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Takamäki está ligando novamente

Um sinal claro do verão é que o temido “morro” aparece no calendário de treinamento dos atletas de Taekwondo. No treinamento em colinas, como o nome sugere, você sobe repetidamente toda a colina de Malminkartano usando escadas ou caminhos. A ênfase do treinamento muda durante o verão e à medida que o condicionamento físico aumenta. Recomendamos o treino a todos que desejam aumentar seu condicionamento físico, principalmente se o treino em subidas ainda estiver faltando no banco de experiência.

Pela primeira vez, faremos um treino de montanha como largada conjunta em Salita na quarta-feira, 7 de junho. às 18h30 A partir de agora os exercícios começam diretamente no morro ao pé da escada.

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Horários de treino de verão

Horários de treino de verão, de 5 de junho a 13 de agosto.

Como de costume, os exercícios acontecem na academia de atletas de Taekwondo, mesmo no verão com um horário um pouco mais leve. Quando as aulas começarem, em agosto, voltaremos a um calendário de treinamentos mais compacto, que será divulgado mais próximo.

As duas semanas intermediárias de 10,7 a 23,7 de julho. o ginásio está totalmente fechado e os treinadores estão nas pastagens de verão.

verão 17

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Rumo ao Campeonato!

Os campeonatos de taekwondo acontecerão de 7 a 9 de julho de 2017 em Tampere, como parte de uma grande semana esportiva, onde mais de uma centena de esportes organizarão seus campeonatos e outros eventos. Além disso, competições amadoras são organizadas em conexão com o evento. Nos campeonatos SM a competição é tanto na match quanto na business series.

Este ano, estamos investindo em um projeto separado para os SC Games, cujo objetivo é preparar os atletas para o máximo desempenho e trabalhar como uma equipe unida durante todo o processo de competição. O projeto pode ser participado tanto por competidores do WC quanto por amadores que pretendam participar do torneio amador ou do WC do próximo ano. Então todos, seja como competidor, espectador ou integrante da equipe de manutenção!

Pergunte mais na academia ou envie um email.

Grupo de competição SM17

Preço: 90€

  • Taxas de competição para todas as séries
  • Transporte de ônibus
  • 4 exercícios de sparring/exercícios de conjunto de movimentos adicionais

Grupo desafiante SM18

Preço: 80€

  • Taxas de competição para torneio amador
  • 4 exercícios de sparring/exercícios de conjunto de movimentos adicionais
  • Transporte de ônibus
  • Taxas de entrada nas competições do WC como espectador

Apenas transporte de ônibus e taxas de entrada como espectador

  • 30€
    • Por exemplo, fãs e apoiadores

Tentamos organizar o transporte de ônibus para que ambos os grupos possam se deslocar facilmente sem carro próprio. Então, na sexta-feira, um ônibus sai para Tampere, no sábado outro, e claro, retorna após os dois dias de corrida. Também estamos tentando organizar o transporte para o alojamento e de lá para os jogos. As viagens de ônibus serão anunciadas com mais detalhes assim que forem confirmadas.

datas

4.6. Treinamento de sparring 1 – 17h00-18h30 Ambos os grupos
9.6 Treinamento de sparring 2 – 17h00-18h30 Ambos os grupos
13.6. Representantes de clubes locais como convidados para treino de jogo Grupo de competição SM17
16.6. Treinamento de sparring 3 – 17h00-18h30 Ambos os grupos
xx.6. Uma visita ao ginásio de Malmi para treino de jogo Grupo de competição SM17
30.6. Treinamento de sparring 4 – 17h00-18h30 Ambos os grupos
8.7. Competições de campeonato Ambos os grupos
9.7. Torneio amador Grupo desafiante SM18

Competidores fora do clube são calorosamente bem-vindos para participar de treinamento extra de sparring.

Exercícios adicionais para conjuntos de movimentos serão anunciados separadamente.

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A equipe Poomsae brilhou em Korso

Korson Lumo coletado no sábado, 27.5. um grande grupo de concorrentes de séries empresariais de toda a Finlândia. Os atletas de Taekwondo tiveram o maior número de representantes de todos os clubes nos jogos, e os resultados valem a pena admirar. O trabalho de longo prazo foi novamente recompensado não apenas na forma de medalhas, mas também na forma de claros saltos de desenvolvimento pessoal.

Atletas de Taekwondo parabenizam os medalhistas!

