 신뢰를 가져라
• 좋은 자기 지식을 갖고 끊임없이 발전 시키십시오.
• 당신의 물건을 알아라