ALOITA TAEKWONDO PARHAASSA SEURASSA

TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!

SoitaMailaa • Tilaa WhatsAppLähetä viesti

1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia halki vuoden kaikille ikäryhmille kirjaimellisesti vauvasta vaariin.

Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.

RYHMÄT»

KATSO HARJOITUSAIKATAULU»

OTA YHTEYTTÄ»

PERHERYHMÄT>>

2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille

Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

MITEN LÖYDÄN PERILLE>>

3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi

Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.

Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!

KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA »

OTA YHTEYTTÄ»

TAEKWONDO HARRASTUKSENA

TAEKWONDO KILPAURHEILUNA

TU11 SEURANA

TAEKWONDOA LAPSILLE

Lyhyt esittely seurastamme

Uusimmat uutiset

dummy-img

Baltic Sea Cup, hopeaa suomalaisille

Joukkue mitalit kaulassa
Lauantaina käydyssä Baltic Sea Cup-turnauksessa Pietarissa suomalaiset ottivat…

dummy-img

VK1: Hillalle yksi otteluvoitto nuorten EM-kisoissa

Hilla Palvianen Espoon Hwarang Teamista edusti Suomea Pafoksella käynnissä olevissa Nuorten EM-kisoissa torstaina (7.10). Ensimmäisellä…

dummy-img

Baltic Sea Cup-kutsuturnaus Pietarissa, TU11 vahvasti edustettuna

Teemu Heino ja kiertopotku. Arkistokuva.
Lauantaina käydään miesjoukkueiden Baltic Sea Cup-kutsuturnaus…

dummy-img

Taekwondourheilijat urheilevat puhtaasti

ADT tekee arvokasta työtä puhtaan urheilun puolesta
Torstaina 6.10.2011 löysivät Suomen…

dummy-img

Petterille 4. dan!

Petteri Kauppinen korotti lauantaina 1.10.2011 vyöarvoaan, ja on nyt Teemu Heinon ohella Taekwondourheilijoiden toinen 4.…

dummy-img

Taekwondourheilijoiden aikuisten alkeisryhmän treeniaikoihin muutos

Aikuisten (yli 16-vuotiaiden) alkeisryhmän maanantain harjoitukset siirtyivät tiistaille klo 18:30 – 19:30. Näin myös alkeisryhmän…

dummy-img

European MasterGames 2011 – veteraanisarjojen EM, 1 kulta ja 1 hopea valmennuskeskusurheilijoille

uropean MasterGames on vetraaniurheilijoiden monilajitapahtuma jossa kilpaillaan 20 urheilulajissa. Taekwondo on mukana ensimmäistä kertaa ja…

dummy-img

Liikesarjakilpailijat sivupotkua hiomassa

Valmennuskeskuksen liikesarjaharjoitukset on saatu hyvään vauhtiin. Viime viikon torstaina oli ohjelmassa potkutekniikkapäivä. Päivän aiheena oli…

dummy-img

Juholle pronssia Puolasta

Taekwondourheilijoiden Juho Kostiainen otti pronssia viikonloppuna käydyissä Puolan avoimissa. Juhon otteluiden tulokset: Juho – Cehlar,…

OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ

Suomen Taekwondoliitto
 
VAU
 
TUL
 
 

YHTEISTYÖSSÄ

Pro Dobok Finland
 
 
Loihde Oyj