Ouro:
Aino, meninas cadetes
Ameixa, meninos cadetes
Plum& Mia (EHT), menores de 17 pares
Bella, as damas azuis
Bella, o lince azul
Bella e Vickan, casais de lince
Bella& Vickan& Sofia, grupos amadores
Tiitu, mulheres amarelas
Tiitu e Maija, casais amadores

Prata:
Sofia, as damas azuis
Vickan, linces azuis
Maija, mulheres amarelas
Bella e Vickan, casais amadores

Bronze:
Vickan, senhoras azuis
Sofia, o lince azul

Quarto lugar:

Alex Jurgens
Iida e Sofia, casais amadores

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Davi
Davi

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Testes de cinto para crianças e jovens em pacote

Novos valores de cintos no mercado de pulgas

Houve muita emoção no ginásio dos atletas do taekowntour nesta quarta-feira, 24/5. quando nada menos que quatro exames de faixa se sucederam. No primeiro turno, os jogadores de branco puderam provar a primeira prova de faixa e realizaram com excelência todas as técnicas e desafios adicionais exigidos na prova. No turno seguinte, o salão estava absolutamente lotado, quando os gnomos em busca de fitas e cintos verdes da mesma cor mostraram suas habilidades. Enquanto isso, do outro lado do salão, um grupo de crianças ganhava seus distintivos de tigre e dragão. O último teste da noite durou duas horas inteiras, mas não foi um desafio avassalador para as faixas superiores.

Boa sorte a todos os novos cinturões!

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Competições indoor na sexta-feira, 26/5.

Sexta-feira, 26h5. Competições indoor de atletas de taekwondo

A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. A vez dos adultos e cadetes faz parte da lista da seleção nacional da Associação Finlandesa de Taekwondo, e esperamos ter o maior número possível de competidores que já participam do acampamento.

17h00-19h00 – E, D e C2 (7 a 12 anos e 12 a 14 anos iniciantes)

19h00-21h00 – C1, B1, B2, R1 e H (cadetes de 12 a 14 anos, maiores de 15 anos)

Observação! Excepcionalmente em crianças de 5 a 6 anos não é competição de habilidade desta vez devido ao jogador da seleção nacional.

Se você não tiver certeza de qual grupo deve ingressar, sinta-se à vontade para entrar em contato com os treinadores. Em particular, barcos C2 maiores e aqueles que planejam transferir para séries de cadetes devem perguntar se resistores mais adequados podem ser encontrados em um turno posterior. Encorajamos todos os novos entusiastas a participarem nos jogos, mesmo que nem sequer saibam o que significa competir. Na primeira vez, você pode observar o clima ou até mesmo experimentar você mesmo, se desejar.

As armaduras eletrônicas são utilizadas para o turno a partir das 19h. Portanto, suas próprias meias E são altamente recomendadas se você quiser lutar com armadura elétrica. Existem também algumas meias emprestadas em tamanhos diferentes.

Você pode pegar emprestado os protetores que faltam no clube, mas encorajamos todos a comprar seus próprios protetores de treinamento, que também são regularmente necessários nos treinos. Pergunte mais à loja de equipamentos e aos treinadores da academia.

Nenhum outro exercício será organizado no dia da competição Salika.

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Quinta-feira Santa, 25h5. sem exercícios

Quinta-feira Santa, 25h5. nenhum exercício é organizado. Sexta-feira, 26h5. então vamos a todo vapor novamente em nome das competições indoor.

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Exames de cinto de maio

Exames de cinto de maio

  • Crianças de 3 a 6 anos na quarta-feira 24.5.
    • Aqueles que completam os emblemas das mangas e fitas dos cintos das 18h00 às 19h00
    • Quem não tem exame tem treino conjunto das 17h10 às 17h50
  • Crianças de 7 a 15 anos na quarta-feira 24.5
    • Vencedores da faixa amarela às 17h00-18h00
    • Fitas verdes e cinturões verdes das 18h00 às 19h00
    • Fitas azuis e faixas superiores das 19h00 às 21h00
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Adultos na quinta-feira 1.6. (NOTA! Avançou da semana original de 25 de maio devido à Quinta-feira Santa)
    • das 19h00 às 21h00. O teste começa durante o treino do circuito de fitness e dura até o final do treino de alongamento
    • Quem não faz exame faz exercícios normalmente
  • Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Todos os participantes da prova de cinturão receberão um convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame.
  • Observação! Como nova prática, uma fatura para o teste da correia é enviada antes do teste. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados Da lista de preços.
  • Todos os participantes no teste são obrigados a ter uma licença desportiva da Associação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser encomendada do site da associação.
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Você ainda tem tempo para a clínica Poomsae

Parece que o conjunto de movimentos exigido no exame de faixa ainda precisa de polimento ou seria bom aprender um conjunto totalmente novo de movimentos? A clínica Poomsae oferece soluções para essas questões e muito mais. A comissão técnica é a elite absoluta da Finlândia e o local fica logo ao lado. Então não tenha pressa, vá no sábado 13.5. e/ou no domingo 14.5. para aprender sequências de movimentos!

Notícias da Associação Finlandesa de Taekwondo:

A clínica Poomsae retorna ao programa da primavera de 2017 com as últimas tendências. Primeiro, monte seu próprio tipo de poomsae de acampamento, aprimorando de Taeguk 1 a Jitaese, e então aprenda um poomsae completamente novo, Saebyeol!

O acampamento é supervisionado por um instrutor experiente:

  • Heikki Liukkonen (técnico da seleção nacional da liga empresarial finlandesa, 4º Dan)
  • Olli Siltanen (gerente de série de movimentos do centro de treinamento, 4º Dan)
  • Frans Salmi (campeão europeu da série empresarial 2015, 4º Dan)
  • Kimmo Thai (Treinador responsável da Budokwai Taekwondo Show Team, 2º Dan).

