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Calendário de treinamento de primavera para atletas de taekwondo

Algumas mudanças nos horários de treino da primavera

Como o outono ainda está chegando ao fim, já estamos olhando para o futuro. O calendário de treinamento de primavera de Konala foi editado. Pelas características do nosso esporte, o tamanho dos grupos, a distribuição etária e a distribuição das faixas vivem constantemente, o que nos obriga a verificar novamente o calendário de treinamento sempre que termina a temporada. Algumas das mudanças se devem, por exemplo, ao fato de que durante o outono os dois grupos que praticam ao mesmo tempo cresceram tanto que a academia começa a ficar pequena para ambos. Alguns, por outro lado, têm origem em problemas de agendamento dos instrutores. Para maior clareza, o grupo no qual o entusiasta deve treinar em determinado momento está listado abaixo.

 

Grupo Nível Amadores
0-3 Bebês, crianças pequenas e crianças pequenas Veja as descrições com mais detalhes nas próprias páginas dos grupos
3-6 Rudimentos Iniciantes, proprietários de etiquetas de uma manga
Sequela Dois emblemas nas mangas e da faixa amarela para cima
7-14 Rudimentos Faixas brancas e amarelas
Sequela Faixas amarelas com uma ou duas fitas verdes
Avançado Cinturões verdes e valores de cinturão mais altos
14+ Rudimentos Faixas brancas e amarelas
Sequela Faixas verde e azul
Avançado Faixas vermelhas e pretas
Corresponder Todos Todos, de amarelo para cima, que tenham interesse na partida
Elite Uma equipe competitiva que busca o sucesso internacional
Série de negócios Buff Todos que estão interessados em praticar sequências de movimentos
Grupo de corrida Competições de séries empresariais contam com a presença de entusiastas e atletas

Agenda_primavera2016Tempos de prática de primavera

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Campo de treinamento nas férias de Natal

Você não precisa passar as férias de Natal inteiras

O ginásio de atletas de taekwondo celebrará o feriado de Natal no calendário habitual de treinos, das 19h12 às 10h10. Porém, isso não significa que a única opção seja fortificar-se no canto do sofá com uma caneca de vinho quente e sobras de presunto. No domingo 27.12. entretenimento incrível e cranberries suados são oferecidos na academia, no espírito de um tradicional campo de treinamento do meio-dia. O acampamento é destinado a todos os entusiastas com mais de oito anos, independentemente do nível de habilidade e da idade. Normalmente, o acampamento tem tido uma grande participação tanto de adultos como de crianças. Os temas deste ano são acrobacias e chutes de salto.

Agendar:

10:00-11:00 Treino 1 – Aquecimento, controle corporal e acrobacias
11:00-12:00 Pausa para lanche. Traga seus próprios lanches
12:00-13:00 Treinamento 2 – Chutes de habilidade e chutes especiais
13:00-13:30 Pausa para café
13:30-14:30 Exercício 3 – Chutes de salto
14:30-15:00 Reta final

Preço: 20€, pago em dinheiro ou posteriormente por fatura

Cadastro: Inscrições para pauli@taekwondourheilijat.fi. Digite seu nome, idade, clube e faixa no momento da inscrição. Inscrições até 25/12.

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Exames de faixa de dezembro

Exames de faixa de dezembro

É possível aumentar o valor da faixa antes mesmo das férias de Natal.

Juniores de 7 a 14 anos – Terça-feira, 15.12.

  • das 17h00 às 18h00 – Finalistas das fitas amarela e verde (8ª taça)
  • Das 18h00 às 19h00 Finalizadores da fita verde (7º-7º + copa)
  • das 19h00 às 20h30 – Faixa verde e graduados superiores (6.-kup)
  • Quem não faz exame pratica normalmente

crianças de 3 a 6 anos – Quarta, 16.12.

  • das 18h00 às 19h00
  • OBSERVAÇÃO Aqueles que não há teste de cinto agora, é um exercício conjunto das 17h00 às 18h00

Adultos – Qui, 17.12.

  • das 18h30 às 20h30
  • Quem não faz exame pratica normalmente

Você pode fazer o teste de faixa depois de coletar notas de treinamento suficientes e conhecer as técnicas de nível de faixa (técnicas usadas no treinamento). Os instrutores calculam os tempos de treinamento com base nos registros de treinamento dos próprios entusiastas e verificam os candidatos que passam nos testes de seus grupos. Esses entusiastas receberão um e-mail separado e serão informados durante os exercícios. Você pode verificar as listas de preços para testes de cinto daqui.

Exigimos de todos os participantes uma licença esportiva da Federação Finlandesa de Taekwondo, que pode ser adquirida daqui.

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Novos valores dos professores para atletas de taekwondo

Mais professores para TU11
Mais professores para TU11

No dia 3 de dezembro de 2015 foram aumentados os valores da faixa preta no ginásio TU11. Pauli Raivio e Hannu Vikström completaram seu 4º dan e agora são os mais novos faixas-pretas dignos de professor do TU11. No mesmo exame, Tanja Raivio subiu a faixa para 2º dan. O teste começou com a seção de técnica básica, após a qual Hannu e Tanja realizaram um teste de faixa amarela para o grupo Kalajärvi como parte de seu próprio teste de faixa. De Kalajärvi, voltamos ao ginásio Konala para a parte de luta livre da prova de cinturão, onde o suor e o contato não foram poupados.

Teemu Heino, detentor da prova de cinturão, ficou muito satisfeito com o desempenho e o trabalho árduo dos participantes nas provas. Muito obrigado também a Petteri Kauppinen, de quem ouviremos mais em breve, bem como a Emilia Lahte e Jan-Erik Wargelin, que ajudaram na parte de luta do teste.

