Os ensaios continuam no dia 1º de junho.

Taekwondo também pode ser iniciado no verão

A epidemia de Covid-19 deu sinais de diminuir na Finlândia e as restrições estão a ser gradualmente atenuadas e levantadas. Os atletas de Taekwondo também regressarão aos treinos organizados no ginásio já a partir do início de junho.

Somos todos conjuntamente responsáveis por garantir que a epidemia não comece novamente a acelerar na Finlândia. As precauções e a antecipação estão no centro de todos os treinos e atividades na academia.

Leia mais sobre medidas e mudanças nos métodos de treinamento >>

Há alguns meses, treinamos com a ajuda de treinos em vídeo e transmissões ao vivo. É bom poder recomeçar os exercícios reais na academia.

Os grupos iniciantes e os grupos avançados treinam nos mesmos grupos durante o verão, mas a divisão por faixa etária permanece inalterada. Os treinos são projetados para que novos entusiastas possam participar facilmente, mas também há um nível de desafio para os mais experientes. Além disso, muitos tipos de treinamento adicional estão disponíveis para entusiastas que dispõem de mais tempo.

Para novos entusiastas:

1. Confira os horários de treino para sua faixa etária do calendário de treinamento 
2. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de água em uma bolsa de treinamento e saia para a Academia 
3. O coach lhe dará um formulário de inscrição para preencher e lhe dará instruções práticas para começar. 
4. Venha para seus primeiros treinos. Os exercícios são elaborados para que até os iniciantes possam acompanhar o ritmo. 
5. Sinta-se à vontade para experimentar o hobby por duas semanas antes de decidir continuar. 

Para antigos entusiastas:

• Confira o verão tempos de prática.
• Além dos treinos básicos, escolha pelo menos um treino/semana adicional voltado para sua faixa etária. Os treinadores mais difíceis realizam todos os exercícios possíveis. 
• Leve também um amigo com você para o treinamento! 
• Se você pagou as taxas de treinamento durante o período de fechamento da academia, receberá serviços adicionais gratuitos neste verão. Peça mais informações ao seu treinador. 
• Observe que algumas das sessões de treinamento são realizadas ao ar livre no verão
  • Treinamento infantil ao ar livre: encontro no salão inferior do salão. Equipamento de acordo com o clima. Você não precisa ser um dobok. 
  • Treinamento em colina para adultos: reunião na colina de resíduos de Malminkartano, ao pé da escada. Equipamento adequado para corrida. 
  • Treinamento ao ar livre dos atletas será anunciado separadamente Folga através.