Tempo: 13.-14.5.2017
Lugar: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Tarifa:

  • 60€/acampamento inteiro
  • 35€/um dia
  • 20€/um treino

Inscrições:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

Programa preliminar:

Sábado Salão 1 Salão 2
10.00-12.00 Exercício 1 T1-T4 P1-P2
12.00-13.00 Almoço (lanches)
13.00-14.30 Exercício2 T5-T6 P3-P4
14.30-16.00 Exercício3 T7-T8 P5-P6
Domingo Salão 1 Salão 2
10.00-12.00 Exercício 4 Saebyol (pulos + chutes) Treinamento alternativo: Velocidade e relaxamento das técnicas
12.00-12.45 Almoço (lanches próprios)
12.45-13.30 Palestra Treinamento de amplitude de movimento direcionada (+Saebyeol)
13.30-15.00 Exercício5 Quadro Saebyol
15.00-16.00 Exercício6 Apresentações e comentários

 

Mais Informações: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

Bem-vindo!

 

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Relatório de corrida de Rauma

Atletas de taekwondo em Rauma têm pequena representação

A partida Rauma Open 2017 aconteceu no dia 28 de abril. Os atletas de taekwondo tiveram uma pequena representação de 12 competidores, metade dos quais competiu pela manhã nas séries juniores e metade à tarde nas séries da liga. No geral, a equipe estava no seu nível, e algumas auto-superações claras também foram vistos.

Lauri conquistou duas vitórias, apesar de uma lesão na perna. Porém, na final, o representante do Taekwondo de Helsinque venceu uma partida extremamente acirrada com um ponto de penalidade na prorrogação. No entanto, os ouvidos do treinador vibraram ao ouvir o feedback do árbitro de que este era claramente o melhor jogo da manhã neste campo. O mais jovem Hulilkkala, Henri, desta vez teve que se contentar com o bronze depois de perder a semifinal para o vencedor de sua série. Teemu também competiu na mesma série, avançando para as semifinais com uma vitória clara. Porém, na semifinal não foram encontradas armas que quebrassem a defesa tartaruga do adversário, então também vi Teemu levando o bronze. Venne mostrou grande vontade de vencer o adversário de Jyväskylä. A liderança da partida oscilou entre seus donos até o empate de Venne no último segundo. O suspense terminou na prorrogação com rebatida do adversário, mas grande atuação de Venne. Nas séries combinadas femininas de -30kg e -34kg, Sofia e Iines progrediram de ambos os lados da tabela até a final uma contra a outra. Desta vez, Iines liderou a competição acirrada com pontuações cronometradas com precisão.

Na série do campeonato houve um time menor que o normal, pois parte do time está em Atenas em busca de medalhas. Luca, que se recupera de lesão, fez uma boa partida taticamente, mas o conhecido adversário do Tampere demorou mais. Sami aumentou sua liderança na série até 63kg ao vencer sua final movimentada. A tática e a concentração de Sami permaneceram durante toda a partida e o resultado foi adequado. Bardia também tem final direta contra o representante de Forssa. Bardia não conseguiu acertar seu equipamento normal e a resistência exata usou todos os pontos a seu favor. Então, uma perda desta vez. Severi conheceu Otso Saarinen, um conhecido de Turku. O primeiro set foi muito bom para Severi, mas no segundo e terceiro o longo intervalo de treino começou a aparecer nas pernas, e Severi não conseguia mais se envolver em situações rápidas. Os titãs se encontraram novamente na série cadete feminina até 33kg, onde as meninas das atletas de Taekwondo, Doboksport Tampere e Porvoo novamente buscaram o domínio. Aino perdeu nas semifinais para o Tampere Viiv, e Jenny avançou do outro lado da tabela para a final. Porém, desta vez Viivi teve motivos para sorrir ainda mais ao vencer Jenny na final com uma ótima finalização. Porém, uma grande luta de Jenny, que dominou até o final.

A temporada de corridas está lentamente chegando ao fim. Ikaalis será visitada novamente no dia 20.5. campeonatos para menores de 21 anos, bem como séries juniores e amadoras. Tudo o que tem que fazer é registar-se!

Rauma

Todos os resultados:

Concorrente/treinador Series Correspondência 1
Henri Hulikkala D2 juniores -40 Kg 3.
Venne Viitaniemi D1 juniores -34 Kg 3.
Teemu Takala D2 juniores -40 Kg 3.
Lauri Hulikkala C2 juniores -50 Kg 2.
Iines Korhonen D1 juniores -34 Kg 1.
Sofia Sarala D1 juniores -34 Kg 2.
Luca Leskinen C1 juniores -37 Kg 3.
Aino Kortelainen C1 juniores -33 Kg 3.
Jenny Vettenniemi C1 juniores -33 Kg 2.
Severi Sarala B1 juniores -68 Kg 5.-9.
Viúvo Sami R1 idosos -63Kg 1.
Bardia Mirzaei Idosos R1 -74Kg 2.
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