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Ganhe presentes de Natal de atletas de Taekwondo

O Natal será divertido, mas ainda não. Mas você deve receber os presentes com bastante antecedência. Dos atletas de taekwondo você pode conseguir produtos que um entusiasta precisa todos os dias, seu presente não ficará acumulando poeira em um canto.

Fato de treino (tamanhos 2-7)

5-16 anos 65€

Maiores de 16 anos 75€

Pacotes de agasalhos:

T-shirt na encomenda de fato de treino 15€

Capuz 35€ na encomenda online

Camiseta

19 €

Capuz

42 €

Elástico de exercício

30 €

Fato Fight Pro com estampa TU11

Fato Smai Figt Pro 117€

Se você quiser uma estampa TU11 em seu terno, faça seu pedido até 10/12. indo. +€15

Um vale-presente para treinamento

Você também pode dar exercícios de presente. Combine um valor adequado e pague em dinheiro ou por fatura!

Vale-presente de equipamento

Você pode encontrar o equipamento adequado conosco, combinar um valor adequado e pagar em dinheiro ou por fatura!

Sapatos para treinamento adicional

Nossa dica de presente de Natal para atletas competitivos e frequentadores de aulas básicas são os tênis Reebok CF Nano 5.0 para treinamento de primavera.

http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black

 

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Competições indoor 27.11.

A próxima competição indoor dos atletas de Taekwondo está se aproximando

Como de costume, as competições indoor são realizadas no salão dos atletas de taekwondo na última sexta-feira do mês, ou seja, 27/11. Como da última vez, coletamos antecipadamente os nomes da lista de adultos, B-junnu e cadetes, para que todos possam verificar se há adversários de tamanho adequado ou escalpos que almejam.

Pedimos, portanto, que avise imediatamente um dos treinadores da sua participação ou da sua ausência. A lista é atualizada conforme necessário. As crianças do nosso próprio clube não precisam se inscrever. Os concorrentes E, D e C2 não serão publicados, certamente serão suficientes.

A participação é gratuita para todos.

17h00-19h00 – E, D e C2

19h00-21h00 – C1, B1, A1 e H (podem ser iniciadas de forma contínua ainda mais cedo no final das corridas junnum)

17h00-18h00 – competição de habilidades para crianças de 3 a 6 anos (ambos os grupos TU11 combinados)

Status dos participantes 19/11/2015 às 12h

Cadetes e juniores

Luca Leskinen P -33kg TU11
Rasmus Suhola P -33kg Nurmijärvi
Ali Pirveisi P -45kg TU11
Hannes Tolonen P -41kg TU11
Juri Mattila P -49kg TU11
Severi Sarala P -57kg TU11
Aino Kortelainen T -30kg TU11
Sara Quinones T -34kg TU11
Emilia Lahti T -47kg TU11

Adultos

Stella Vuório M -54kg Hanmoodo Helsinque
Pauli Raivio M -68kg TU11
Sami Leskinen M -63kg TU11
Joana Rita M -87kg TU11
Riina Korhonen DE -63kg TU11
Tanja Raivio DE -53kg TU11
Jenna Aalto DE -57kg TU11/Loviisa
Sang Pham M -63kg TU11
Petteri Kauppinen M -80kg TU11
Toni Lahtinen M -63kg Loviisa
Pasi Karlsson M +87kg Kerava
Rutt Grupmann DE -62kg TU11
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Jenna representa a Finlândia no Campeonato Europeu sub-21 na Romênia

Jenna Partanen, atleta de taekwondo, participará do Campeonato Europeu sub-21 a partir de 19 de novembro na categoria feminina até 67 kg. Durante o outono, Jenna se preparou para as eliminatórias olímpicas de janeiro na Espanha. Ele treinou com o técnico olímpico finlandês Jesus Ramal junto com Suvi Mikkonen.

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Finais da Liga e Park Cup 2015 5 de dezembro de 2015 em Parais

O jogo e de sequências de movimento as finais do campeonato e da Park Cup 2015 acontecerão no dia 5 de dezembro de 2015 em Paraini!

O local da competição é o Centro Esportivo e Juvenil de Parainen (PUNT), Koulumestarinkatu 5, 21600 Parainen.

Ao contrário da informação anterior, além das séries da liga, as competições incluem também séries infantis e amadoras (E, D, C2, B2, H e S30)!

Inscrições em info@taekwondourheilijat.fi  até sexta-feira, 27 de novembro de 2015.

Convite: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/2062990/PARKCUP2015kisakutsu.pdf

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Datas do final do outono

Datas do final do outono dos atletas de taekwondo

PVM. EVENTO GRUPO ALVO
5.11. Teste de cinto de substituição em outubro Convidamos
14.11. Taça Embaixador, Nurmijärvi Grupo de corrida
27.11. Competições internas Todos
30.11 Teste do cinto de Tapiola Grupos de tapiola
3.12. Teste do cinto Kalajärvi Curso Kalajärvi
15.12. Teste de faixa júnior, Konala 7 a 14 anos
16.12. Teste de cinto infantil, Konala crianças de 3 a 6 anos
17.12. Teste de cinto adulto, Konala Adultos
4.12-10.1. Férias de Natal em Tapiola e Kalajärvi Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Férias de Natal, Konala Todos
27.12. Campo de treinamento do meio-dia Todos

Mais informações sobre os eventos podem ser encontradas na newsletter de final de outono, que é enviada a todos os grupos por e-mail. Você também pode baixar o boletim daqui.

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