Entrenamiento individual en grupo: papel y tareas del entrenador

El Taekwondo es un deporte individual que casi siempre se practica en grupo. Esto a menudo parece un poco contradictorio para los entrenadores y entusiastas de otros deportes, pero si lo piensas más a fondo, en realidad es un sistema bastante inteligente.

Pertenecer a un equipo

Es importante que una persona, y especialmente un joven, pertenezca a algo. Puede haber diferentes grupos de referencia al mismo tiempo. Un equipo deportivo como grupo de referencia puede ser muy fuerte. Su significado puede reforzarse desde fuera, por ejemplo, con rituales comunes y signos externos comunes. Sin embargo, destacar al equipo como el único grupo de referencia correcto puede ser perjudicial para el desarrollo posterior del deportista, ya que abandonar el equipo puede ser una experiencia traumática.

Sin embargo, es importante fortalecer la cohesión interna del equipo. Las situaciones problemáticas también deben abordarse de inmediato, al menos antes de que se conviertan en crisis que socaven la unidad de todo el equipo. También vale la pena enfatizar la tolerancia hacia las costumbres y características de otras personas. Cuando se trabaja en un equipo deportivo, es importante comprender la utilidad de la ayuda a los demás y la reciprocidad para el propio éxito.

Estructura de equipo

Los equipos o grupos fijos de entrenamiento suelen ser muy heterogéneos. Sólo los grupos de las selecciones nacionales de los mejores países y, por ejemplo, los equipos universitarios y profesionales coreanos están formados por grupos muy uniformes. En Europa, sin embargo, las selecciones nacionales no suelen ser el entorno central de entrenamiento, sino que el trabajo se realiza en el propio equipo del club.

Ejemplo de composición de equipo (Finlandia):
Niña 10 años, nivel nacional, 4 años de formación.
Niña 13 años, nivel competición internacional, 6 años de formación.
Niña 12 años, nivel competición internacional, 4 años de formación.
Chico 15 años, nivel internacional, 5 años de formación.
Niño 12 años, nivel competición internacional, 5 años de formación.
Niño 13 años, nivel internacional, 4 años de formación.
Chico 16 años, nivel internacional, 7 años de formación.
Masculino, 20 años, nivel nacional, 6 años de formación.
Masculino, 28 años, nivel competición internacional, 12 años de formación.
Mujer, 22 años, nivel competición internacional, 9 años de formación.

El grupo está mezclado no sólo por las diferencias entre géneros y grupos de edad, sino también por los diferentes requisitos físicos y tácticos de las categorías de peso.

Contenido de la formación y variación dentro de la formación.

El entrenador tiene que modificar constantemente los ejercicios según las necesidades individuales. Cada deportista tiene necesidades y situaciones diferentes. El contenido planificado del ejercicio es el marco dentro del cual se produce la transformación.

El entrenador es una especie de director de orquesta, pero la orquesta no toca Wagner, sino jazz muy improvisado. Cada uno tiene que sacar lo mejor de su propio sonido, alimentando el virtuosismo.

Diferentes roles en el grupo.

Cada deportista tiene su propio papel en el grupo. El rol es en parte situacional, es decir, el rol puede variar en diferentes situaciones.

El entrenador debe comprender estos diferentes roles. La comprensión de la dinámica de grupo sirve como una herramienta que puede utilizarse para fortalecer el comportamiento deseable y suprimir fenómenos indeseables. Sin embargo, esto sólo es posible si el entrenador tiene autoridad.

Es importante identificar a los líderes de opinión del grupo y a quienes tienen un papel ejemplar. Al influir en sus actitudes, se puede influir en todo el grupo. Los incentivos y castigos también son herramientas. Si el control sobre el grupo es bueno, los incentivos son suficientes para darle responsabilidad y el castigo debe ser ignorado en la situación de entrenamiento.

La autoridad del entrenador.

El entrenador debe construir su autoridad a través de la confiabilidad. La competencia es una cara de esta moneda, la empatía es la otra. Aunque los mundos de un entrenador y un deportista pueden ser muy diferentes, el entrenador debe intuir los reflejos de la realidad del deportista en el entrenamiento y las actividades del grupo.

Es imposible que un entrenador construya autoridad sin un buen autoconocimiento y reconocimiento de las propias debilidades y fortalezas. El entrenador debe ser honesto, incluso cuando comete errores y cuando está, por ejemplo, cansado, triste o de mal humor. Los jóvenes pueden detectar fácilmente la simulación y la confianza falsa. Cuando los jóvenes se dan cuenta de la existencia de los fondos de cartón, el primero ya está sacando un sytkäri de su bolsillo.

Requisitos para el entrenador.

En el entrenamiento, el entrenador debería:

• Conocer a cada persona a entrenar tanto como persona como como deportista.
• Encuentre objetivos más generales que sean comunes o que respalden la mayoría de los subobjetivos
• Muestra a todos su propia perspectiva sobre el ejercicio, de modo que el ejercicio conserve su significado para todos.
• Tiene en cuenta las características especiales de cada deportista en la comunicación.
• Considera a cada deportista en situación de entrenamiento.
• Brinda a todos espacio y oportunidades para desarrollarse.

Otros requisitos del entrenador:

• Debe entender la dinámica de grupo.
• Ser capaz de gestionar un grupo.
• Sea creíble en lo que hace
• Tener un buen autoconocimiento y desarrollarlo continuamente.
• conoce tus cosas